1樓：胡勇
消除迷來茫煩躁情緒，緩解心理源壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是
根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：高溫區沐浴
我覺得這時候最好睡一覺
3樓：匿名使用者
哭一場 然後就會好的了
4樓：匿名使用者
擺平心態，人生就那29200天，還不是每個人都能活到八十歲。
5樓：匿名使用者
走一走另一種風情地帶..
心情不好，好害怕，心情特別不好
1。首先我們來看看你害怕的事。軍訓是所有高中都有的，對不對啊，大家都能扛過來 許多體質很差的女孩子都行 你也行的。再想想，如果讓你上你希望的那所高中，以軍訓為代價，你願意嗎？何況，這個代價事你上每所學校都要付出的呢 2.那麼現在你擔心的就只有錄取的事了。想想，再擔心也不會有什麼用的，對不對。你笑你哭...
總是心情煩躁，有時候還特別鬱悶，情緒低落，這是不是抑鬱症的症狀
要注意調節情緒了，長期的情緒低落是會引發抑鬱症的 有點 需要注意自己的 心情 易怒煩躁心情總低落是抑鬱症嗎？抑鬱症是神經症的一種，是一種心境障礙！以情感低落 興趣減退 思維遲緩 以及言語動作減少。引起抑鬱症的因素包括 遺傳因素 體質因素 精神因素等。從你描述的情況來看，你心情有些煩躁，可能因為最近經...
為什麼有的時候會感覺生活特別無聊特別鬱悶
你是男孩子還是抄女孩子襲?我是男孩子喲 但是我有時也會這樣感覺 其實我倒覺得我們真的是因為什麼事才鬱悶的 各位別打我哦 我倒覺得男的也會有每個月的低潮期的,我個人覺得不爽的時候就歸於每個月都有的一次男孩子的低潮期哈哈 也隨便咯 多出去走走咯 每個人都不一樣呵呵 回答完畢 現在工copy作 學習中的競...