大腿肌肉痠疼!站著的時候不覺得疼,坐下以後就有點疼了,躺著的時候就更疼!這是怎麼回事啊

2021-04-16 00:37:29 字數 1408 閱讀 7234

1樓:

那是之前沒怎麼運動,忽然增大運動量如跑步打球等,扭傷肌肉。後續減少運動量,持續5天左右就沒事了。但一點運動量就不出會更難受。

2樓:匿名使用者

是不是運動後才這樣的?

如果你平時很少運動,那天突然去運動了,且運動量比較大,這樣就是正常的,三四天後就沒事了

如果不是運動後才產生這樣的後果的

建議你去醫院檢查一下

長期坐著,站起來後腿部肌肉很疼是怎麼回事

3樓:匿名使用者

您壓到了坐骨結bai節外側的坐骨神

du經,

zhi它支配大腿後部、dao小腿和足的肌肉,此外還版支配大腿後側權(股后皮神經)、小腿後外側和足外側的**感覺。當然,壓破血管導致血供不足也有一定影響。

因此,別老坐著,或者隔一會兒換個姿勢坐。

4樓:宇宙魔皇

這是bai正常現象,長時間

保持乙個du姿勢或者長時間zhi在乙個小範圍內呆著不動,dao

動作較少會導致肌內肉、筋容骨疼痛,不要坐太長時間,每隔乙個小時就起來活動活動就沒事了,坐的時間長了對身體不好,血液不暢通、容易傷害腰椎、得痔瘡、靜脈曲張,所以要多活動。

5樓:易夢從陽

那就別老坐著,或坐著也不時換下姿勢,不要一動不動。起來活動活動。

6樓:項

腿麻了唄 你不信使勁的跺腳 也照樣疼

坐時間長了,站起來的時候覺得大腿肌肉痠痛。有人知道這種情況屬於什麼病麼?

7樓:匿名使用者

有幾種可能:

1.坐姿不良,導致壓迫坐骨部的神經,進而牽連到腿部其內他神經,導致肌容肉痠痛;

2.若只是天氣變化時發生這種情況,確認一下是否以前有過陳傷,身體存在一定的病變,進而成為風濕,你要查一下家族是否有這個遺傳,有遺傳的話可能性會更大

3.以前是否遇到過大的身體損傷,導致某些神經性的病變建議你可以用一些外用藥,如南洋理通、肌樂等肌肉酸脹痛緩解產品,如果用了後,有效果,可以說明是肌肉軟組織的問題,如果沒有效果,則建議你一定要去骨傷科三甲以上的醫院再確診一下,因為肌肉酸脹痛是很多其他病診的併發症,要認真對待

8樓:張醫源

您好,來

您的情況應該與受涼或是久

源坐有關係!bai

建議注意腿部保暖,適當運動du,不要過於勞累;zhi晚上睡覺之前dao可以溫水泡腳,按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮;飲食上少吃油膩,生冷製品;

疼痛的時候可以自己買一些發熱的膏藥帖敷;祝健康

9樓:匿名使用者

你多大年齡?建議你先試一下熱水燙腳、按摩、洗腿等方法,如果不能緩解則需要去醫院仔細檢查

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