1樓：匿名使用者
有人想殺你？這麼刺激啦？開玩笑啦。
話說夢由心生，你老去想這些事所以做夢就會夢到這些事。多想想開心的事，慢慢就好了。另外睡覺前多看看笑話喜劇什麼的。
我這乙個月總做噩夢，在家裡的時候開始總能夢到老公拿著刀追我，要殺我，後來就夢到有乙個黑影，在地上轉 15
2樓：概念無
在現實生活中你是否對老公的忠誠有所顧慮？
3樓：卡薩丁回去
建議你去寺廟求求福，或者是找那種神婆給你算算安頓一下，雖然說的有點迷信，但是信則有
總是會夢到以前喜歡的乙個人，可是我每天並沒有想她，
4樓：匿名使用者
...這是你的夢..不存在她想你這件事..
夢是大腦進入半休眠狀態後的自主執行..很有可能是你潛意識裡的東西~ 當然也有可能是大腦同志自行東拼西湊的~ 沒什麼邏輯性..~~~
看你這麼說 你常常做夢而且都記得~ 可能是你的睡眠質量不高..可能是壓力有點大..~ 放鬆點..~ 另外.. 試著白天多運動些 晚上會睡的沉點~
至於你常常夢到的這個人..還記得夢的內容..~ 既然以前喜歡過..問問自己的心..還記得她嗎.. > <
5樓：匿名使用者
呵呵！夢，是什麼？是幫助我們處理情緒的！都是假的，相信我！我以前也夢見乙個女孩連續3天，可我並不喜歡他，他也不喜歡我！
6樓：低調砍人
你很幸福了，我想夢到都不能，雖然現在已經不再喜歡她。。。
7樓：匿名使用者
表示你對你目前這個她不滿，不能像以前那個在學校手牽手，或者樓著她
為什麼會經常做噩夢
8樓：世丹紅幸花
夢的產生，從科學的角度來說，夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著，這就是夢的基礎。人從清醒狀態進入睡眠狀態或從睡眠狀態變成清醒狀態都要經歷乙個過渡時期，這個時期大腦皮層的神經細胞常處於不完全的抑制狀態，在生理學上叫做催眠狀態。
此時身體內外的各種刺激就會引起與平時不一樣的腦內反應，從而出現夢境。因此，夢境的出現離不開兩個條件：①大腦處於催眠狀態；②外界或身體內部存在著刺激。
例如睡眠中不慎將兩腳伸出被子外，因雙腳受寒冷的刺激，就會產生赤腳渡河、光腳在雪地上奔走等夢境。
做惡夢儘管沒有確切資料，但激烈的競爭、巨大的壓力、快節奏的生活等讓越來越多現代人被噩夢糾纏。相對來講，習慣負面思考、容易緊張、壓抑、悲觀的人常做噩夢。
研究顯示，有三種人更容易做噩夢：
年輕人。突然失業、工作壓力過大等原因，使得年輕人成為他門診中的「主力軍。
女性。最近，英國西英格蘭大學研究人員跟蹤5年發現，19%的男性和30%的女性表示近期做過噩夢，女性更易把日常焦慮等情緒帶入睡夢中，而且對噩夢的感覺也更為強烈。
兒童。馬克教授表示，做噩夢的頻率還可能與年齡有關。一週內大約有1/4的5—12歲兒童因噩夢驚醒。
原因是兒童的大腦還在發育、情緒更受外界影響，他們做的噩夢夢境通常是被人跟蹤。此外，從青春期走向**期時，噩夢的頻率也會增加，此後便開始減少。
幾招幫你遠離噩夢
解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面「鏡子」，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。
人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持乙個平和的心態，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。
養成良好睡眠習慣。清華大學玉泉醫院神經內科副主任醫師高偉表示，應養成晚上12點前定時睡覺的好習慣，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩小時別做劇烈運動、不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽聽輕柔的**，看看輕鬆的書籍，洗個溫水澡，泡泡腳，都能緩解緊張情緒。
睡前少吃辛辣及高脂食物。一項發表在《國際精神生理學》雜誌上的研究顯示，由於辛辣食物能提高體溫，睡前吃會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢。2023年一項發表在《心理學報告》上的研究也顯示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量變差的概率就越大。
此外，飲酒過多也有可能導致噩夢。
記錄夢境幫助解決問題。海富特博士建議，不妨每次寫下、畫出噩夢中的場景或記錄夢境，能幫助醫生診斷病情、制訂**方案，以消除噩夢帶來的困擾。叢中強調，記錄時一定要注意夢的情節和你夢中的情緒這兩大要點。
科學認識夢是非常重要的，尤其是噩夢。它往往是你現實生活的『過去式』。美夢不一定會成真，噩夢也是如此。只要沒有影響到你的生活質量，就可以輕鬆待之。
9樓：莘崑鵬鐸舒
你聽說過
來日有所思
源也有所夢嗎？這bai就可能是你白天想
du的事情太多了
。這zhi就需要你要適當的調
dao節一下你的情緒，不要使自己整天被煩惱所圍繞，相信這一切都是你自己的情緒造成的。這就需要你放鬆一下自己，讓自己好好開開心度過每一天，相信每天都是乙個新的開始，讓過去的都過去吧！
10樓：雲起雲戢碧
腦部器質性病變、身體不適、睡覺姿勢不當、「七情鬱結」等原因都可能導致專
噩夢的出現。現屬代人一般說來多數時候還是源於心理原因，比如現實生活壓力太大、遭遇不愉快的事、心情鬱悶、內心衝突等。如果經常做噩夢，很可能是因為長期生活於較大壓力下、內心衝突不斷所致。
如果是這樣，適當掌握一些減壓與調適身心的方法就是必要的了，它們可以舒緩身心，提高你生活的質量，讓你少受甚至不再受噩夢困擾。
11樓：衛迎夏鞏元
我以前有大半年都是這個樣子，每天
睡覺的時候都心神不靈，胡思亂想，到了半專夜睡覺的時屬候不是被追殺，就是墜崖，墮樓，搞的還以為是恐怖片看多了，其實不是的，都是心理作用。最好的方法是經歷玩困點再睡，睡的時候不要胡思亂想就不會有這種情況。
12樓：山蕭玉墨柳
每天睡覺前念會佛，唸道睡著為止。或者買乙個唸佛機，整宿放著。我經常這樣的入睡，不會有噩夢，都是些吉祥夢境。試試吧！很管用的。
13樓：虎翠花邵庚
這種狀況屬於失眠的一種,建議你調節生活習慣,睡前做些適量運動並喝一杯熱牛奶.
14樓：鄞望亭苑嬋
去做事就沒空多想了，還有一種東西叫安眠藥的。
15樓：匿名使用者
你的平時睡覺姿式如何?以及睡覺的習慣?
一般不要睡覺的時候,胸口不要放擠壓,包括自己的手臂.
雖然夢到 蛇,鬼,追殺是常有的事,很多人也經常夢到,有些是因為電影看多了,有些是因為壓力太大,有的是因為新的環境或習慣變更,都會有各種意識的夢出現.
建議你近期多做運動,正常休息.睡覺的時候,頭朝的方向也可以注意一下.
16樓：匿名使用者
也不知道你的具體情況，但我敢確定你的體質不會太好！
如果年紀小，那你要想辦法增強體質。如果是中老年那就服用點安神類得
人為什麼總是做噩夢然後會被嚇哭。。經常做噩夢意味著什麼？
17樓：聆聽心情
如果說做噩夢的話說明你最近的情緒比較低落，或者說最近的壓力有點兒大。
18樓：自然好心情
入睡後大腦皮層bai
未完全抑制，腦海du中出現各種奇zhi幻情景，是dao人類的一種專正常生理現象屬；
比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如」那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。『』現實是乙個永恆的鬥爭世界。
頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
19樓：再想你到了你
一般心腎都不太好，陽虛的可能性大。中醫說法。
20樓：訾鳳憶槿
人做噩夢是因為白天可能受到了刺激，或者是平常日常生活當中遇到了不好的事情
21樓：無謂人生
心裡壓力太大，所以夢裡不放過自己，多出去走走
22樓：匿名使用者
人總會做惡夢的，每個人都會做噩夢，可能跟生活壓力有關
23樓：匿名使用者
去醫院體檢一下身體吧，或者自己放假休息一下，放鬆心身就好了
24樓：於東偉
說明你認為你的生活過得並不是很好，所以在晚上經常做噩夢。
25樓：匿名使用者
人在bai睡覺時就會做夢，做夢是人du體正常的zhi生理現象。夢是在快眼動睡
dao眠情
回況下進行的，會被記住；答相反在非快眼動睡眠情況下的夢，不會被記住，我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢，因為人類的腦細胞總是在不停活動，人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢，夢是外界因素在人腦中的存在。「夢境不會成真」 俗話說「日有所思，夜有所夢」，當你極度渴望一件事情時，晚上做夢就會夢到，一旦夢真的成為現實，就會以為夢想真的成真了。
26樓：匿名使用者
人總是噩夢一抄般和生活有襲
關，比如生活壓力bai大，精du神情緒壓抑，人zhi都會容易做噩夢，dao經常做噩夢意味著你該放鬆自己了的身心了，可以試試睡前泡熱水腳，熱水澡，或是試著睡前聽些輕**了
總是噩夢還是很常見的，但總是噩夢嚇哭多少還是有些少見，從玄學上也和臥室風水有關注意臥室的床不要對著門，可以在房間裡放個手工血符有化煞作用，原先也經常噩夢嚇哭，放了就沒事了
經常會做噩夢，夢見的都是毒蛇，是不是凶兆
夢見蛇？呵呵，噩夢的話，你越怕 你越會夢到，你怕蛇嗎？如果是的話，你為什麼回怕它啊？我們答不妨做個假設，你和蛇pk 首先，你的體型佔優勢吧？你比大多數蛇體型要大，蛇看見你，它得害怕，你害怕什麼 你有多種凶器，刀子遠比蛇牙尖利，也大很多，其次，如果你夢見像森蚺那樣的巨蛇也沒什麼好怕的吧，人和動物和諧相...
為什麼我經常會做些奇怪的夢，為什麼總是會做一些很奇怪的夢
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....
經常會做一種夢，夢到自己被人殺了，而且非常殘忍的那種，而那些
淡定，日有所思，夜有所夢，這只是個夢而已。不不不這是你自己想太多了，不是說夢都是發的嗎？也許是你殺的他們 我經常做一種夢 夢到自己殺了很多陌生人。每殺乙個人就會感到特別後悔，就會想如果自己沒殺人多好，但 這個夢太普通了 是個隨機的夢 一點意思也沒有 你想太多了 不是每個夢都有意思的 你這個夢一點情緒...