1樓：匿名使用者
剛開始辟穀建議喝水。
高段的可以不喝水。
不過這個不是勉強來的，是自己心清淨了，身體需要的燃料就少了，自然而然的。
2樓：匿名使用者
真正辟穀的人是不喝水的~像達摩面壁9年...
功力不夠的人 不要學人家 辟穀or不吃藥...
3樓：匿名使用者
不可以，那樣你很快就。。。。除非你是有修煉過的高人。
辟穀可以喝水嗎？
4樓：傳艾健康
可以喝水。
水對人體非常重要，辟穀堅持喝水與人體離不開水這個道理是相通的。人體在辟穀期間如果完全不喝水，一週之內就會因為嚴重脫水而面臨死亡的危險，因此辟穀期間是可以喝水的，而且喝水可以補充人體所需要的水分，同時還能幫助身體排毒，促進排便。
5樓：天乙貴人
據網上和道家修行的結果看，這要看人本身體質和耐候能力。有的人辟穀不吃不喝能堅持七天甚至還要多，而有的人三天就開始身體就承受不住了，所以根據我的辟穀經驗，剛開始的時候還是適當的喝點水比較好。待修為達到一定程度就可以不喝水了。
6樓：9無住生心
辟穀期間喝水問題，不需要刻意多喝水，想喝就喝些，不想喝就少喝些。第一次要適當吃一點點水果
7樓：旁恆佔蘭芝
只吸風飲露，不食五穀，兼以氣功相佐，思慮像胎兒一般似有似無，就是真正的辟穀了。
如果還只有15歲，還是不要辟穀了，如果是女生，正確的辟穀雖然會讓人變漂亮，但同時會逐漸失去女性第二特徵。絕經無法生育，男生也是如此，jj會縮到如嬰兒時般大小，以此不洩精不漏經血。中國的上乘修煉方法都是煉著返老還童的。
沒那個打算就算了。
如果當真辟穀，在開始辟穀的前100天就不應該做任何劇烈運動，那個時候身體在改造，外表看似一天比一天漂亮，但經不起任何不注意，比如說那時候稍微生氣生氣就容易**，稍微貪吃就會死人，稍微用眼時間長一些就會導致眼睛永久性障礙。
辟穀方法（純素食）：
總之除非哪天心性平和，看到什麼都一波不起的時候就可以開始先逐日減食，兩個星期以後只吃中餐，再過一星期兩日一食。
辟穀期間一切從緩，一切從輕，一切從靜。閉塞耳目視聽，從減少食量的第乙個月開始訓練心境。給自己一片大而寂靜的心境，要感覺身邊的任何事情和自己的不是乙個時空中的。
同時必須開始練氣。（古語有說：疾病以減食為湯藥。
如果是為了身體像常人一樣健康，乙個月的減食加練氣已經足夠可以改善任何問題）
節食第乙個月完之後，什麼時候能得到氣感，也就是能感覺到周身經脈的執行的時候才真正開始辟穀。每個一星期吃乙個棗就夠了，但要佐以氣功功。這時候才是真正的辟穀日開始。
從辟穀開始的100天內把自己當石頭，寂然不動，我指的是心境，一旦動了，輕則瘋、大病，重則死。心境很重要。心境靜了，氣就平和順暢了。
到第100天的時候就能徹底不用練氣也能看到周邊遠遠不斷的光氣被自己的毛孔吸入體內，那之後就可以徹底的什麼都不吃了。
如果辟穀期間熬夜，吃上火的食物，用眼過度，發怒，都是會餓到肚子痛的，否則不會。記得辟穀期間一切從靜。100天之後要怎麼動都行。
長期辟穀可以做到長期不喝水嗎?
8樓：tommy樂樂
只吸風飲露，不食五穀，兼以氣功相佐，思慮像胎兒一般似有似無，就是真正的辟穀了。
如果還只有15歲，還是不要辟穀了，如果是女生，正確的辟穀雖然會讓人變漂亮，但同時會逐漸失去女性第二特徵。絕經無法生育，男生也是如此，jj會縮到如嬰兒時般大小，以此不洩精不漏經血。中國的上乘修煉方法都是煉著返老還童的。
沒那個打算就算了。
如果當真辟穀，在開始辟穀的前100天就不應該做任何劇烈運動，那個時候身體在改造，外表看似一天比一天漂亮，但經不起任何不注意，比如說那時候稍微生氣生氣就容易**，稍微貪吃就會死人，稍微用眼時間長一些就會導致眼睛永久性障礙。
辟穀方法（純素食）：
總之除非哪天心性平和，看到什麼都一波不起的時候就可以開始先逐日減食，兩個星期以後只吃中餐，再過一星期兩日一食。
辟穀期間一切從緩，一切從輕，一切從靜。閉塞耳目視聽，從減少食量的第乙個月開始訓練心境。給自己一片大而寂靜的心境，要感覺身邊的任何事情和自己的不是乙個時空中的。
同時必須開始練氣。（古語有說：疾病以減食為湯藥。
如果是為了身體像常人一樣健康，乙個月的減食加練氣已經足夠可以改善任何問題）
節食第乙個月完之後，什麼時候能得到氣感，也就是能感覺到周身經脈的執行的時候才真正開始辟穀。每個一星期吃乙個棗就夠了，但要佐以氣功功。這時候才是真正的辟穀日開始。
從辟穀開始的100天內把自己當石頭，寂然不動，我指的是心境，一旦動了，輕則瘋、大病，重則死。心境很重要。心境靜了，氣就平和順暢了。
到第100天的時候就能徹底不用練氣也能看到周邊遠遠不斷的光氣被自己的毛孔吸入體內，那之後就可以徹底的什麼都不吃了。
如果辟穀期間熬夜，吃上火的食物，用眼過度，發怒，都是會餓到肚子痛的，否則不會。記得辟穀期間一切從靜。100天之後要怎麼動都行。
9樓：
不能，辟穀是光喝水不吃其它東西。 水是維持生命的必要條件之一。
10樓：匿名使用者
是不可以的，因為辟穀是為了減少我們對食物的慾望，不吃飯並不是目的。不飲水是不行的。
11樓：天下倒影
辟穀不知道，不過虛雲法師一次入定十餘天，應該是連水都不喝吧。
辟穀不喝水可以嗎 辟穀要注意什麼好
12樓：僧素蘭斐淑
辟穀期間，最好在封閉式的環境下進行，要認真吸收能量，或者通過學習的自然辟穀，自然養生，按照科學規範的程式進行就能安全無***： 1、辟穀養生**，如果沒有吸收能量，人體就會發軟，或者沒有力氣。 2、辟穀期間，一定要有信心，如果沒有信心，沒有吞納靈氣的方法，辟穀者就堅持不下去。
而且生理可能也會出現一些複雜的變化，如果不恰當運用，會影響身心健康。 3、辟穀期間最大的**，是來自於親人不理解，勸你吃飯時，辟穀者就得採取方法，說我已經吃過了，這樣才會不勸你吃飯。如何抵擋食物的**，特別是前三天，就要時時給自己強化訓練，我不飢餓，我在辟穀，我吃的是自然能量，這種信念力作用下，就會度過心理飲食**關。
4、辟穀之前要給自己編一套程式，如果要是闢七天，就對自己說闢八天，如果闢14天，要給自己編闢15天的程式，這樣就沒有飢餓的感覺了，這是辟穀成功的關鍵.我爸用這種方法辟穀十四天，照樣騎車上班。 5、辟穀養生師建議辟穀期間不要喝熱水，要喝涼水，涼水裡面含礦物質。
最好喝礦泉水，要多飲水，每天至少要喝五六瓶水，多者可以七八瓶。總之辟穀一定要喝水。 6、辟穀時不要用熱水洗澡，要用涼水洗澡，辟穀的時候不要老躺在床上，那樣體力會消耗的很快，要適量的散步。
但不要劇烈運動。特別注意：絕對不能過性生活，不能喝酒，不能發脾氣，保持心平氣和。
7、才開始吃飯的幾天，要吃很少量並且很軟的食物，前三頓飯只能喝一點公尺粥，最好不要吃水果。千萬不可一下吃太多，否則會有危險，飲食要一點一點的往上加。 8、很多人也都嘗試過不飢餓**，卻有飢餓感。
所以不通過特殊處理而自己辟穀的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量修煉，沒有經驗豐富的辟穀養生指導師指導，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，不知道激發人體潛能和啟用生理功能，調動信念力，自己辟穀忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食**。這與辟穀養生是完全不同的兩個概念。 9、辟穀養生是通過特殊的訓練方法和打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需要的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。
10、在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟穀養生師進行辟穀養生**，功效簡直就是天壤之別。 11、辟穀培訓機構多，辟穀操作形式多樣，如何選擇辟穀養生師作正確的指導，首先要看辟穀導師從事辟穀多少年？然後再通過他在理論的創見，**，看看到底對辟穀有什麼獨特的東西，這樣才能決定去跟隨學習辟穀，有的辟穀者，只看辟穀場地，甚至看宣傳神奇，這樣無法真正理解辟穀，所謂明師是明白，而且修煉和理論都有很高的造詣！
13樓：炎淼離坎
辟穀有全闢，半闢和清水辟穀，不喝水就是全闢了，建議新人辟穀可以從半闢開始，多參考一下（喝風論壇）谷友交流日記，應該能幫到你的，順祝健康
14樓：匿名使用者
走馬川行奉送封大夫出師西征(岑參)[2]
有人說辟穀期間只能喝水，是真的嗎？
15樓：情理不分家
假的，正常新陳代謝需要進食來補充，對於靜坐深度冥想可以降低新陳代謝，就像做夢一樣，短期內只要不醒就不用進食，若是醒來飢餓感沒法再次冥想，只喝水肯定不行。
16樓：匿名使用者
每天早、中、晚先通過採氣方法，採氣半小時。再喝一杯淡鹽水（記得是淡鹽水啊，不要鹹了），喝一杯蜂蜜水，根據個人情況可以選擇吃乙個小蘋果，注意時小蘋果，條件允許，可以把蘋果蒸熱了吃。關鍵是要採氣，感覺胃部暖暖的，有飽腹感就是最好的。
17樓：匿名使用者
這個是假的，實際的辟穀其實就是少食五穀雜糧，至於魚肉蛋之類的葷食是不食用的，根本不是說什麼都不吃光喝水就可以了，人要是光喝水最多可以撐五天左右不死，這個太絕對了。
有沒有人辟穀過？不吃飯光喝水辟穀對健康有影響嗎？ 20
18樓：4123老開心
大白菜，以葉為主（bai少量du菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量zhi放少許辣椒dao、花椒或是專去皮生薑（生薑皮性寒，姜屬肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可 再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了......
19樓：淺夏時光
肯定有影響的呀。就每天正常，1日三餐，我們也每天攝入的那個能量有可能也不夠。好吧。
20樓：匿名使用者
講真 人類每天要攝入營養物質維持生命 少吃一樣都會虛弱甚至死亡
辟穀期間需要多喝水嗎
21樓：9無住生心
辟穀期間喝水問題，不需要刻意多喝水，想喝就喝些，不想喝就少喝些。第一次要適當吃一點點水果
22樓：超神的大鳥
辟穀試過，沒什麼效果，我有更好的方法
辟穀可以吃橘子嗎辟穀期間可以吃什麼
個人體驗，新人辟穀，如果準備工作充分，吃點水果沒有問題的。辟穀期間可以吃什麼 辟穀不是隨隨便便地不吃飯那種，應該要老師的指導下辟穀才安全。辟穀期間不能吃什麼水果 甘蔗和鮮荔枝 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生 高滲性昏迷 山楂山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用...
辟穀期間可以運動嗎天,辟穀期間，可以大量運動嗎？比如爬山，跑步？
辟穀期間仍能進行各種文體娛樂活動，但注意不要過度疲勞和參加高強度 快節奏的活動，以免透支體力，影響辟穀效果。辟穀期間，可以大量運動嗎？比如爬山，跑步？辟穀是非常非常常見的一項運動，辟穀也就是指的在不吃五穀雜糧和食物的情況下進行一項 在 的過程中不會覺得很餓，而且是很健康的一種方式，同時還能調節人體的...
辟穀為什麼可以吃棗子,辟穀可以吃棗嗎
所謂辟穀就是不吃糧食，棗子不屬於糧食就可以吃了。辟穀可以吃棗嗎 辟穀期間可以吃棗啊，補充一些能量，有些飽腹感，對身體還是有好處的，不過不能吃多。一天不超過9個為好 辟穀是件很嚴肅的事情，需要專業的辟穀大師知道，不能貿然隨便吃東西的，祝你辟穀成功，謝謝採納 辟穀就是闢五穀雜糧，只吸風飲露，當然不能吃棗...