1樓：靜子宜
現在社會競爭來那麼激烈，自
如果因為害怕就不bai找工作，du那麼你要一直家裡養著嗎？父zhi母好不容易供dao你讀完大學，正是你回報報答他們的時候，怎麼能因為害怕就放棄找工作呢？你畢業了，也**了，接受過高等教育，很多道理相信你明白，逃避不是解決就業的辦法。
自己如果感覺無助，可以找朋友，家人，親戚幫忙留意一下工作老族招聘。不過你自己一定要盡早克服雹虧膽怯，自閉等這些不好的心態，加強自信心，好好做個職業規劃，做好準備，有方向的去侍肆弊尋找工作。只要你自己勇敢邁出第一步，相信你會找到自己的工作的。
加油吧，年輕人！
2樓：
老實說我也有，不過我是工作後才特明顯的
3樓：三寸星
那也得出去工作，多學習別人如何與人社交，讓自己圓滑一點，才能更好的和人打交道，多磨練自己會好些吧！
4樓：匿名使用者
其實越自己待著，越會放大這種感覺。
去試試才有可能，機扮帆腔會不廳衫是在家裡平白出現的轎伏。
第乙份工作很重要，關係到你的一生的方向。 建議最好選擇正規大公司。
5樓：好好就去
曾經我也是一樣的，但是不工作我就得餓死
6樓：葛飽飽
什麼學校，有實力才是硬道理
2016屆畢業生，到現在還沒去找工作，害怕找工作 20
7樓：go西瓜王子
我也是bai學計算機的！
du而且我是
專科！現在這年頭！
zhi不能害dao怕什麼！找不到也要找！內我是今年還沒容有畢業的！
現在在北京做設計！說實話在大學裡學的東西！根本沒什麼卵用！
至少我覺得是這樣！到了工作上一樣要重新學！所以什麼都不要怕！
也不要顧慮太多！
8樓：w決不屈服
去跟銷售員免費學幾個月，保證有用
9樓：ch彩鳳
這就是你父母辛苦供你上大學的結果？？？？？
社恐自卑，畢業一年了還沒找工作。
10樓：匿名使用者
你好，看你的問題表達，你的邏輯思維還是很清楚的，對你有以下建議:
1，多看看有關方面專的書，與書對話屬，慢慢自己走出來。
2，尋求幫助，可以接受心理**。（ps:心理**知識:
1.認知**：社交恐懼症患者平常表現為心理理緊張或焦慮。
因此，當心理過於緊張或焦慮時，不妨兜頭一問：再壞又能壞到**去?最終我又能失去些什麼?
想通了這些，一切就會變得容易起來。 2.系統脫敏法：
用循序漸進的方法克服心理障礙。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使乙個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼症一般有立竿見影的效果。）
3，日常自我強化心理。要對自己有自信心，不要害怕別人的議論學會自我積極暗示。
4，可以談談戀愛，讓你的另一半一起給你鼓勵等等。
以上回答希望對你有幫助，tb螞蟻小家電祝你健康愉快。
11樓：悠然自得
社交恐copy懼症其實說白了就是對自己的各方面都極度的不自信，所以怕接觸社會，接觸人等。這需要自己增加自信心，調整好心態。每個人步入社會都不是一帆風順的，都要慢慢適應自己在社會上的位置。
積極面對。坦然面對。生活很美好，大膽的去追求自己的美好生活吧。
12樓：匿名使用者
我理解你的心情。原生家庭影響乙個人的成長，那些不好的不適應社會的就需要我們與原生家庭作鬥爭。
實際上讓你畏縮的是觀念，看法。你需要改變這種認知，認知改變，行為才會變。
13樓：匿名使用者
樓主，你bai好
其實社恐自卑沒什du麼大不了的。zhi
可以dao通過內某些方式去調整改變的。以下建議容可以綜合參照：
一、可以去嘗試一下，不需要與人面對面的工作，比如寫作和拍照這類的，入門門檻不算高，後期收益還不錯；
二、聽聽**，和你一起讓你感到舒服的人一起，聊聊天、談談心，沒事講講笑話，大家都可以開心和放鬆；
三、去旅遊一下，來一場說走就走的旅行，去乙個你想去的地方，沒人認識你，隨心所欲暢所欲言，錯了也無妨；
四、不要心理彆扭，你可以去找正規機構，尋求心理醫生的諮詢建議，從專業角度出發，能給到你中肯的建議。
希望我的回答對你有所啟發有所幫助，祝你好運
14樓：匿名使用者
我覺得社恐目卑這種感覺在我年輕的時候也有過，剛剛參加工作時開個會連發個版言都不敢，別人發權言有條有理而自己就是不敢說經常被領導批評。後來自己就想為什麼自己這方面就不行和別人差在那裡了。後來自己就故定鍛鍊自己一開始發言聲音都發顫說不了兩句就沒詞了。
再後來發言習慣了再也不是難事了，以後因為工作需要組織培訓也不是難事了。通過這件手我理解了一句話天下無難事，只怕有心人這句話的道理。人和人之間其實差距並不大只在於你敢不敢嘗試，錯了又如何，以後更努力即可不要怕丟面子。
只要過了這一關其它就沒什麼做不了的，要相信自己給自己一次機會曙光就在前面。
15樓：星期天
多多參加 本地的志願者活動 幫助別人 你自己也開心 慢慢找回自信 多多笑笑 你還年輕 圈圈太小 你就努力把自己的眼界開啟 祝幸福！
16樓：o功的無量
你需要一次窮遊，嘗試突破自己！
（本建議只針對男性）
17樓：阿狸
這個很正常 現在的好工作都需要競爭 不要氣餒
18樓：平行一天里線
這就是在學校期間，你肯定是不參加各種活動。甚至初高中的時候班會都很少發言
回，是那種以學習為答
主，不善於去交流的學生。你再內向，性格再沉穩，是不是有好朋友呢，和好朋友是不是無話不說，輕鬆自在。這樣，你面試的時候，就放平常心，因為，不去面對也得面對。
適應是個過程。我剛開始，大學剛剛畢業的時候，面試工作也緊張，習慣自然而然就好了。
19樓：匿名使用者
多鍛鍊就會好些，剛出校門的學生，社會實踐少，都會有這種感覺，去打個短工累計經驗。
20樓：匿名使用者
/自信是人成功的保證，缺乏自信的人一^般會失去很多的機會，因比找不到適合自己的工作。
大學畢業一年不敢出去找工作，我不會有社交恐懼症吧
21樓：苗子
都成年人了，怕什麼來啊。自。。
你還是家裡bai能養活你，所以不du
需要自立，要是經濟zhi問題很嚴峻，你早就出dao門掙錢去了。。。
不是社交恐懼症，是自立恐懼症，不管自己能不能有好工作能不能出人頭地，你總得先走出去吧？？？
人在什麼都沒幹的時候，是不知道自己能幹什麼的；如果什麼都沒乾，那就什麼都幹吧。
說不定你真的幹了，就發現其實你自己挺能幹的~~~
22樓：匿名使用者
我也懷疑我有社交恐懼症，從上學期11月實習到現在，我已經換了3份工作了，專而且第三
屬份工作又跑回第乙個公司去了，遇見以前認識的同事，都不知怎麼面對他們，當初走的那麼絕決，現在又跑回去那滋味一點都不好受。我不喜歡壓力太大的工作，我覺得那樣我會崩潰的，感覺做暑假工的時候我做的很好，感覺不錯，雖然累了點，但是不會像現在這樣每天都過的很煎熬，自從工作以後，我的睡眠質量就下降了，一直都睡不踏實，很怕第二天的到來，雖然很不想去上班，但是因為經濟的原因又不得不去，每天都逼著自己去面對現實，我覺得自己都快崩潰了，而且這種事情還不好和別人說，一直以來都是自己默默承受，感覺快撐不下去了，我感到很苦惱，我知道我的這種情況是不夠自信，可是我感覺我已經盡全力了，我真的覺得好累。
23樓：杜撰的幸福
有什麼不敢的呢？納悶了，對自己的不自信嗎？開始找第乙份工作之前很多人專都會緊張，迷屬
茫，糾結一段時間，可是你的問題好像比他們要嚴重一點兒，嘗試建立自己的自信心吧！
找工作幾種途徑：
1. 參加，大型招聘會 （報紙，網上會有招聘會的資訊）直接應聘2. 通過，專業的人才中介公司，介紹工作（慎重）3.
通過，各種招聘網，（伍億人才招聘網）檢索招聘資訊應聘，向企業公布自己的簡歷和求職意向
4. 到，感興趣的企業官網的招聘公告，檢索招聘資訊，應聘5. 委託同學，朋友，親屬，老師為你推薦介紹工作6. 在，報紙雜誌的招聘欄目，找招聘資訊，聯絡用人單位，投遞簡歷。
24樓：匿名使用者
有什麼好怕的呢？那你怎麼敢去上大學的？
我高中畢業了，是不是該在暑假找工作了啊
是該找工作了 現在找工作不是為了賺錢 而是為了鍛鍊一下能力 呵呵，這樣很好，一可以鍛鍊一下自己的身體，也鍛鍊一下自己的意志，因為你們總是家裡面父母的掌上明珠，每天都是活在父母的保護下，也該你們自己出去試一下開開眼見。工作乙個月我想我可以學到以下的東西 一 錢不是好找的，但是是好用的，讓你學會怎麼去珍...
我是黑龍江人，馬上就要畢業找工作了，現在很迷茫，英語專業，口語不錯通過劍橋商務英語高階
蘇州這個地方挺好的，工資也高，說不定還可以找個蘇州男朋友呢 不要懼怕一線城市，年輕時的上前線鍛鍊鍛鍊，你英語好，在那裡有大量的機會 我現在就在最南端的一線城市，感覺很好，沒有想象中的那麼恐怖，我也是今年畢業的，這邊工作機會很多 工資高 這個要看您個人的興趣了，工作這個東西沒有興趣是很難撐下去的 我媽...
我是物流應屆畢業生，現在要找工作了，可是總也找不到合適的
我學物流3年，來 我做源物流4年 找工bai 作，不一定要找專業對du口的，做其他zhi也可以 如果想做dao這一行，嘗試找操作職位來做 操作的工作一般幾個禮拜就可以上手，而且對你以後在這個行業的發展很有好處，女孩子一出校門就做業務，很難的，壓力會壓死你的！建議你找操作的做，很多企業動不動就本科4級...