1樓：靈魂巡遊者都藍
瑪卡有「南美人參」美譽，如今已成為國際市場上的新寵兒，聯合國糧農組織、美國國家航天局、國際登山組織聯盟等部門都將其列為營養食品，作為珍稀植物和天然藥物更是受到越來越多的國際植物學專家和醫藥專家關注和研究！
購買瑪卡的人很多，許多朋友，都買瑪卡來進補。但是大多數人並不知道瑪卡該怎麼吃。中醫有一句名言：
「用之得當大黃是補藥，用之不當人參是毒藥。」一味偏補，往往會打破氣血陰陽平衡，吃瑪卡千萬不要走向以下四個誤區：
1、不能讓未成年人食用
未成年人過早食用瑪卡，會導致激素分泌過旺，導致性激素過量分泌，造成性早熟，骨骼過早停止生長。在南美叢林的土著部落裡就有，有16歲以下少年不允許食用瑪卡的規定。
2、不能過量吃
瑪卡中的甾醇、皂苷是多種激素的前體，能夠激發體內激素合成。但是過量食用，會導致短期內激素合成過多，反而造成慾望過盛，洩慾過度傷及腎器。南美古印加帝國士兵戰前大量食用瑪卡提公升荷爾蒙分泌增加士兵戰力，而一旦攻下城池就禁止士兵食用瑪卡，以免性亢奮傷害婦女。
3、不宜單獨食用
食補最重要的是注重搭配，主輔相配方能增強主方的功效，就是中醫中講的君臣佐使。特別是現代人生活方式多樣化，體內精氣執行也經常發生變化，單純靠一味方調養是不足的，需要將食材多元化，協調作用方能事半功倍。
4、不宜在不當的時間食用
很多人習慣清晨起來就食用瑪卡，其實這種習慣並不科學。人在睡眠時處於飢餓狀態，為了儲存能量，各腺體上午是很少分泌激素的，因此上午服用瑪卡，並不易被吸收，瑪卡最佳的服用時間應該是中飯或晚飯後，特別是晚上9點人體激素分泌最旺盛，因此晚飯後是瑪卡最佳的服用時間。
那麼如何食用瑪卡，才是最健康科學的呢？瑪卡有荷爾蒙發動機之稱，激發人的活力，好的發動機自然要配上好的燃料。中醫保健最注重的是藏精，而腎是藏精之所，腎中的精氣是維持人體的基本物質，乃先天之本，生命之源，現代人無論男女，都非常容易腎虛，不注重保養很容易導致腎氣不足，出現一系列疾病和衰老現象，因此大家要謹記養生必養腎。
瑪卡必需和養腎的食物同時服用，方能達到君臣佐使的目的。
很多人盲目養生，聽說什麼產品火就買來補一下，其實這樣是不科學的。
中醫理論講，人的五臟對應五色，黑色食物最為補腎。這瑪卡八黑固元粉就是特別精選了黑豆、血糯公尺、黑麥、黑芝麻、苦蕎麥、黑棗、黑木耳、桑葚這八種黑色食物與瑪卡搭配，其中的每一味食材的選擇及成分都是營養專家根據不同黑色食物的成分含量反覆論證甄選的。以瑪卡為「君」快速啟用人體機能，以八黑為「臣」藏精養腎，同時作用於人體，為瑪卡這台「荷爾蒙發動機」提供源源不斷的能源。
瑪卡壯陽**，央視報道真相，誰是2014最大忽悠，blog
2樓：大腸筋
其實苞公尺餅子，公尺飯，雞脖子，豬下貨，哪個沒有壯陽功能？先餓上乙個禮拜，甭說末梢部位了，軀幹都硬不起來了，吃上一頓飽飯睡一覺，立馬就「挺槍立馬」了，所以結論就成了：吃頓飯就能壯陽，但功效沒有傳說中那麼神奇。
就這麼簡單。
3樓：匿名使用者
下午好！瑪卡是屬於一種從國外引進的植物藥，也是秘魯當地人的一種食物之一。具備多種保健功能，能增強精力與提高生育力、改善性功能，其性偏於且陽。
至於本品是否適宜於中國人用來補腎壯陽，仍然還處在**與試用之中。但瑪卡的實際功效，應該是沒有廣告上說的那麼神奇。祝好！
瑪卡片功效
4樓：乙隻喵哦哈哈哈
一、抗疲勞
瑪卡含高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動型疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，增強精力、體力，改善貧血現象。使膚色看起來更能年輕，精神氣神更足。
二、增加精子質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人強勁有力。強勁提高男人的功能。
三、補充體力
由於maca生在貧瘠的高原，必須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特徵，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過檢驗合格的快速體力增強劑。
四、改善男人性功能
豐富的蛋白質氨基酸、多醣、礦物質及其獨有的生活性物質瑪咖浠、瑪卡醯胺能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，改善男人的功能現象。
五、改善睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地maca被當做紓解壓力、消除焦慮的天然植物，也是改善失眠多夢現象的佳品。
六、對抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症-瑪卡多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能。平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期現象，從而促進女性 雌激素，容顏。
七、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化性能力。
八、增強記憶
使頭腦清醒靈活，提供工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
5樓：熱心網友
1、瑪卡中含有「瑪卡硒」和「瑪卡醯胺」能激發自身的荷爾蒙分泌。也就是說瑪卡能讓你自身分泌所需要的荷爾蒙激素，調節內分泌，平衡各器官均衡的工作。
2、抗疲勞恢復精力
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、 氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分便能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕更有活力，精氣神更足。
3、增加精子提公升質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人**強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使**更壯碩更滾燙，延長****時間，**變大更飽滿。
4、快速補充體力
由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
5、改善陽痿**
豐富的蛋白質氨基酸、多醣、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效 縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿**症狀。
6、疏解壓力提高睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯
當地maca被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
7、調節荷爾蒙對抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更
8、年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏
活躍生育能力促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激***官，活化性能力。
9、激勵腦力增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
6樓：成都群麗化妝學校
1、抗疲勞
瑪卡富含鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分，具有抗疲勞、增耐力和精力、提高免疫力和抗病能力、改善貧血等功效。另外，瑪卡還能夠使得人的膚色更顯年輕。
2、增加精子質量
瑪卡是一種天然的草本植物，其中含有豐富的營養物質，它不僅具有高效地提高精子數量和活躍能力的效果，而且還能夠使男人更強勁有力地**，使得射程更遠，增強受孕機率。
3、補充體力
瑪卡maca的生長環境比較複雜，是在貧瘠的高原地區，氣候寒冷，因此需要很強的能量才能保證其生長和生命。因此，可以說瑪卡能夠迅速地補充人所消耗的體力，使人感到輕鬆愉快而非疲。
4、改善陽痿**
研究表明，瑪卡裡面含有豐富的蛋白質氨基酸，還含有多醣、礦物質等成分。另外，瑪卡中獨特含有兩種生物活性物質，即瑪珈烯和瑪珈醯胺，他們能有效地縮短反應的時間，使男性迅速地勃起，並能夠提高男性勃起的硬度，從而徹底地改善陽痿、**等男性不良症狀。
5、改善睡眠狀況，提高睡眠質量
研究表明，現代人所承受的壓力越來越大，因此常常會感到疲乏困倦、心情煩躁、亞歷山卓。一般的藥物都不能取得好的**效果，而且還可能會產生***。而瑪卡就具有很好的**效果，它不僅能有效地改善人們因為壓力而造成的憂慮症以及神經衰弱等亞健康疾病。
6、抗衰老，改善更年期不良症狀
瑪卡具有調節內分泌情況和對抗更年期綜合症的效果，因為瑪卡里富含的多種生物鹼具有很好的效果，它能夠調節人的腎上腺、胰腺、卵巢等功能，從而平衡人體內的荷爾蒙水平。另外，瑪卡富含大量的牛磺酸、蛋白質等元素，能調理和修復人的生理機能，並改善人的氣血狀況，從而緩解中年人的更年期症狀，最終達到促進女性雌激素生髮、煥發容顏的效果。
希望對您有幫助，望採納！
7樓：匿名使用者
其實對身體有一定的補益作用；但是實際明顯的男人方面可能看不出效果。
要想真正的提公升男人勃起硬度、**時間方面的能力，最佳的是直接喝**上的 最虎酒；是有確定的作用！
8樓：乙隻男神經
瑪卡最大的功效，就是延緩衰老，延長更年期，加強人體新陳代謝，但是都是輔助**
什麼樣的人適合吃瑪卡?
9樓：一人飲酒醉吧
瑪卡屬於成年人食用，很多把瑪卡和壯陽等同，其實實際食用之後發現沒有那麼強烈，在硬度和時間上並不會有明顯的增加，這是因為男人那事兒可不只是補腎就能有好作用。
因為硬度和**的氣血流通關係、延長時間和固精與否、**敏感、情緒神經等等都有關係，所以需要綜合的多個方面來才能有很好的作用。想要很好的作用直接喝某寶上的 最虎酒，通過幾大方面綜合的來達到效果，一般飲用3-10天在硬度和時間上有明顯的感覺，久飲甚至延長半小時以上。
其實我們在生活習慣也非常重要，保持健康生活、良好作息、不熬夜不酗酒不縱慾！
10樓：匿名使用者
瑪卡壯陽都是胡扯的，本人吃了一包瑪卡，比較難吃，外形像小小的蘿蔔乾，吃了有飽腹感，吃多了身體會發熱，至於壯陽都他麼的扯淡。至於富含維生素和 活性鹼的不清楚，。。。
11樓：絕對英雄
你好，瑪卡是和性功能有障礙的人，也是一款保健品牌。
12樓：旋得旋失弟弟
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布於南美安第斯山脈，人工種植於秘魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
男性**的主要症狀為**時間短，未接觸或剛接觸尚未達到性慾高潮即行**，隨後**疲軟。初期**伴隨精神抑鬱、焦慮或頭暈、疲乏、記憶力減退等全身症狀。長時間**會出現精神不振，心悸等。
久治不癒的**表現為口苦咽乾，舌質紅，苔黃，小便黃赤、滴瀝、澀痛等。器質性病變的**則伴有器質性病症，如**炎、前列腺炎、精囊炎等，有原發性疾病。以上分別為陽痿**的疾病症狀，希望對你有所幫助，祝健康！
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