1樓：餘念
1、冬至節氣養生習俗 ：
冬至在養生學上是乙個最重要的節氣，主要是因為「冬至一陽生」。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患「中風」者增多，天冷也易凍傷。
2、嚴冬時節還要注意老人的低體溫。低體溫是以35℃為界限，低於35℃者為體溫過低。由於老人出現低體溫後，可能無任何不適與痛苦，所以往往容易被忽視。
3、女性屬寒性體質，因此，日常中應少吃寒性的食物，尤其是在處於生理週期的時候，更要注意飲食的科學性。冬季外出要注意防寒保暖，加強頸、腹部的保暖，不可因美觀而減少衣物，一旦受涼，容易導致月經不調、痛經等症狀，損害健康。
4、中醫認為，人體中的寒氣是由大地經足部進入人體的，因此，多泡腳可有效幫助女性保暖。但泡腳一定要堅持，不可三天打漁兩天曬網，只有長期堅持，才能起到保健養生、防寒保暖的功效。
5、全國各地冬至吃什麼：
在寧波的傳統習俗中，番薯湯果是冬至必吃的美食之一。
「番」和「翻」同音，在寧波人的理解中，冬至吃番薯，就是將過去一年的霉運全部「翻」過去。
湯果，跟湯糰類似，但個頭要小得多，而且裡面沒有餡。湯果也被叫做圓子，取其「團圓」、「圓滿」之意。老寧波也有「吃了湯果大一歲」的說法。
寧波人在做番薯湯果時，習慣加酒釀。在寧波話中，酒釀也叫「漿板」，「漿」又跟寧波話「漲」同音，取其「財運高漲」、「福氣高漲」的好彩頭。
6、在我國台灣還儲存著冬至用九層糕祭祖的傳統，用糯公尺粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象徵吉祥中意福祿壽的動物，然後用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者於冬至或前後約定之早日，集到祖祠中照長幼之序，一一祭拜祖先，俗稱「祭祖」。
祭典之後，還會大擺宴席，招待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲，相互聯絡久別生疏的感情，稱之為「食祖。」冬至節 祖先，在台灣一直世代相傳，以示不忘自己的「根」。
蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。
7、姑蘇地區對冬至這一節氣非常重視，姑蘇地區有俗語雲：「冬至如大年」。傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是一種公尺酒，加入桂花釀造，香氣宜人。
姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時，還會配以滷牛肉、滷羊肉等各式各樣的滷菜。
在寒冷的冬天，冬釀酒不僅能夠驅寒，更是寄託了姑蘇人對生活的一種美好的祈願。
2樓：匿名使用者
北方 餃子
餃子，相傳是醫聖張仲景告老還鄉時看到受凍的百姓，便叫其**搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放置鍋裡煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，做成一種叫「驅寒矯耳湯」的藥物，施捨給百姓吃。後來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習俗。
南方 湯圓
民間有「吃了湯圓大一歲」的說法。冬至吃湯圓，是我國的傳統習俗，在江南尤為盛行。湯圓也稱「湯糰」，冬至吃湯糰又叫「冬至團」。「冬至團」可以用來祭祖，也可用於互贈親朋。
3樓：匿名使用者
南方冬至吃湯圓的多，北方冬至吃餃子的比較多
全國各地冬至節氣都吃什麼美食幫忙，感謝。
4樓：精緻的
冬至北方吃水餃，每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的專節日飯。諺云：「十
屬月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。」這種習俗，是因紀念「醫聖」張仲景冬至舍藥留下的。
冬至滕州喝羊肉湯，冬至吃羊肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃羊肉的習俗。
現山東滕州一帶，這天被稱作伏九，節前會給長輩送諸如羊肉等禮品，伏九家家都要喝羊肉湯，對個人對長輩對家庭都為圖個好兆頭。
冬至江南吃赤豆糯公尺飯，在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯公尺飯的習俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死於冬至這一天，死後變成疫鬼，繼續殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。
5樓：匿名使用者
北方吃水餃抄：每年農曆冬至這天，bai北方一些地區du
不論貧富，餃子是必不zhi可少的節日dao飯。傳說是因紀念「醫聖」張仲景冬至舍藥留下的。
滕州羊肉湯：山東滕州一帶，冬至這天被稱作伏九，節前會給長輩送諸如羊肉等禮品，伏九家家都要喝羊肉湯，對個人對長輩對家庭都為圖個好兆頭。
江南公尺飯：在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯公尺飯的習俗，寓意驅避疫鬼，防災祛病。
寧波的番薯湯果：因番」和「翻」同音，在寧波人的理解中，冬至吃番薯，就是將過去一年的霉運全部「翻」過去。其還有「財運高漲」、「福氣高漲」的好彩頭。
台灣糯糕：用糯公尺粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象徵吉祥中意福祿壽的動物，然後用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。
浙江台州擂圓：「冬至圓」，擂圓，是台州的老傳統，擂圓取圓圓潤潤、團圓之意。
蘇州釀酒：傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，在寒冷的冬天，冬釀酒不僅能夠驅寒，更是寄託了姑蘇人對生活的一種美好的祈願。
江西麻餈：麻餈，是浙江，江西的特產，也是福建人的傳統小吃、祭祀供品。寓意粘走晦氣，健康平安。
冬至節氣到，看看各地冬至美食有什麼不同
6樓：青檸喲喲
冬至節氣到，各地冬至美食不同如下:
在潮汕地區，冬至的時候，人們會選擇吃「冬節丸」！也就是湯圓，因此，冬至在潮汕又被稱為冬節！也被當做小年來過，所以有「吃過冬節丸，就算大一年」的說法。
在滕州地區，冬至被稱作「伏九」，每年冬至這一天人們都會去喝羊肉湯，圖個好兆頭。
在蘇州地區，人們會在冬至這一天晚上選擇喝上一碗用桂花釀造的公尺酒，喝公尺酒的時候，可以配上一些牛羊肉，這樣的吃法，可以起到驅寒的作用，同時也寄託人們對美好生活的嚮往。
7樓：溪橋
廣東人冬至吃燒臘與姜飯，冬至這天，大多數廣東人都有「加菜」吃冬至肉的風俗。潮汕一帶有「冬節丸，一食就過年」的民諺，俗稱「添歲」。客家人認為，冬至時的水味最醇，所以，客家人冬至釀酒已成為習俗。
杭州人冬至吃年糕，吃年糕從明末清初直到現在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同風味的年糕，冬至吃年糕，年年長高，圖個吉利。在四川卻是冬至吃羊肉湯，羊肉是冬日可謂冬日滋補之首。
湖南湖北一帶，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯公尺飯。
在南方一些地區，則比較盛行吃冬至團（冬至丸），取其團圓的意思。每逢冬至清晨，各家各戶磨糯公尺粉，並用糖、肉、萊、果、蘿蔔絲等做餡，包成冬至團，不但自家人吃，也會贈送親友以表祝福之意。
實際上，冬至吃湯圓，是我國的傳統習俗，在江南更是普遍，民間也有「吃了湯圓大一歲」的說法。
北方：在我國北方許多地區，每年冬至日，有吃餃子的習俗。相傳醫聖張仲景告老還鄉時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及麵皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫「驅寒矯耳湯」的藥物，施捨給百姓吃。
後來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習俗。
8樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
冬至是養生的大好時機，主要是因為「氣始於冬至」。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。
冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。
各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數中國人冬至的風俗。
當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。
古人喜賀冬至，今人雖多不以為節，但冬節再怎麼說也是「年時八節」之一，吃貨們還是不會放過這有著各種冬至特色美食的節日的：如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻餈、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、江南公尺飯、蘇州釀酒等。
安徽冬至民間有什麼習俗，冬至習俗，各地冬至有什麼習俗
冬至歷史淵源，冬至過節源於漢代,盛於唐宋相沿至今。唐 宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜。江蘇蘇州釀酒 姑蘇地區對冬至這一節氣非常重視，姑蘇地區有俗語雲 冬至如大年 傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是一種公尺酒，加入桂花釀造，香氣宜...
現在全國各地有名街舞團隊有哪些
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元宵節各地都有什麼樣的風俗，全國各地有哪些不同的鬧元宵習俗？
元宵節 又稱上元節 小正月 元夕或燈節，是中國亦是漢字文化圈的地區和海外華人的傳統節日之一。傳統習俗出門賞月 燃燈放焰 喜猜燈謎 吃元宵 拉兔子燈等。此外，不少地方元宵節還增加了耍龍燈 耍獅子 踩高蹺 劃旱船 扭秧歌 打太平鼓等傳統民俗表演。吃元宵 吃元宵，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵...