1樓：_青檸萌
剛開始運動自然身體會痠痛，適當時間運動。祝你後天友誼賽取得勝利✌。望採納
踢完足球，第二天全身肌肉疼痛，怎麼緩解疼痛
2樓：美麗的大帥哥
適量的多活動活動，也可以按摩，千萬別躺著不動…那樣恢復得特別慢…其實大量運動之後都會這樣
踢完足球大腿有點累，有什麼辦法可以第二天上下樓梯不會痛，我以前試過，痛了乙個星期
3樓：手機使用者
做點拉筋運動或者按摩腿部
4樓：匿名使用者
希望你去醫院檢查，不排除是中風的可能性。年輕不等於健康，別把小事看成小事，老了你想後悔都來不及。祝你身體健康
5樓：隨便問問
沒辦法 你肯定是長期不運動 然後突然劇烈運動造成的，你要想以後再踢球後第二天不痛 那你就要天天保持一定的運動量！
6樓：匿名使用者
是大腿內側還是外側，如果是內側，就是腹股溝那裡，我練任意球的時候專經常會傷到那裡，因屬為沒有足夠熱身，或者是發力過猛，也可能是疲勞。如果是這樣就要注意休息，避免此處發力或少發力，卡卡就是因為這裡的傷病狀態逐漸下滑的，樓主要注意。如果是外側，估計是肌肉疲勞，因為大肌肉群拉上的話那個滋味簡直要命，多休息就好了，碰點氣霧劑也可以的
有用的話，給個好評吧o(∩_∩)o~
7樓：匿名使用者
如果沒有經常性的去鍛鍊身體 而是興致起來了去踢了一場 那就完全正常了 如果經常踢 結果是這樣 那就噴雲南白藥
為什麼劇烈運動後，第二天全身會這麼的痠痛
因為肌肉過於疲勞 第二天修復 運動過後，第二天全身痠痛，怎麼辦？你好，全身無力只是乙個症狀表現。引起全身無力的病理因素是相對比較多，如某些全身性疾病 如甲亢 糖尿病 泌尿生殖系統炎症等 心理問題 如抑鬱症 等等。也有可能是肝腎等問題。建議去當地的正規醫院做血常規檢查，明確疾病診斷，及時服用抗生素消炎...
我是練舞的,壓了韌帶,第二天韌帶很痛
我是練武的。壓韌帶肯定疼啊 正常的，時間長了就習慣了 有練舞蹈的嗎？為何我連續壓腿一週了每天兩小時左右壓的很好，可第二天重新壓的時候又很硬了？我不是練舞蹈的，但是我知道，你要每天拉韌帶才每天都可以很輕鬆的壓下去。壓腿拉韌帶後第二天再練感覺很僵硬很痛怎麼解決這現象呢？豎叉可以全壓下去的，但壓腿和拉韌帶...
每次熬夜後全身長很癢的紅坨，熬夜後第二天身上長紅包
熬夜會讓你的臉上油特別多堵住了毛囊 然後痤瘡桿菌在你的毛孔裡發炎 代謝不了就長包。熬夜還會消耗大量蛋白質和水分，所以，很容易導致上火，誘發毛囊炎的發生，上火了，少熬夜，吃點排毒養顏膠囊。很快就好了，以後儘量減少熬夜。那以後就盡量不要熬夜了。昨天晚上熬夜，身上起了好多小紅疙瘩，非常癢，有哪位朋友知道是...