1 78的身高現在可能60公斤都不到怎麼吃也吃不胖怎麼辦

2021-04-01 06:29:41 字數 1735 閱讀 5816

1樓:匿名使用者

你這個更多的是肌肉萎縮,需要多運動

2樓:地腳穿梭

如果爸媽都bai是瘦人,那就是du基因問題zhi了你的吸收能力應該不dao是很專好,所以吃多了也不見得會胖屬小腿會瘦還有個原因就是缺乏運動,導致肌肉萎縮或轉換成脂肪了生活作息不健康吃飯不規律運動量極其缺乏,這些都會導致吸收差你現在不是單純的瘦,其實是身體素質降低的體現也不知道你什麼血型,再詳細也就不知道該建議你吃什麼啦

3樓:杜知倫

哥們兒你確實夠瘦得了,體重這方面雖然和自己刻意增減有關係但是人的體質是不同的,

內可能你就容是長這種身材的人如果刻意去增肥反而會有問題,真得說句很俗的話:多做運動比什麼都強。其實真是這樣其實體重什麼的並不重要,只要身體健康再多運動運動體重自然會**的!

純手寫,望採納……

4樓:匿名使用者

吃完就睡,我就是這麼胖的,我以前也120不到。現在都150了

5樓:匿名使用者

第一:你的職業工作問題,坐的多了,俗話說久坐傷肌,還有頸椎病要注意,長玩電腦,靜

內電很大容,

第二:不吃早餐,這是個很壞的習慣,不吃早餐,營養能量就不充足,那麼你一天的工作狀態也不是很好,人很不精神,容易得腸胃病,

第三:缺少運動,你的肌肉得不到伸展,放鬆,,加上不好的飲食習慣,那你小腿當然瘦啊

綜上所述,你應該,要規律的飲食,加上運動,多出去走走,特別早上空氣有很多的負離子,能中和靜電,再次,心裡上,別老拿你爸媽和你來比較,年輕人能和老年人比啊,更何況年代不同,心情要放開,自我調節

6樓:匿名使用者

需要合理的安排你的作息時間,有規律的生活和

飲食.如果吸菸一定要專把煙戒掉,酒

少喝屬為好!因為酒是男人應酬必備的. 我老公戒菸以後胖了很多 ,他身高168 快70公斤了 不要懸賞 ,你自己試試就知道了!

我很瘦,身高178,體重60公斤,怎麼吃都不胖,咋辦?

7樓:五蘊六塵

■增肥方法:

中國醫學認為,體病多因脾胃功能

8樓:匿名使用者

那你只能靠運動來增加點肌肉了,這樣看起來不會那麼瘦骨嶙峋,起碼會有點」塊兒」.

我身高1.72cm體重60公斤怎麼吃都不胖,也不瘦

9樓:x紫色的天空

沒病的很正常。只能說明你的新陳代謝處於乙個狀態。不錯啊。一公尺七二像你這麼重不胖不也瘦挺適中

10樓:梅德韋傑夫

那得看你多少歲,如果是**的話就不算胖

11樓:喵喵

這樣還不叫胖啊.....可以考慮**,祝你成功!

12樓:

60kg還不胖...我的神啊...

13樓:匿名使用者

不知道你是男是女,女的話,可以考慮**了。

一直就很瘦 從來沒胖過 180身高 60公斤重 怎麼回事 飲食上是吃也行不吃也行 5

14樓:匿名使用者

有一類人的體質就這樣的,怎麼吃都不會胖,有一類人,吃白開水也會長胖,體質不同的原因

15樓:蒲包花

多運動,多吃肉。增加吃飯的 頓數,一定可以,相信我

我現在29歲,身高184,體重60公斤,有點微駝背,有點輕微

你的情況,需要去醫院進一步的拍片檢查,需要弄清楚原因,採取針對性的 措施。區域性可以用牽引或者按摩的方法,嚴重的需要考慮手術的方法 什麼是傳統內科?傳統內科包含的範圍比較廣,幾乎包括所有的內科疾病,比如消化內科,神經內科,心血管內科,呼吸內科,泌尿內科,血液內科,內分泌科等等。在傳統的內來外科分類自...

我身高180,體重60公斤,正常嗎

也還可以,屬於偏瘦。我身高180,體重60公斤,正常嗎?應該算是比較瘦的了 我183 67kg 很多人對我的第一印象就是瘦 這位仁兄也有過類似的遭遇吧 以前聽以中醫講座 說看人的大拇指就可以知道這個人的型別 如果你的拇指關節是你的拇指最粗的部分 說明你是 浪費糧食型別的 呵呵不幸的是我也是這種型別 ...

我21身高178體重62公斤想練下身體肌肉有什

每天堅持做10個俯臥撐,鍛鍊手臂肌肉 10個仰臥起做,鍛鍊腹肌 作熟練以後可以漫漫增加,增肌三要素 訓練 飲食 休息 1 健身計畫 週一 胸 三頭 平臥槓鈴推舉 8 12rm 個 x3組 上斜啞鈴推舉 8 12rm 上斜啞鈴飛鳥 8 12rm 坐姿e z槓槓鈴頸後臂屈伸 8 12rm 繩索下壓 8 ...