1樓：冰辰封
建議……看**吧。
心情不好，散步！乙個人，慢慢走！
介紹物件……你還是去吧，可以抱著玩的心態，你這典型的對事情太在意了，有一句話特適合你「遊戲人生」，笑乙個吧！
心裡極度壓抑，不知道怎麼辦，又不想說話，啥都不想做，該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
啥都不bai
想做？那你怎麼還du想到要上網啊？怎麼zhi還來這問問題dao呢？
總會有自己感興趣的回東西，答先從它做起。要振作起來，不管遇到什麼事情，都不能放棄自己，心情壓抑可以和好朋友說說，如果不想讓好朋友知道的話，找個比你大的，經歷多一些的人聊聊，會有很多收穫的，沒有什麼坎是過不了的，加油哦！
3樓：定格那幸福
找點平常自己喜歡的事做吧吧，吃自己喜歡的東西，看電影，逛街，轉移一下注意力，或者你可出去玩一趟，或者回家放鬆一下，祝你每天都開開心心的
4樓：綠西紅柿
聽下**看看 ,或是馬上背上揹包去旅行！
為什麼我不想說話很壓抑，在新環境裡都不知道做什麼，我想像我可以做什麼做什麼，可還是做不到。。。
5樓：抑鬱症**方法
長期的心理來壓力與不良情緒得不自
到釋放造成的bai
輕度抑du鬱症，需要及時合理zhi宣洩自己的壓抑dao感，否則容易進一步加重抑鬱，嚴重的抑鬱症是很麻煩的，難**，影響家庭幸福，影響個人心理和生理健康，應該重視起來了。建議你去專門的宣洩室宣洩壓抑的情緒，回歸積極樂觀的生活
6樓：手機使用者
不自信，想了就要行動。
心情不好時特別不想說話，別人和我說話也不想理，怎麼辦？
7樓：落洛鳶
這種情況很多人都會有，我也會，一般都是心情比較低落。這個不用太過在意，因為在意你的人不會因為你不理而生氣，不在意你的人你更不必為這個糾結啊。。對不對啊？過去了，就好了。
8樓：清涼冰水
心情不好的時候，試試深呼吸幾次，看著鏡子對自己微笑微笑，在想想快樂的事情。。。
9樓：匿名使用者
我跟你一樣的感覺，最近琢磨了一下，看看小品，感覺會好多的。
10樓：匿名使用者
趕緊找個理由離開，到沒有人的地方做一會。
11樓：匿名使用者
委婉的向人家說清楚自己心情不好就可以了
12樓：
去睡覺，睡著了就沒有人搭理你了！等你睡醒後，事情也就過去了！也就不必再有陰鬱的心情了！
13樓：靜求先生
那就不理吧，沒有什麼。
別人說我內斂，然後我就一句話都不想說了，怎麼辦好壓抑，覺得自己是內斂的人就是沒話說的，弄得現在什麼 10
14樓：善良的花開一生
多和同事同學什麼的打交道，我就是乙個性格比較內向的人，但因為到了乙個新公司，你就是新人，你不主動說話，是沒人會主動和你熟絡的
15樓：雨山
不想說就不說唄，你就做或者想你自己的事，這樣別人還會更加覺得你是乙個很有自己想法的人吶
才乙個月，就沒話說了，想說不知道說什麼
16樓：匿名使用者
給彼此一點距離，乙個月都撐不住，怎麼能挺住七年之癢，理解溝通不經意的小甜蜜，都不會讓彼此無話可說
17樓：0情ren節
有時候無聲勝有聲，就算不說話也會感覺很好
18樓：小孟達
道不同不相為謀。慢慢來就能看懂了
19樓：匿名使用者
沒有話說就可以不說的，說話也是需要心情的
最近我的心情很糟糕,也很壓抑,什麼都想說,只只到做事,也怕別人說我 感覺自己好渺小哦,
20樓：匿名使用者
去外面玩玩也許會好點..別亂想了..
21樓：手機使用者
聽聽歌想想開心的事。
看看天。
晚上天氣好的的時候出去散散心
效果會好很多
或者等不到晚上
直接沖個冷水澡
呵呵靜下心來想想
你身邊還有愛你的爸爸媽媽
他們的希望在你的身上
你是他們的未來。
22樓：孤獨釣風
沒有貼心的朋友嗎？我要是你的話首先去找朋友聊天，讓他（她）給自己出主意。
朋友一定要貼心的！
23樓：匿名使用者
你是典型的「消極完美主義」又有點宅男氣質，把心放寬吧和我一樣
24樓：匿名使用者
呵呵，你傻抄啊，誰會叫你襲去死，死也是你自己想不開！好好的吧，不要給自己太大壓力，也不要太在意別人的看法，更不要因為一些原因而把自己封閉起來！多給自己點空間！
別人沒有看不起你，只是你自己的想法罷了，換個角度看待身邊的一切吧，不要太壓抑自己！人都有心情低落的時候，但要學會調節自己的情緒！希望你能快快好起來，多和身邊的人溝通，早日走出這樣的困境！加油！
25樓：宗美
是嗎？那你不見了，父母會無動於衷？自己其實不渺小啊！！！！！
不知怎麼了；心情很不好，做什麼都感覺沒意思，也不想和別人說話，乙個人呆著也沒意思，誰能告訴我這到底
26樓：匿名使用者
每個人都會遇到你的那種情況，學會適應，讓自己陽光起來，時間是**系的良藥，過段時間就會好的
以前是乙個非常開朗的人，家庭原因導致我心情壓抑整天不想說話！感覺想死一樣！我該怎麼辦？為什麼一點不
27樓：蘫銫海
要學會自己調整心態，人累了就休息，心累了就淡定，可以多交些朋友，多出去走走，不要自己把自己關起來，時間是最好的藥。
28樓：青島海參專家
人的心態問題，想開點。想開了你會發現整個世界都明亮了
29樓：手機使用者
怎麼這麼壓抑呢，家庭原因就慢慢溝通解決
30樓：
缺乏溝通，看誰的意見好，好的意見，如果不同意可以**。，再離奇東西都可說出，不至於死吧
31樓：林錦珍
我甚至用高考懲罰父母，後來覺得錯了，痛苦了所有人，都到外面看看，世界還是很美好的?
32樓：冰
只能讓時間幫你癒合，同勉
33樓：神免無悔
找點知心朋友傾訴一下
別人不和我說話，我就不和別人說話
人際交往是需要互相溝通的，你可以嘗試的去了解，你們有沒有共同的愛好。可以慢慢去尋找你們的共同點。如果感覺不可以，可以先和家人進行溝通鍛鍊。你也可以在和他們交談的時候，聽他們是怎麼交談的。尋找說話的技巧。性格內向，別人和你不主動說話，你也不和他主動說話，這種情況是內向性格的人。慣有的一種思維建議如果有...
特別討厭人討厭和別人說話怎麼才能不和別人說話永遠躲開
人畢竟是群居動物，你總需要生活在人情網中，好好經營你的人際，找到自己感興趣的事，並在其中結識一些志同道合的人，經歷的多了，關係自然就近了。自己總是要和別人溝通的，如果沒有了溝通，還怎麼生活，在生活裡是離不了溝通和打交道的。不知道為什麼自己那麼討厭和別人說話。難道你做 就不和人家溝通講話了，在生活裡和...
看見自己的閨蜜和別人玩的特別好，心情很不好。和閨蜜說了以後，閨蜜
閨蜜可以依賴，但是不能依附，閨蜜是最親密的朋友，我們應該將這種友誼建立在彼此平等的角度之上。隨時時間的變遷，當初二人的境界也許與現在有所不同，更有可能，天平也會慢慢傾斜。人總是自然而然地羨慕強者或是美好的事物，在心理上也會傾向於仰視對方，從原本的互相依賴演變成一種病態依附 她是我最好的朋友，她絕對是...