1樓：霧中仇潮
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用,具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、等功效。 枸杞葉有著神奇而廣泛的保健功效，而枸杞葉茶是發揮枸杞葉功效的最簡單，最方便，最怏捷與最有效的方法。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣ca、鐵fe、鋅zn、硒se、維生素b1、維生素b2、維生素c等多種人體必需的微量元素 枸杞葉茶具有減輕性冷感，健胃，護肝補腎，抑制肺結核，消除便秘，緩解失眠，調理低血壓、貧血，**各種眼疾與口腔炎症，並且可以護膚養顏。
長期飲用，更是可以以**體質虛寒，增強抵抗力，從根本上改善體質。 枸杞雖然是一種藥效上佳的滋補保建珍品，但其溫熱身體的效用十分明顯，對於高血壓患者、性情急躁者，或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點，它「甘平而潤」，《本草匯言》中讚它「能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉」．長期飲用枸杞葉茶．也不會有***．
2樓：元大師
【功用主治-枸杞葉的功效】補虛益精，清熱，止渴，祛風明目。 治虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫， ①《藥性論》:能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。
和羊肉作羹，益人，甚除風，明目；若渴可煮作飲，代茶飲之；發熱諸毒煩悶，可單煮汁解之，能消熱面毒；主患眼風障赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中。 ②《食療本草》:堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞。
③《口華子本草》:除煩益志，補五勞七傷，壯心氣，去**骨節間風，消熱毒，散瘡腫。 ④《綱目》:
去上焦心肺客熱。 ⑤《生草藥性備要》:明目，益腎虧，安胎寬中，退熱，治婦人崩漏下血。
⑥《本經逢原》:能降火及清頭目。
枸杞葉吃了有什麼好處
3樓：宜嫚
我們家鄉每年清明前後會吃枸杞的嫩芽，是一味菜，炒著吃，說是清熱解毒、明目的。四月上旬過了後就不吃了，葉子老了不好吃了。
枸杞葉怎麼做來吃,對人體有什麼好處?
4樓：匿名使用者
枸杞藥用明萬曆六年（1578）的《本草綱目》記載：「春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。」
藥用是枸杞的主要功能。《本草匯言》認為枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。
枸杞子藥用，為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑**腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高 人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞葉的藥用方法在我國唐朝就有記載。甄權在《搖性本草》中說：「用枸杞葉作飲代茶，能止渴、清煩熱、益陽事。
」當代搖理實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒***，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
地骨皮即枸杞的根皮。一般和其它中藥配合使用。主治陰虛勞熱，骨蒸盜汗，肺熱咯血。
還可以養腎補脾益氣．
5樓：應正糜怡然
枸杞葉跟枸杞的功效大同小異，明目、補腎、溫補！
枸杞葉的功效有哪些？
6樓：默默她狠傷
1、抗氧化作用：黃酮類化合物是倍受關注的天然活性產物之一，黃酮類成分具有止咳、平喘、祛痰之功效，並能擴張冠狀動脈及降低血膽固醇，有增強心臟收縮、減少心臟搏動數及明顯的抗氧化作用。
2、耐缺氧作用：枸杞葉提取物能明顯增強機體的耐缺氧能力，是一種潛在的耐氧性物質。
3、抗疲勞、降血脂作用：馬琪等通過試驗證明，枸杞葉茶能顯著延長小鼠游泳堅持時間，延長動物在常壓缺氧和低溫狀態下的存活時間，說明此茶能增強動物抗疲勞、降低耗氧和抗低溫的能力而具有抗應激反應的作用。
研究也發現枸杞葉茶對高血脂小鼠的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白有明顯的降低作用，並能增高高密度脂蛋白，從而具有降血脂預防動脈粥樣硬化作用和強身健體的作用。進一步證明枸杞葉不僅具有強身健體作用，而且枸杞葉配以其它食藥也有這種作用，具有開發為保健品的潛能。
4、枸杞葉中的蛋白質有一定的降血糖作用。臨床發現，食用枸杞葉可以降低心肌梗塞的發病率，可能與枸杞葉富含硒元素有關。枸杞葉之所以具有調節脂質代謝、抗脂肪肝等功效，主要與其含有甜菜鹼有關。
5、枸杞葉茶有安神幫助睡眠的作用。從枸杞葉中分離到了腺苷，腺苷有促進睡眠作用。
6、長期飲用枸杞葉茶可以補充人體需要的微量元素。枸杞葉中藥名叫天精草，含有枸杞多醣、黃酮、多種對人體有益的微量元素、氨基酸等成分。李紅英等研究表明，寧夏枸杞葉茶中鐵含量高於烏龍茶、觀音王、黃山毛尖、龍井茶、東海龍舌；鋅含量高於茗香茶、觀音王、黃山毛尖、龍井茶、東海龍舌。
7樓：百度使用者
說到枸杞，有的人就喜歡拿來泡水喝，而有的人則喜歡吃枸杞葉。如果沒吃過枸杞葉的話，那麼或許有的人就會好奇枸杞葉的功效是什麼了吧。其實枸杞葉的功效跟枸杞是差不多的，這樣一說，可能有人連枸杞有什麼功效也不知
說到枸杞，有的人就喜歡拿來泡水喝，而有的人則喜歡吃枸杞葉。如果沒吃過枸杞葉的話，那麼或許有的人就會好奇枸杞葉的功效是什麼了吧。其實枸杞葉的功效跟枸杞是差不多的，這樣一說，可能有人連枸杞有什麼功效也不知道。
那麼接下來就好好的來聊一聊枸杞葉的功效以及去哪買比較好。
枸杞葉是枸杞的嫩莖梢和嫩葉，一般用來做蔬菜食用，但枸杞葉同時也是一種富含營養的保健品跟藥材。這樣簡單一說，相信聰明的人應該就猜到枸杞葉的功效有哪些了。首先枸杞葉的功效之一，就是大家最為熟知的清肝明目了，這也是為什麼大家喜歡泡枸杞子水來喝的原因。
枸杞葉中含有維生素a、維生素c、維生素b1等以及各種氨基酸，這些對於我們的眼睛都是很有幫助的。接著枸杞葉還含有豐富的金屬元素，如鈣、鐵、鋅等，可以為人體提供營養，對於降血脂、降血壓有很大功效。
再如枸杞葉的功效還提現在其可以促進血液迴圈，防止動脈硬化，所以經常食用枸杞葉還是有很多好處的，因為枸杞葉的功效很多，同時吃起來口感也還挺不錯的。了解完枸杞葉的功效後，再跟大家說說去**就買得到枸杞葉。
一般枸杞葉在菜市場或是中藥店都可以找到，有的超市可能也有賣枸杞葉，也有人喜歡在網上買。不過像這種食物，最好是到實體店買，這樣才能判斷其品質如何，多數情況下，如果**明顯過於便宜，那麼這樣的枸杞葉一般就不是很正宗。
以精選的寧夏枸杞芽尖和嫩葉為原料，採用獨**藝精製而成，完好地保留了枸杞葉的有效成份和功效。同時為提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒製提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之
茶一直都是中國上下流傳幾千年的傳統，隨著時代的發展，茶有很多種。茶不僅僅是品茗，很多茶還具有特別的功效，枸杞葉茶就是一種對於身體健康有好處的一款茶
茶追尋溯源的話，是起源於中國，是一種由茶樹植物葉或芽製作成的飲品。現在茶的有很多種，多以具有各自療效的茶葉為主。那麼枸杞葉茶是什麼呢？
枸杞茶主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣ca、鐵fe、鋅zn、硒se、維生素b1、維生素b2、維生素c等多種人體必需的微量元素。
以寧夏枸杞芽尖、嫩葉為原料，採用獨**藝、精製而成，完好地保留枸杞葉的有效成份和功效。為提高枸杞葉茶的品質和質量，在加工過程中，通常採用鮮葉水洗和炒製。枸杞茶主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣ca、鐵fe、鋅zn、硒se、維生素b1、維生素b2、維生素c等多種人體必需的微量元素。
8樓：南燭
挺好喝的，清涼，微甜。
通常與瘦肉，或豬肝，
或雞蛋煮湯食用。水燒開後放入枸杞葉，煮至變深綠色即可。
枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
廣西這邊認為孕婦吃枸杞葉可去火，且不會過寒。
9樓：初吻╰給了煙
好喝， 枸杞葉味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
10樓：匿名使用者
枸杞葉是一種常見的野菜，其中含有大量的胡蘿蔔素和維生素等多種營養成分，具有清熱止渴、刮油消脂，排毒抗衰之功效。常吃可提高免疫功能，有延緩衰老的功效。枸杞葉中含有的胡蘿蔔素，人體食用後可以轉換成維生素a，這種成分對於提高視力作用
11樓：專名網
你好，枸杞葉的功效蠻廣泛的，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞葉也能吃嗎？怎麼吃？
12樓：河傳楊穎
可以吃，枸杞葉可以用來泡水，功效如下：
1、含鈣高與降血壓和降血脂的關係。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關。
2、豐富的鐵、鋅元素能增強人體免疫功能和補血：鐵含量極高，僅次於髮菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補血的有效成份；鋅含量也很高。
這兩種元素都具有提高人體免疫功能，增強人體抗病能力的作用。
3、豐富的ve、va與明目、防癌的關係，胡蘿蔔素含量極高，超過新鮮胡蘿蔔一倍以上。胡蘿蔔素在人體內可轉化為va，va是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營養素，其明目作用與此有關，va對腫瘤有一定的抑制作用。
不宜和枸杞一起服用的食物：綠茶、大棗、桂圓以及紅參
這是因為綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
為了我們的身體健康，最好將兩種分開來食用，可以在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質，對於一些失眠的情況也有著很好的**效果。
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