1樓：退休老頭
很正常，和憂鬱症無關。不過，也要看自言自語都說些什麼事，只要不全都是雜亂無章，沒頭沒腦的事就好。
2樓：匿名使用者
不是吧，我也這樣
沒覺得怎樣
總是和在心裡自言自語,感覺好像有另乙個人和自己說話，這是怎麼回事？我是不是有雙重人格？
3樓：匿名使用者
不是！心理學稱為.習慣孤獨症.乙個人比較內向的表現:多與人交流就好了
4樓：匿名使用者
自己跟自己說話我是不是雙重人格
沒人的時候，我有點自言自語的習慣，每次乙個人想事情的時候就可能會說出來，怎麼回事？
5樓：匿名使用者
自言自語也是一種放鬆。人們總覺得那些自言自語的人都是不正常的，現代心理學家則認為自言自語是一種最健康的解決精神壓力的方法，是一種行之有效的精神放鬆術。 大聲講話可以調整頭腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張勞累之時。
另外，在大聲講話的同時，身體也投入勞動，一方面起到「一吐為快」的效果；另一方面造成體力消耗而無力顧及精神刺激，以減少對別人的侵犯行為。
自己聲音的聲調有一種使自己鎮靜的作用，使自己保持安全和與人接觸交際的感受，從而能很快走出陰影，積極投入社會交往。此種現象類似於心理學上的「空椅子效應」。
因此，心理學家建議人們經常有意識地自言自語。當然，那類屬於病態的整日喋喋不休不停地自言自語的人則有另外的說法。
你一定是很孤獨吧！交個可以說真心話的朋友吧！
是你自己孤獨，找個好朋友說說話吧！
你的這種性格很正常，並不是說一直喜歡熱鬧才是正常的。 不論是什麼人都需要一些屬於自己獨自思考或發呆的空間。這樣才叫有意竟嘛。
天天瘋瘋顛顛的你覺得好嗎？ 懂得獨處，懂得思考，這種人才叫有品位，還有些朦朧的氣質，不是嗎
6樓：趁年輕快逆襲
慢慢改就行了。沒什麼大問題。
7樓：匿名使用者
你善於和別人溝通嗎？
善於的話自言自語著就是養成的壞習慣，可以慢慢去改掉
8樓：匿名使用者
你說的很正確，只不過只看到了樂觀的方面，經常自言自語，往往都是控制不住才說的，自言自語的好處我補充下，還可以不斷認清自己的各個方面，聯絡現實中的有關方面作一比較，糾正。不過壞處也一大堆，怕被人萬一聽到，背後嘲笑諷刺不理解等，自言自語後，很容易產生失落空虛後悔自責的感覺。作為乙個腦袋正常卻幻精神**抑鬱的我來說，幾乎天天乙個人自言自語，它幾乎是最有效最迅速的調整精神疾病方法了。
這是我長年累月醒悟的。正常人幾乎無法了解，自言自語看似簡單，卻需要很多方面的支撐，《主要是合適的幻境，恰當的時間，和比較強的忘性，身體不太虛弱，毅力堅強》才能起到好的效果。
為什麼我會經常自言自語，比如，乙個人的時候，會想起生活中的一些事，然後情不自禁的就說出來了，好像在 30
9樓：葳蕤行者
就是閒的。當bai你專注du於某件事的時候，你就不
zhi會去想有的沒的。dao自然版就減少了想事情導致自言自權語的情況。
這樣的情況其實就像自己乙個人曬被子的時候突然唱歌一樣。只不過大家覺得唱歌正常，但像跟另乙個人在說話就顯得詭異。僅此而已。
10樓：匿名使用者
自言自語其實是一種正常現象，人有正和負兩種內心，當自己遇到問題，而又沒有人述說時，就會自言自語的說，而釋放自己內心的疑惑，從而滿足自己心中的不滿。
11樓：守稻人
我也是這樣，我覺得是因為你現在的生活沒有讓你感到快樂，而以往的事不但快樂而且是你難忘的回憶。
12樓：隨風但無逸
也許你渴望傾訴吧，你希望有個人來聆聽。或許是你的內心比較孤獨，但是你是個感性的人。如果不是，可以找個心理醫生諮詢下，不過應該沒什麼大的問題
13樓：洛水魚翁
呵呵！沒有什麼，若有所思，喃喃私語，很正常的現象。
經常性的自言自語就好像有乙個人在我對面一樣 20
14樓：匿名使用者
偶爾自言自語。是正常現象。經常性的自言自語就不太正常了。
多找點同學，同事，親朋好友聊聊天兒，談談心。把自己心裡的事兒。和父母聊一聊。
有時間出去旅遊一下，開開心。參加一些體育活動。有益於身心健康。
15樓：23半夏
可能是工作壓力太大導致的，我平常上班的時候也會自言自語，生活中也會，只要不太嚴重都還好。偶爾的是因為你的問題下一秒自己就有了答案，所以才會自言其說！
16樓：美美妮可妮
偶爾自言自語正常，經常性的話就有的不正常，建議諮詢下專業心理醫生。
17樓：王穎
你是不是精神受到了刺激？造成你這樣。你既然知道自己這樣。我想不會很嚴重，你應該馬上去醫院看一看，或諮詢一下心理專家，調整一下自己的心理。
18樓：匿名使用者
沒有，我想大概是精神**症
19樓：honey灬惹火
不是，可以算是一種精神活動吧，俗稱腦補型自我娛樂，一般出現在特別無聊或者想事情的時候。
20樓：asdf規劃局快樂
內容如果乙個人近期出現自言自語，會對空說話，或者乙個人在房間裡面會自己說話，家人問他在說什麼，患者又會否認，也有些這種情況，會給家人說他憑空聽到聲音，有聲音跟他對話，因此這個人跟聲音對話，在別人看來可能就是自言自語。如果出現這種情況，此人近期又出現比較敏感多疑，感覺到有人跟蹤、監視他，周圍人都在議論他，說他壞話，這種情況可能是精神**症的表現，需要家人的高度重視、警惕。並且需要盡快到精神專科或者綜合性醫院的心理科就診，找專業醫生判斷，做評估、檢查
請問自言自語會不會出現心理問題啊？
21樓：樂he樂
適當的自言自語，也是一種發洩的方式，沒關係的，我也有這樣的毛病，只要不是太過嚴重就好，每個人的發洩方式不一樣，所以不要在意！
22樓：暗夜小強
不用太在意 多跟別人交流就好了
23樓：匿名使用者
意見建議：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中
內的環境以及自身性格容行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
24樓：匿名使用者
是不是太孤獨了？可以試試養寵物~~
我心裡會自己冒出話來，也會自己自言自語，身體裡感覺有幾個人，有幾個思維在腦子裡，他們會互相說話，這
25樓：有水酵素
不是有靈體在你體內，有冤親債主類，有通靈類，你試著和他們說話問他原由
26樓：
我認識乙個人跟你情況很相似，像是有東西住在她身體裡，總纏著她，可以控制她的情緒。也不太象人格**，我的世界觀都有點、動搖了
當自己有煩心事時喜歡在心裡自言自語，自己和自己對話，正常不？好像是對自己的勸導一樣。
27樓：抹豆
太正常了，我也會啊，我相信大多數人都會這樣吧！
雖然我平時看起來很開朗，但是我幾乎從不和別人分享心事，也不願意麻煩別人，所以就自己鼓勵自己，努力堅持！樓主可能和我一樣，情感上不想依賴別人，也是心思比較細膩吧！只不過，這樣的人可能是外表看起來比較堅強，其實內心往往很脆弱，所以在心裡自己和自己對話或許也是自我發洩、自我釋放的一種方式吧。
28樓：匿名使用者
有事想不開，然後自己跟自己的心中對話，來給自己分析和加勁兒，這種情況能讓你的心中有能量來成功對抗遇到的事情，這就像是找見乙個不會背叛自己的朋友，能可以放心的把一切都和他說，讓他把你出主意，讓他給你打氣，不只是你，我們每個人內心都是自己的朋友，不必為這擔憂，這是很正常的，還有你說的考慮問題時也會在心裡給自己分析，這跟上面的情況是一樣的，是內心來給你力量。
只是你為什麼只能從內心獲得能量，而不能從外界得到呢？我想請您好好考慮一下，是什麼原因讓您不找家人或者是親密的朋友來幫你一起解決呢？他們都是您可以放心依靠的人，為什麼什麼事情你都自己解決?
您是不是有什麼事情才讓您把自己的內心封閉起來？
會明心理 謝
29樓：歸有年
呵呵。。。沒什麼不正常的，我也會這樣，一般遇到自己無法解決或者自己害怕的事情的時候就會這樣自我安慰，告訴自己這樣做就好，這樣就沒有錯，我比你還嚴重，有時候會碎碎念的，把話碎碎的說出來的，我有去看過醫生，醫生的意思是說，像我們這種人缺乏安全感，喜歡胡思亂想，胡思亂想過後又喜歡自己安慰自己，沒事的，就是這樣的，因為害怕別人的想法和自己的想法不一樣，也不敢和別人講，只能自己和自己講，自己安慰自己，有這種思想的人屬於有第二種人格，就好像一發生事情，你不知道怎麼解決的時候，腦海裡就有兩個小人在打架，有的時候兩個小人還會因為一件事情而爭論，這種說法聽起來很夢幻哈，因為有很多動畫片裡邊也有，其實這是由科學依據的，不是空穴來風的，當乙個人不知道如何解決一件事情的時候，都會有這種事情發生，自己把自己當成兩個人，兩個人討論或者爭論，沒什麼的，不要怕，其實有的時候考這種方法還能更好的給自己打氣，給自己勇氣，能更好的解決問題。希望對你有用。
30樓：匿名使用者
應該沒什麼大問題，只是自我在無法解決問題時的一種行為來使自己思考。你平時可能不太愛與他人訴說煩惱，只好自己鼓勵自己。可以與他人多溝通溝通。
將在心裡跟自己對話的同時嘴裡小聲說出來應該也沒太大問題，也是自己對自己的一種激勵吧！
31樓：匿名使用者
心理暗示，心裡安慰。當自己的想法不能馬上得到肯定，或者說怕得不到別人的肯定自己就會經常和自己對話。這只是你對自己的一直激勵方式。很正常，說明你很願意思考問題。
32樓：匿名使用者
沒問題的！
這個叫自我暗示！
33樓：聆聽死亡的號角
這個很正常的，你小時候乙個人孤獨慣了，沒人陪你，和我一樣的
34樓：交流大佛
此番論述足以說明你是個有心人，做事謹慎。你這種自我疏導方式正常，不難看出，你有給自己做心理諮詢師的能力，常人唯恐不及。
35樓：緋族小二
很正常啊，這只是自我鼓勵的一種，也說明樓主是個情感豐富的人，是不？其實你這樣要不正常那我就神經了，與人聊天我都會預算下乙個廠璟，然後，對比下為啥不一樣
36樓：匿名使用者
正常吧！我有時也自言自語 ，必然不想讓別人知道
我有的時候，會在心裡想乙個人跟我說話，一開始，只是想想，後來有一天，再想的時候自己居然和她對上話了
37樓：小宓可哥哥
臆想症，我有過，想太多，後來時間充足了就忘了
38樓：戀歌i丶
人格**，小姐姐你是不是沒什麼朋友？
39樓：super爾玉
有些自閉嗎？多去接觸外面的世界
40樓：匿名使用者
感覺精神有點問題。臆想症之類的？建議去進行心理諮詢
41樓：手機使用者
幻視＋幻聽＋輕度自閉症建議多與人交流 開發一下業餘愛好讓自己有事情做推薦可以去看下心理醫生或者醫院的神經外科
42樓：阿的噢
多看書，多出去走走看看，別整天待在家裡無所事事！
我很愛我男朋友，但是有時候他有心事不說出來，我給他說不要悶在心裡，他說說出來也沒用？我咋樣才能幫助
他選擇不說是怕你多想，或者擔心，不想讓你和他一起煩，他覺得自己可以解決，你只要支援他，多陪她聊聊天我覺的ok 別總問，我也常常有心事，但是就是不和我男友說，我男友一遍又一遍的總問，心裡就覺得有些煩躁了。罵他 罵他矯情，這種人就是心是重，總以為自己是救世主，自己做不了別人就都幫不上忙 這是性格原因，的...
有時候選擇不說出事實是為了
以前看過一句話覺得挺有意思的，有些人寧願坐在寶馬車裡哭也不願坐在自行車上笑 看了你的問題感覺這確實是個比較頭痛的事，當現實和事實碰面時事情往往就這麼的無奈設束手無策。但不管這樣人多思維是動態的，所以看問題也不能定而論之！我個男的，所以可能比較了解男人，甲就像你說的是為了結婚而結婚，他是先結婚後慢慢培...
為什麼我有時候坐車會暈車，有時候不會
跟司機以及路況有很大關係，不好的路況會導致車子頻繁減速，這時很容易會暈車，有些司機車距控制不好容易猛踩剎車，也會導致暈車。聞到汽油味之類的味道刺激了 就暈車了。我是個不暈車的人，但是有一次聞到不知道什麼味道，有點暈，但是沒吐。小腦運動協調技能有點問題，可以通過鍛鍊減輕暈車的頻率。你對空調過敏，尤其是...