1樓：和合
健身出汗毛孔是張開的，這時候吹風會導致風入表，你可以買點藿香正氣液或丸吃吃，解表散寒，建議你以後在健身房健身完以後等汗幹了再出來。
2樓：匿名使用者
感冒了，要吃藥。鍛鍊完後，不要吹風、吹空調，否則風邪入體，不是感冒，就是關節疼。先擦乾汗，過一會溫水沖洗
3樓：豆蔻年
估計感冒了吧？這個天氣不要大運動了
如果晚上睡覺電風扇對著身體吹一晚上的話，對應的那部分骨頭就會痠痛，是為什麼啊？
4樓：匿名使用者
區域性溫度降低，微血管周邊肌肉痙攣，微迴圈受阻，神經末梢缺血導致疼痛和麻木 吹久了或者吹的太頻繁容易得關節炎，要注意了
怎樣吹風扇不生病？
第一，要選擇一台「多變」的風扇，即吹風擋位多的，最好有睡眠風、柔和風等。
第二，風扇不能直衝著乙個方向和部位吹。因為被風吹到的部位**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的部位，汗液蒸發慢，時間過久，就會帶來全身不適。
第三，風扇與人的距離最好大於2公尺。如果家中不具備這樣的條件，可把風扇對著牆吹，讓風折射過來。
第四，長時間對著電風扇吹，容易
引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次半小時到1小時為宜。
第五，當氣溫超過30℃時，不要選擇過大的風擋，因為此時風扇吹來的風也是高溫的。人體主要靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，不僅會覺得熱，還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。
第六，睡覺時不要一直吹風扇，如果覺得太熱，可在入睡時，將風扇調至睡眠擋位，定20分鐘左右關掉即可
5樓：匿名使用者
那是因為人在睡著時全身毛孔處於放鬆擴張狀態，電風扇吹動時將空氣吹入到了人體內引起不適。
天氣熱,一直吹電風扇,渾身發軟發酸是怎麼回事
6樓：耳又女你
夏季吹風扇的誤區——
1、吹定向風
的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風。
2、睡著吹
即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
3、長久吹
很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。
可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
4、高速吹
有人為了盡快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱，這是不當的做法。
當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。
因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。
5、吹近風
電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。
因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2公尺以外，使吹的風均勻柔和。
為了安全度過乙個健康的夏季，一定要正確吹風扇哦。
7樓：匿名使用者
中醫講是氣虛的表現，夏天天氣炎熱，毛孔是開著的，汗乃血之津，出汗本來就耗氣，再吹風扇，由於毛孔是開著的，容易受風邪侵襲，風邪乃六邪之首，最容易致人疾病。這就像夏天騎電動車最容易傷膝關節，因為夏天熱，毛孔是開著的，容易受風；冬天氣溫低，雖然冷，但是毛孔是關閉的，反而不容易受傷。再就是洗熱水澡的時候，毛孔大量張開是散氣、耗氣的過程，如果體質弱，或者飢餓時洗熱水澡就容易頭暈，甚至呼吸不暢，但是出浴室一受冷，毛孔馬上關閉，氣血不再消耗，血管收縮，氣血輸送腦部的增加，人立馬就精神了；道理都是一樣一樣的，據說練內家拳的首先就要練皮，練皮不是練**，而是練毛孔豎毛肌，練到就像受寒起雞皮疙瘩那樣，鎖住氣血，人的氣血不散，自然耐力持久，人的氣血就是汽車的汽油，沒有它人體沒法運轉，百姓日用而不自知，小的現象裡蘊含大的道理，中國的養生術就是從這些小道理裡總結出來的。
希望能幫到你。
8樓：匿名使用者
可能是因為天氣燥熱的原因，導致輕微的中暑現象，在乙個就因為風扇，長時間對著風扇吹會引發頭疼頭暈，進而導致身體發虛，可以去外面陰涼的地方走一走，呼吸一下新鮮的空氣。最好不要長時間呆在室內。
9樓：一道時代
因該屬體內濕氣重，風吹體內寒氣流動所致
10樓：腹黑婷小妞
風重吧，試一下風扇不要正對這自己吹，這樣應該會還一些！
鍛鍊完後，出汗了，可以立刻吹電風扇麼
11樓：
不可以立來
刻吹電風自扇。
1，風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，**表面溫度下降，血管收縮，而另一側**表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
2，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免區域性受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未癒、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
12樓：手機使用者
不可以，bai
當氣溫超過30℃時，空氣du溫度已接近於人的zhi正常體溫，電風扇吹來的dao風回，也是高溫風，此時人體的答熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。 電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。
為什麼天熱不吹空調吹風扇都會感冒?
13樓：匿名使用者
電風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。用電風扇的誤區主要表現在以下幾個方面：
1.長久吹：很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。
可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
2.高速吹：有人為了盡快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。
這是不當的做法。當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。
3.吹近風：電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。
因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2公尺以外，使吹的風均勻柔和。
4.吹定向風：現在的電風扇，
14樓：匿名使用者
暈。。。。
怎麼跟我一樣~~你是不是睡覺的時候吹空調風扇？？？
這樣才會感冒~睡覺的時候身體的熱量會下降~~~
15樓：匿名使用者
怎麼這麼不小心撒？跟你港撒經常感冒的人是不容易得癌症的呢？呵呵~~~~~~還是多多注意身體那
16樓：匿名使用者
可能是你房間關門關窗空氣不流通照成的，
晚上睡覺開風扇有什麼好處和壞處嗎？
17樓：軍代芹亓進
是輕重中風。可別吹了。重的還會吹出面神經麻痺和偏癱。可不好治了。小心點。
吹電風扇需要注意什麼：
炎熱夏季，開啟電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。
有的人過於貪圖涼快，將電扇置於離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處於舒張狀態，最終導致人體的血液迴圈失去平衡，汗液排洩也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還可誘發中風。
一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。
怎樣使用風扇才正確呢？
首先，風速不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在0．2-0．5公尺／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
其次，不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝乙個角落吹；
還有，電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為「邪之所腠，其氣必虛」，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。
最後，要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排洩不出；另外，涼風吹襲後，區域性防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹洩。
總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。
18樓：手機使用者
好處 可以降溫 讓你覺得冷快 壞處 有可能不小心讓你感時 同時費電
19樓：哆姐
好處：涼爽 壞處：小心著涼
20樓：我愛金橋妹妹
不要長時間吹風扇，最好在氣溫較低的後半夜關上風扇；此外吹風扇時最好不要直接吹人，尤其是老人、兒童和孕婦。
21樓：手機使用者
應該是一點好處的都沒有 全是壞處
睡覺吹電風扇，對身體有害嗎？
22樓：家居**
電風扇使人涼爽，但如果經常開電扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這就是「風扇病」。電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由於風扇轉速恆穩少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。
另外，電風扇的「回旋風」對人的耳膜有震顫作用，時間過長，也會使人感到疲倦。
人體的汗量蒸發，各部位應該是均衡的。 吹風扇時靠近風扇的一側汗水蒸發快，**表面溫度下降，血管收縮， 而另一側**表面溫度仍然較高，血管膨脹。時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
預防風扇病，關鍵在於科學使用風扇，首先，使用的時間不可過長，以30分鐘至1個小時為宜；並且轉速不要太快；其次， 電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免區域性受凍過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能搖頭微風，並用定時控制；還有， 大量出汗時，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未癒、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇
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