我感覺生活好累。每天都是這樣子。除了上班就是下班睡覺,月休息兩天。就拿3500這樣,這工作還是

2021-03-22 12:50:03 字數 6753 閱讀 9008

1樓:匿名使用者

生活累就要學會在苦中做樂 兩者是不矛盾的

以前的我天天吃好的 穿好的 天天除啦玩手機就是電腦 電視 卻感覺不到快樂 但是現在的我有乙個樂觀的心態 就算天天上課 放學後去給爸爸幫忙 但是我卻覺得很快樂 因為現在的我有了乙個樂觀的心態 學會啦如何與同學相處 你應該多出去走走玩玩 放鬆心情 有乙個好心情是非常非常的重要的!

2樓:匿名使用者

假設你最近連著一兩天都睡不好,看起來不是很嚴重的事情,但是事情可能不像表明看起來這麼簡單。這裡我們可以推薦幾個辦法——改變你的睡眠習慣——雖然麻煩了點,但是長遠看還是值得的。

1. 把你的臥室變成睡眠天堂。首先,你的臥室必須安靜、黑且暗,因為黑暗的環境會促進松果體產生褪黑激素,這種激素正是控制晝夜迴圈的(就是你那個24小時制的生物鐘)。

用厚重的窗簾(或者別的什麼)隔絕外界光源,借助風扇或者白噪音掩蓋惱人的聲音。涼爽的溫度有助於入眠,所以恆溫器也要好好調節。當然啦,開窗或使用電扇對室內空氣迴圈有好處。

如果室內空氣太乾燥,也可以用點加濕器。

2. 順從你的天性。晚上你會比較容易切換到睡眠狀態,因為你的身體知道——到點了。

可以隨便做點什麼以使在心理上做好入睡的準備。(讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衛生,或者冥想一會) 每天按時**和起床也很重要——即使是在週末。

3. 保證你的床只是用來睡覺和xx。避免在床上工作,付賬單、讀書或者看電視。如果你希望只把睡覺這件事和你的床聯絡起來,那麼在床上你需要做的事情就是熟睡,而不是整晚翻烙餅。

4. 馴服你的胃。 無論太飽或者太餓都會干擾睡眠。

別在臨睡前吃大餐,或者飢腸轆轆不得入眠。另一方面,如果你放倒的時候胃裡還是塞得滿滿當當,那麼胃酸會回流進食道。 如果真的很餓,吃些富含碳水化合物的小點心,可以觸發大腦血清素的釋放,這玩意有助放鬆身心。

試試看全麥餅乾或者一碗麥片。搭配牛奶或一小份火雞肉,這些食物富含氨基酸,同樣促進睡眠。

5. 警惕咖啡因。 每天過量的咖啡因,即使不在睡眠時間發揮影響,也會導致睡眠不規律。

當你50歲時,新陳代謝會變慢,於是咖啡因滯留人體的時間就更長——乃至於10個小時。睡覺前6小時最多只能來2杯茶/咖啡/可樂。如果這樣還不行,那就把咖啡因戒了。

6. 累了就睡。事情其實很簡單:

如果你的身體覺得累了,那麼入睡就很容易了。史丹福大學醫學院的一項研究,要求一組年齡在50-76之間有睡眠障礙的受測人員,為時乙個半小時的中等強度的鍛鍊,每週進行4次。相較於情況類似而沒有參加運動的其他受測小組成員,參加運動的成員每晚的平均睡眠時間增加了乙個小時,入睡時間則更少,短暫睡眠的時間更短t,而且根據報告,睡眠質量有整體提高。

戶外運動尤其有效。 暴露於日光下(尤其是午睡),(容我碎碎念一句,不怕**癌麼), 有助於避免午睡,鞏固人體生物節律。睡覺前鍛鍊3個小時。

(到底該不該午睡啊,我覺得不太靠譜……)

7. 沖個澡。臨睡前1到2小時來個熱水澡。當你離開浴盆體溫會逐漸下降,令你感到疲倦。不過,別臨睡才洗,那會使人興奮,反而睡不著。

8. 回歸自然。甘菊,纈草,卡瓦胡椒,,西番蓮,美黃芩,貓薄荷(我靠!

),啤酒花被證明是有效的。 這些草藥可以加進茶或者別的什麼裡。臨睡前一杯甘菊茶可以幫助放鬆精神。

如果你願意嘗試下纈草,建議的劑量控制為平均2至3克,每天。但是不要和酒精以及刺激性藥物混合使用。如果用了卡瓦,劑量要控制在60和120毫克之前,就寢前使用。

9. 不要勉強入睡。如果半個小時還不能入睡,不必躺在床上暗自神傷。 乾脆做點別的什麼輕鬆一下,諸如聽點舒緩的**或者瀏覽雜誌。或者來杯溫牛奶。

10. 買張好床。一張床不能太軟,那會導致睡姿不正(還會導致肌肉僵硬和背部問題)。

如果你起床的時候床墊凹下去一塊,那麼這張床就太軟了。如果你的床墊的服役年齡高於10年,老兄,好換啦,換張硬度舒適的吧。

如果你不覺得困或者覺得不需要睡覺,那就別逼自己睡,等想睡了再說!

3樓:百度使用者

最好是在你父母的身邊找個工作,你現在的年紀再過兩年就該結婚了,可以找個開勾機或者挖掘機的工作,正式的話大概工資在5000左右,剛開始學的時候第一年應該不掙錢,到第二年該掙錢的時候了也該結婚了乙個月五千左右的工作應該也能找個差不多的媳婦兒。最主要的是你心態問題。知足常樂。

希望能幫到你

4樓:好無辜的人

好方案,嫁我朋友,有吃有住有車,還能掛名老闆娘。可以一試運氣。

5樓:匿名使用者

說真的,樓主已經23了,錯過不少機會了,初中學歷又很低,只能是打這種很苦的工,還拿不到高薪,我建議你自己學會攢錢,有點資本以後可以和別人一起開店

6樓:匿名使用者

改變自己的花銷習慣,存點錢自己創業。做手機貼膜一天多了也不少錢呢

7樓:匿名使用者

自己創業 做點什麼 跟人家打工不是個事啊

8樓:微

你是沒有什麼存錢的習慣,我也是,可我有年頭想存錢,3個有就6.7錢了,想存高就會做到

9樓:夢瑤

親,我09出來的,也是一分錢都存不到2700-2800不包吃包住,在深圳,現在在網上學開**,又自學的**外語,打算學好考證後再重新找更好的工作,然後再邊打理**相信會好的一切,親你要加油哦

10樓:隨鳯★感伈噐

每月先存點起來,你就當做已經用掉了,沒錢的時候也不要想我還有錯的錢呢!時間長了,不知不覺就有私房錢了!要有決心

11樓:幼兒園愛孩子氣

同歲的親故。我剛剛工作半年。雖然工資不高。但是每天一樣過的不好不壞。既然已經五年並且覺得有些厭煩。在不違背個人底線的基礎上。有勇氣的話就去闖一闖吧。~

12樓:☞平✘平

和我差不多,說明你自己手大,應該是月光族吧,應該節儉一點攢點錢,然後做點小生意,會好的,不要想的那麼悲傷,奮鬥!!?

13樓:匿名使用者

乙個月休息2天違法了吧,大哥你做啥的

14樓:匿名使用者

要麼學一門技術。要麼創業。混5年了不至於什麼經驗都沒有吧。加油

15樓:匿名使用者

想辦法自己開乙個店,小本生意做起,3500的工資也差不多,你應該好好規劃一下自己的花銷,

16樓:我有我的

先說下你的消費習慣吧,你的錢都去哪了?

17樓:新種鬼針草

才23歲啊!人生路長了。學會堅強地面對生活。沒什麼叫失敗!

18樓:君love君

找到自己喜歡的有興趣的事,,然後利用下班時間好好學習研究,考證的考證,另外多了解別的領域,你還年輕,不要浪費時間,千萬不要。

19樓:韻憶人生

廢話不多說,創業,每天過著複製的日子有意思嗎,過複製的日字,唯一理由就是,攢夠錢,創業,其實可以借錢創業,行動吧

20樓:舞巫涯

最好就是學多點咯,或者參加**高考,增加知識,再去找個好的工作

21樓:小木魚文

學個好的專業,或者去跳槽!省著點花錢

要想在現在這社會生存下去,是不是沒有文憑就要手藝,總不能又沒文憑又沒技術吧?(煩惱感情求職就業)

22樓:涼空澈

其實文憑的作用不明顯了,國家人才太多了。手藝吧,又沒有發現空間,確實很煩惱,我也是剛剛大學畢業,找不到合適的工作。

23樓:匿名使用者

有文憑當然好,但是只有文憑沒有手藝也是很吃虧的,手藝好的話可以彌補文憑的不足,出來工作更看重個人能力。

24樓:匿名使用者

很多人就是從沒有文憑,沒有手藝的狀態下發展起來的,這叫白手起家。他們有的是理想和毅力,堅持到底就是勝利,是很困苦的事情。相信自己,堅持不懈,你會成功的。

25樓:tfboys我的習慣

現在就是,要是沒有文憑就必須要手藝,如果都沒有不但會很累而且掙得錢又少

26樓:土黃的傑西梅爾

不一定啊,看你自己的本事還有運氣了

27樓:起名太費勁

最少得會乙個技術,技多不壓身!

28樓:曖昧

技多不壓身 學點技術總是好的

29樓:匿名使用者

的確是的,有技術就容易找工作

30樓:李懋良

當然,古人說天乾餓不死手藝人

家裡人幫我找了個修車的師傅,而且不收錢,這個靠譜嗎?(煩惱感情求職就業)

31樓:購物省錢來找我

如果朋友關係,那到無妨,你去了可以看看他平時的手藝,不行就趕緊找藉口回家唄。

32樓:百度使用者

如果跟你家裡人交情不錯的,可以去

去成都打工哪個區比較好啊?(煩惱感情求職就業)

33樓:匿名使用者

龍泉屬於工業區 工人的和文員類的應該比較多

我沒有工作,心裡很煩惱,怎樣找工作。

34樓:儒雅的

上58同城 趕集網

35樓:gudu宇

多大了,在**,你想做什麼樣的工作

求職 找工作煩惱 80

36樓:江淮一楠

工資八千對於研發崗位不算高,但是你必須有良好的心態去面對。現在找工作想一步到位的很少,一般是先找乙份工作做做,如果有發展空間,就在該公司做的時間長一些。如果不滿意,再跳槽也不遲。

37樓:小喜

離開乙個熟悉的工作環境肯定是非常不容易的,但是有了改變也才會有提高

38樓:十萬個為什

你在**?大概需要什麼樣的工作?

39樓:我的舍友是人魚

這個要去去問這個公司才知道

40樓:匿名使用者

可以找個輕鬆工作還能賺錢的工作,例如:學廚師,工作機會多。

求職煩惱這,我的興趣愛好看動漫,玩遊戲,有時候也搞些運動,什麼職業最有前途,輕鬆?程式設計,遊戲,動漫?

41樓:匿名使用者

你現在在說什麼?感覺你做什麼都不合適~!因為你沒目標~!

42樓:匿名使用者

那麼,他是玩遊戲,打位的厲害點

43樓:神一樣的答題

有前途有輕鬆的只有公務員了, 而且有公費旅遊,遊邊整個世界也是可以的,不用學習語言,會配置秘書。

44樓:99舞宇

沒追求做什麼也沒意思。

45樓:匿名使用者

北京八維有動漫遊戲班,專教手機動漫遊戲。最低就業工資4000

求職的煩惱

46樓:中國愛通

雖然都是計算機應用專業的,但卻是兩個不同的研究方向。本人的意見是,先不要暫時丟棄軟體工程這邊的工作,在平時有傾向的去涉獵網路維護、系統整合方面的知識,然後參加幾次專案的實際考驗,再行定奪。兩個行業有區別,也有共融,只有做了,體會了,才會有親知,希望前程似錦。

47樓:匿名使用者

很多人都不可以學以致用,試試網路銷售怎麼樣?所有真實的收入**與真實產品的銷售。

48樓:ゞ蘫澀蒲ㄊ英

這方面是好,但現在學的人太多,精通才好!

找工作的煩惱 現在不知道該做什麼好了 ?

49樓:匿名使用者

我在一家公司做人力資源工作,雖然面試的人不是很多,但在這一方面也算是有一定的經驗,希望能夠幫到你。

1、從你所講述的情況看,你對自己的職業生涯沒有乙個清晰的規劃,很茫然。事實上,現在很多年輕人初入社會,對自己的職業生涯都很迷茫,不知道自己該做什麼。不過,你現在還比較年輕,現在就開始對自己的職業生涯做乙個規劃還來的及。

2、如何做自己的職業生涯規劃。

你現在已經積累了一定的工作經驗,對自己的優勢缺點也有了一定的了解。其實你的這些優點:學習能力強、有想法,說明你這個還是很聰明,只要你認真專心做一件事情,成功的機率還是比較高的。

至於專業方面,既然你學的是電子專業,並且也有一定的從業經驗,我個人認為你還是可以從這方面著手。現在高階藍領已經越來越吃香,何況你已經積累了一定的工作經驗,為什麼不繼續做下去呢?我有個朋友,也是中專畢業,學的是汽修行業,他自己也非常熱愛這個行業,經過十幾年的拼搏,他現在已經成為乙個知名汽車公司的高階工程師。

這個案例我想說的是,職業是不分高低貴賤的,任何行業都有專精的能手,關鍵看你能否有持續的熱情堅持下去。

3、當然,職業的選擇,還要看你自己的個人選擇。不過有一點需要你注意的是:在慎重考慮了自己的職業選擇之後,一定要堅持下去,持之以恆。

我們在招聘的時候,對於那些頻繁換工作、跳槽的應聘者的選擇,往往會更慎重一些。因為作為一家企業,也要注重員工的招聘、培養成本,而且頻繁的跳槽及換崗對你的個人成長是極其不利的。

4、最後說一點下一步在選擇工作時需要注意的幾點。一是注重這個企業給予你的培訓機會,以及這些培訓是否有利於你下一步的職業生涯、個人成長。這是很關鍵的一點。

二、不要只是關注一時的眼前利益。

最後,祝你找到合適的工作,並且有乙個更好的發展。

我感覺生活好累堅持不住了,我感覺生活好累堅持不住了。

是這對生活多抱一些 期望,做一些其他的事放放鬆。生活可不只是工作,看書烹茶,煮字療飢,亦或是談一段愛情,做一些可口的小吃。我雖然沒你這麼快步入社會但是生活絕不可能只是工作,被騙錢了,吃一墊長一智大不了從頭再來雖然很辛苦,但你這樣的年齡絕不是就輕易放棄的時候,加油!主要是你沒有愛情,或者其他美好的東西...

我的生活好累,我感覺我的生活好累,好鬱悶,我該怎麼辦?

生活累,其實更多的是心累,所以只要你知足常樂,做好應有的工作,享受工作之餘的所有生活,在這種情況之下,有張有馳自然是不會覺得生活好累 其實每個人都好累,只是所在的角度不一樣而已,你直看到了自己的累,卻看不到是為了什麼而累,是為工作嗎?累,如果因為工作累,你可以看看自己的工作價值 為感情嗎?累,你可以...

感覺生活好累,好想哭,每天除了上班就是宅在家,沒有社交,好想出去了社交,喜歡我的人我不喜歡他,我

結了婚的閨蜜照樣可以來往啊,當然她們會比較忙,你可以跟他們聊些孩子的事情,偶爾出去逛逛,她們都會很歡迎的。也可以約上同事去逛逛街,看看電影。實在約不到人,可以看看書看看電視,打遊戲,收拾下房間,反正不要讓自己閒下來胡思亂想,就不會覺得那麼累了。不要太傷心了,有時候出去放縱一下 生活。哎!多出去走動走...