1樓：賞敏堵雨
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是只屬於你自己的世界
2樓：民主
你跟我一樣，我經常夢見被追殺，最多的是被槍殺，但是每次挨了槍子我仍然沒死，但是有痛感，有幾次是被痛醒了，反正總是死不了，挨了槍子還可以到處遊玩
我覺得這跟前世有關，每次做夢都是在打仗，有次挨了曰本鬼子三槍，有次挨了美國一機關但是命大死不了，各種槍戰，雖然沒見過真槍但是我很清楚子彈打入腦中的感覺，很真實
我是女生，從不看戰爭片（不感興趣），也不敢打架，因為夢境太真實所以我覺著這就是我前世所經歷的，經常無緣無故做同一種夢還是有原因的，夢並不是科學家所能解釋的
3樓：月漓漓
夢見逃亡，預示著自己的生活節奏或者工作狀況讓自己不是那麼輕鬆，潛意識裡是有些壓力的，所以想逃避.很多人在工作緊張或者心情焦慮的時候會做這種夢。
4樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，對於現實的壓力學會放鬆，
為什麼睡覺老是做夢，而且越睡越累
5樓：戰wu不勝的小寶
這是失眠症的前兆。
夢是正常的生理現象,偶爾做夢是很正常的，但如果長期的做夢並且越睡越累，嚴重影響到睡眠質量應該引起重視了，多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多和親人朋友們聊聊天，多參加一些戶外運動，必要的時候建議去醫院**，祝早日**。
失眠按**可劃分為原發性和繼發性兩類。
1.原發性失眠
通常缺少明確**，或在排除可能引起失眠的**後仍遺留失眠症狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的**被排除或**以後，仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。
心理生理性失眠在臨床上發現其**都可以溯源為某乙個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發生。
2.繼發性失眠
包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關係，故近年來提出共病性失眠（***orbidinsomnia）的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
6樓：資花薩佳悅
做夢一般都是正常現象，有時候可能是白天壓力過大
休息不好導致做夢
一般正常的睡眠質量是不會做夢的
7樓：中國實話
明明睡了很久為什麼會越睡越累？有可能是3個問題引起
晚上總是做噩夢，夢到自己在逃亡，而且總有不想醒來的感覺，這種現象是由於什麼原因呢
8樓：程正明二
晚上總是做被追殺被攻擊的噩夢既不是壓力大的問題，也不是心理上的問題，而是你睡眠時總是容易發生心跳過快的心悸這種客觀事物的刺激引起的。如果你總是容易發生心跳過慢的心悸，就會總是做人飛天人下落的噩夢，這是心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的。
總之，夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映，如，寒夜薄被時冷的客觀事物的刺激會使人整夜反覆做各種感到冷的夢，膀胱尿滿的刺激會引起做到處找廁所的夢，睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙、耳朵聽不到聲音的聽覺障礙的腦缺血症狀，就會做非常可怕的鬼壓床或者夢魘這種噩夢，驚醒過來後由於各種神經功能障礙還沒有結束，還會引起想醒醒不過來的錯覺。我小時候夏天睡眠時枕頭過高，結果導致每年的夏天我天天晚上反覆做鬼壓床或者夢魘這種噩夢，嚇得我天天晚上都不敢睡覺，也像你這樣以為自己的心理有問題。
為什麼做夢總夢見逃跑
9樓：咲紅塵
你要不就是做了什麼虧心事？或則說是過個多少時間就會面臨一件讓你人生一大轉折的事。或則就是你那天在想什麼事情，或則什麼事情印象深刻了、你那天在做什麼事情這類的串聯起來就做了這種夢，要不就是一天太過於緊張了。
建議你晚上不要激烈運動，睡覺前喝杯牛奶，看看書，聽聽輕**，泡泡澡等做著讓自己放鬆下來的事。或許會有些用。
禁忌：不要去想一些恐怖或者讓自己神經繃緊的事。
10樓：匿名使用者
最近有可能遇到一些麻煩的人
為什麼晚上睡覺老是做夢呢
11樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天後就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同乙個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
12樓：性寧辜戊
我們常聽有人說：「這幾天總是整夜做夢，休息不好，白天沒有精神。」睡覺時做夢果真影響大腦休息嗎?
睡眠是一種生理現象，通過睡眠可以使整個機體得到充分休息。而夢也是睡眠時所產生的一種生理現象，睡眠與夢好比人在陽光下與影子的關係一樣，是分不開的。籠統地說，睡眠可分為兩種狀態，一種是慢波睡眠，一種是快波睡眠。
人在入睡之後，必須經過慢波睡眠方可轉入快波睡眠，然後這兩種睡眠狀態要交替出現4～6次。每一次慢波睡眠約60～90分鐘，快波睡眠約15分鐘左右。在這兩種睡眠狀態下所做的腦電圖有很大差別。
一般認為夢就是在快波睡眠狀態中產生的，如果此時被叫醒則會說他正在做夢，而且內容生動離奇，記憶清晰；如果是在慢波睡眠狀態下被叫醒，則很少有人講在做夢。由此可見，做夢是睡眠時腦的正常活動，在正常健康的情況下，夢並非有害，也不會影響大腦休息。由於對夢境的回憶，有很大的個體差異，所以，有的人說他從不做夢，實際上是他遺忘了。
13樓：牟金蘭問鸞
人的整個睡眠過程由快速眼動睡眠和非快速眼動睡
眠構成，快速眼動睡眠又稱為有夢睡眠，非快速眼動睡眠稱為無夢睡眠。通過科學儀器進行睡眠試驗研究發現，睡眠者的眼球在閉合著的眼皮下面動來動去的時候（也就是我們的《睡眠》裡提到的快相睡眠），如果馬上將他叫醒，他往往會告訴你，他剛才正在做夢。因此，每乙個快速眼動睡眠階段其實都在做夢。
一夜之間，大多數人每晚有4~6次快速眼動睡眠，快速眼動睡眠時間約佔總睡眠時間的20%~25%。因此，人人晚上都會做夢，但人們通常只記得早晨醒來前的夢。那些自稱很少做夢的人，其實是大腦無法回憶出來而已，並不是說他沒有做夢。
總的來說，人生大約有1/15~1/12的時間在做夢，從這個角度看，「人生如夢」確實有幾分道理。
既然夢是睡眠不可分割的一部分，你就沒有必要害怕做夢。認為做夢會使自己不能得到充分的休息，時間長了會損傷大腦，好累。因此，總覺得白天有氣無力是因為晚上做了太多的夢。
其實，這是心理因素所致，還有總把夢中的內容和不愉快的事情聯絡在一起，加重了思想負擔，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
為什麼做夢總是夢見逃跑,晚上睡覺老是做夢，夢見在逃亡為什麼？
我也總做一些奇離古怪的夢，醒後，心裡還想那些奇怪的夢，這些夢和現實總是有一些瓜葛，我覺得冥冥之中，總有一些東西和我們的夢有關係。也許這就是第七感官吧。有些確實能應驗。可能你在長大發育,會有這樣的夢的 我也有,我夢見自己飛起來,老師說這是正常的生理狀況.壓力太大了。適當放鬆一下 一是你心裡是不是有什麼...
晚上做夢夢到棺材，這夢好嗎,晚上睡覺做夢夢見棺材好不好
如果你夢到，你坐在棺材裡，那就是好夢！預示好運來臨，公升官發財指日可待！好好把握，不要錯過呀！夢到棺材你是個怕死的人，惜命吧 棺材不就是公升官發財嗎 晚上睡覺做夢夢見棺材好不好 夢見棺材 夢見棺材預兆要發財，有財運。夢見棺材可以隱喻著重生，或者思想或靈魂蛻變進入另一階段，以及戒除了不健康的壞習慣，離...
晚上睡覺做夢棺材是啥意思,請問晚上做夢夢見棺材和死人寓意的是什麼？
周公說，夢到棺材主發財。吉夢。表示你要發財了。請問晚上做夢夢見棺材和死人寓意的是什麼？棺材在周公解夢中屬於財夢，水也是。而夢到死人，有的地方的習俗是會給你夢到的那個人加壽的。所以也算是乙個好夢。夢見死人，一般是吉兆。棺材的夢，是乙個典型的反夢，也是乙個吉祥的好夢。1 從事業上說，棺材的夢，表明著近一...