獼猴桃和蘋果能同時吃嗎,獼猴桃可以和蘋果一起吃嗎 蘋果有哪些食用禁忌

2021-03-20 21:45:46 字數 4709 閱讀 7881

1樓:默默她狠傷

獼猴桃和蘋果可以一起吃,這兩種水果的性質相同,吃了不會引起什麼不適,反而能夠補充維生素,對人體有益。

不過注意不要吃得太多,每天保持乙個蘋果乙個獼猴桃得量即可,一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。

如果直接當水果食用,建議時間上還是有點間隔會比較好;如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用,就可以一起食用。注意不要空腹食用,避免腸胃受刺激而引起不適。

獼猴桃和蘋果都具有**作用,均含有豐富的果膠,能夠促進腸胃蠕動,排除體內毒素,加速新陳代謝,減少熱量的吸收,並消耗大量的能量。

需要注意的是,在利用獼猴桃蘋果**時,還是要注意健康合理的飲食。

2樓:精彩百曉生

可以啊,獼猴桃屬涼寒類水果,但是一般人吃是沒有問題。

蘋果的優點也很多,每天如能堅持乙個蘋果乙個獼猴桃的話,那對身體是大大有益的。

獼猴桃,是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等。原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮,廣泛分布於中國南方丘陵、山嶺之間。

一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用,而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為士多啤梨、香蕉、鳳梨三者的混合。

因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。

3樓:boy我最靚

獼猴桃和蘋果當然能一起同吃了,他倆都是水果在一起吃,沒有問題的。還可以把獼猴桃和蘋果做成蘋果拼盤。

4樓:匿名使用者

「一天乙個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的醣類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為「全方位的健康水果」。那麼,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?

降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗表明,每天吃兩個蘋果,3週後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。

同時,蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

降血壓:過量的鈉是引起高血壓和中風的乙個重要因素。蘋果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。

同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾里奇博士發現,蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。

預防癌症:日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:

蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的克星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的機率能減少46%,得其他癌症的機率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。

抗氧化作用:美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素c的液體中,發現腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比,蘋果裡含有的櫟精是最好的,而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。

所以,對於老年痴呆症和帕金森症候群患者來說,蘋果是最好的食品。

強化骨骼:蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度,這些物質能夠有效預防鈣質流失。

醫學專家認為,停經婦女如果每天能夠攝取3克硼,那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%,絕經期婦女多吃蘋果,有利於鈣的吸收和利用,防治骨質疏鬆。

維持酸鹼平衡:70%的疾病發生在酸性體質的人身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。

**:蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到**的目的。

獼猴桃,性味甘酸而寒,有解熱、止渴、健胃的功效,可消渴、**煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、關節痛等疾病,而且還有抗衰老作用。

唐代醫藥學家陳藏器介紹獼猴桃的功效為「調中下氣、主骨節風、長年白髮」等。現代醫學研究分析,獼猴桃果實富含氨基酸,有蛋白酶12種及維生素b1、維生素c、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分,其維生素c含量是等量柑橘的五至六倍。近年來有報道稱:

獼猴桃能阻斷致癌物質———亞硝胺合成的活性成分,阻斷率達98%,有抑制癌細胞的作用。所以,獼猴桃是滋補強身的上等果品。此外,其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。

**食慾不振、消化不良,可取獼猴桃乾果60至100克,水煎服,每日早晚各服一半。患尿路結石者,每日食用獼猴桃六至十枚,分二次或三次服。高熱煩渴、胸腹脹滿者,每次食獼猴桃二至三枚,每日服三至四次。

常食獼猴桃還可對半身不遂、肌肉麻木者起到輔助**作用。同時,獼猴桃有滑洩之性,大便秘結者可多食之,而脾胃虛寒者則應忌食。

獼猴桃既可用於**內科、外科、**疾病,又可用於保健抗衰老。

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5樓:匿名使用者

櫻桃和蘋果能同時吃嗎?當然可以同時吃,因為都是水果。

6樓:會昌一中的學生

可以。西餐中的開胃前菜「雜果沙拉」,就有蘋果、獼猴桃(奇異果)

7樓:匿名使用者

當然是可以的,證據就是:西餐中的開胃前菜「雜果沙拉」,就有蘋果、獼猴桃(奇異果),西方國家都是這樣吃,所以肯定沒問題!

8樓:匿名使用者

可以的。我經常下午吃乙個蘋果加乙個獼猴桃。

9樓:匿名使用者

當然可以的,獼猴桃除了和藥物同時吃以外,其他都沒問題的

獼猴桃可以和蘋果一起吃嗎 蘋果有哪些食用禁忌

10樓:製作宇宙

可以啊,獼猴桃bai屬涼du寒類水果,但是一般人吃是zhi沒有問dao題。

蘋果的優點也很多回

,每天如能堅持一答個蘋果乙個獼猴桃的話,那對身體是大大有益的。

獼猴桃,是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等。原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮,廣泛分布於中國南方丘陵、山嶺之間。

一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用,而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為士多啤梨、香蕉、鳳梨三者的混合。

因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛,貌似獼猴而得名。

蘋果 獼猴桃 香蕉能同時吃嗎

11樓:落寞舊城

可以的,這三種之間沒有衝突,不過吃了獼猴桃後不要馬上喝牛奶

12樓:新思維解惑

可以,水果,大部分都可以同吃,並不衝突!

13樓:可以叫我表哥

病情分析:

你好,我來回答你的問題,按照你描述的情況分析,「晚飯版吃幾個獼猴桃或者蘋果或權者香蕉才可以起到**的效果。」,水果每一天食用量是八兩,你只要吃乙個獼猴桃乙個蘋果即可。

指導意見:

這兩樣水果還有豐富維生素,和一定的三是縣委有促進排便、幫助消化的功效。「18點後吃什麼才可以**」飯前喝湯,這樣都會讓胃部有個「飽腹」感,減少進食,晚飯要限制主食,少吃油膩和辛辣,配合運動,這樣做會有很好的**效果。

獼猴桃和蘋果還有香蕉可以一起吃嗎

14樓:匿名使用者

可以一起吃,水果搭配禁忌中不含有獼猴桃、蘋果和香蕉一起吃的禁忌,所以可以一起吃。

水果搭配禁忌(不含獼猴桃和蘋果還有香蕉)

1、杏仁與栗子:引起胃疼。杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質,引起胃疼。

2、士多啤梨與櫻桃:上火。從營養學角度來說,士多啤梨、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。

士多啤梨、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火症狀。

3、桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。

橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,ph達2.

8以下,尤其不要空腹食用。

擴充套件資料

不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質,在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹調,沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。

如果不吃蔬菜,只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。、

就維生素c的含量來說,廉價的白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素c含量是士多啤梨和柑橘的2-3倍。所以,每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存,特別是每天需要65克以上的脂肪,以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上,蛋白質含量卻不足1%,幾乎不含人體必需的脂肪酸,遠遠不能滿足人體的營養需要。

水果只可做正餐的補充,好吃不能多吃。

15樓:可以叫我表哥

病情分析:

你好,我來回答你的問題,按照你描述的情況分析,「晚飯吃幾個獼猴桃或者蘋果或者香蕉才可以起到**的效果。」,水果每一天食用量是八兩,你只要吃乙個獼猴桃乙個蘋果即可。

指導意見:

這兩樣水果還有豐富維生素,和一定的三是縣委有促進排便、幫助消化的功效。「18點後吃什麼才可以**」飯前喝湯,這樣都會讓胃部有個「飽腹」感,減少進食,晚飯要限制主食,少吃油膩和辛辣,配合運動,這樣做會有很好的**效果。

16樓:

可以一起吃,水果拼盤裡各種各樣的水果都有

獼猴桃會上火嗎,吃獼猴桃上火嗎?

吃獼猴桃是不會發火的。奇異果性寒,有清熱解暑 止渴解渴的功效,是一種補充維他命c和礦物質的優質水果,部分人食用後會出現口角生瘡 脣周發癢等現象,不是上火,主要與過敏有關,應忌食,但奇異果不宜在體質虛寒或寒邪侵襲人體時食用,對體質較虛寒的人也應少吃,以免引起腹瀉等不適。但長期食用獼猴桃並不會引起上火 ...

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