1樓：復枯的葉
總結一下，抗痘的經驗，希望姐妹兄弟們不要重走我走過的彎路：
1.經常長痘的同學，建議去化驗一下有沒有過敏源，以利於避免；
2.注意清潔**，每週做一次清潔**或去痘**；
3.注意補水，水足油就少了，可以做補水的**，用補水的面霜；
4.服用內調的營養品，可以參考醫生的建議（我是自己瞎吃），如維生素、花粉、葡萄籽膠囊等，多吃豬蹄、皮凍，時不時熬碗銀耳湯喝；
5.對於痘印，不能著急。可以用一些美白的東西，只要不扣，慢慢會下去的；
6.保證晚上11：00前睡覺，休息好**才會好啊！
7.慎用去痘的內服藥物，外用的藥物也一定要看清說明，防止因用藥去痘導致激素性皮炎；
8.多吃水果，每天喝豆漿或酸奶。
9.千萬不要為了遮掩痘痘去用粉底液之類的東西，這樣會堵塞毛孔，使痘痘愈演愈烈，給它通暢的呼吸空間，等痘痘基本好以後，可以用一些稀一點的隔離霜。晚上睡覺前做好清潔。
2樓：小小魚
青春期最主要的就是油脂分泌過盛造成的，最主要的是最好清潔工作，你說
不不愛用洗面奶，這個可是造成你現在這種狀況的罪魁禍首呢，你得買控油收縮毛孔系列的，可以改善你的面部出油和長痘痘的現狀，尤其注意要晚上睡覺之前一定要洗好臉，但不能匆匆了事，然後洗完之後要用控油收縮毛孔的水水，最主要的是堅持做好清潔工作，一定會有效果的，加油啊！
3樓：匿名使用者
吃雌激素！半棵可以管2-3個月！
適合青春期女生保養**的方法
4樓：百度使用者
用凡士林，藥店買的小瓶裝的，又便宜效果又好！
5樓：
要控油.去痘.去斑的產品.自然堂的就不錯
青春期如何祛痘最正確
6樓：雨濛濛
去痘痘非常難的，不過近五個月的堅持不懈，用了這款精華，我終於讓我解決了。多吃蔬菜和水果。進頭像主業看看。
7樓：咪西咪西遊
少熬夜，少吃高糖高油高鹽的食物，多喝白開水。
8樓：罪人
我用超微以亦肽組合很管用
9樓：金華**病防治院
青春期長痘是比較常見的一種感染性**病，也叫痤瘡。青春期雄激素水平比較高，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺有時排瀉不通暢而在毛囊口堵塞，並合併細菌感染，就會長痘痘。關於如何祛痘，輕者可以外塗阿達帕林凝膠和克林黴素凝膠。
阿達帕林對白頭粉刺和黑頭粉刺效果比較好，克林黴素對紅疙瘩和膿疱效果好。比較嚴重的患者可以口服抗菌素，比如公尺諾環素或者多西環素。有些患者會有明顯的囊腫結節，甚至形成瘢痕，患者也可以口服異維a酸來**。
平時不能用手去擠和摳長出的痘痘，容易加重感染而形成瘢痕。患者平素要清淡飲食，少食甜食，少食辛辣刺激性食物，注意認真洗臉，清潔**過多的油脂，對於痤瘡的恢復都有好處。
10樓：嬌舒清官方
1：每天喝8杯水以上，可以清腸胃
2：每天都要排便，有時候可以用香蕉調理
3：切忌熬夜，熬夜會讓內分泌失衡而長痘痘
4：洗臉要徹底，不要有殘留的化妝成份
5：睡前不要玩太久手機和電腦，玩手機後可以用溫水洗臉再睡，能助睡眠還清潔
6：長痘痘不要擠，等痘痘自己脫落，不易留印和坑7：床套，枕頭巾要定期清洗
8：最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜
9：上火的東西盡量少吃
10：護膚品不要亂用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質11：資寶萊**+纖連蛋白凍乾粉可以祛痘祛痘印12：
白砂糖洗面:可以去印，洗完臉後用砂糖洗洗13：用維生素e塗痘印，堅持塗痘印子會逐漸變淡14：
多喝些花茶，可以美容
15：長痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來
11樓：匿名使用者
曾經冒了六年的痘痘，覺得十分無奈、難受，由於女盆友家裡不接受我倆來往。曾經看女盆友父母時，她母親便問為啥都長成這樣還不去看，還示意很抵制我們接著交往，一副厭惡的模樣，我依然還沒忘記。好在後面在朋友那裡看過一篇《語:
含的臉》的汶章，裡邊有許多處理的辦法，而後便照著，當再次見女方爹媽的時候，是我臉上白淨多了，對我印象也變好了。
12樓：匿名使用者
痘痘很難額，經歷了近期一段的堅持使用，用了這款精華，讓我重獲信心。盡量不要曬太陽，進頭像主頁看看。
13樓：匿名使用者
可以試試羧寧。羧寧(液體傷口敷料)具有明顯的抑菌性，可滲透進入**毛囊孔，抑制並殺死毛囊孔中藏匿的黴菌、細菌等有害微生物，從而消除由於微生物侵害引起的黑色素、色斑、粉刺、皮炎等。對長期應用化妝品造成的**傷害也有修復美白的作用。
14樓：匿名使用者
做好補水工作：**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，不然我現在豆豆不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。
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