1樓：匿名使用者
我有乙個叔叔，也是這樣。不過他已經改善很多了。
2樓：你真是可愛吖吖
首先要保bai
持充足的營du
養。據了解，發現白髮往zhi
往是dao由於長期營養不良導致的，回沒答
有足夠的營養**，容易引發黑色素不能合成，這樣的情況下容易黑髮變白的情況，所以大家可以多吃一些促進黑色素合成的食物，這樣子能夠讓自己的白髮重新恢復到黑色的狀態。
保持開朗的心情。我們都知道，如果心情不好的話，就容易特別焦慮，引起滿頭白髮。所以大家在平常生活中不管壓力有多大，都需要調整自己的心理狀態，保持一種樂觀開朗的心態，面對生活中的每一件事情。
上面都是各種常見的白髮的危害以及各種**的方法，希望對大家有一點點幫助。在生活中如果出現了滿頭白髮的情況，要注意保持乙個健康的心態以及平時要注意營養的**，這樣才能夠解決白髮的問題。
3樓：匿名使用者
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節內會娛樂，勞
容逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。與身體營養不良和細胞代謝異常有關，毛髮動態平衡遭改變，所以產生白髮。
第一：時常梳理頭髮，用無刺激的洗髮產品，而且不要燙髮，以防損傷頭髮。
第二：生活有規律，加強體育鍛煉。
第三：多吃有豐富微量元素的黑色食物，如黑木耳，黑芝麻等。
建議像青絲劉道松一文來補充髮根營養，改善血液迴圈。
除此之外還要注意：
勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果
我的頭左邊有白頭髮更多，右邊的白頭髮更少，這說明什麼啊？
4樓：興題桌
你是不是經常熬夜啦？我之前有段時間工作壓力大，經常熬夜，應酬多，才2個月就長了好多白頭髮，老婆說我一下子老了5，6歲，有點慌了，老婆也很關心我，四川幫我打聽辦法，之後用了無數所謂的辦法，卻沒有見到我想要的結果，頭髮白得更多了，然而乙個偶然的機會，快要絕望的我，從同事那裡知道了《黃梭茂發路》一紋，分享了很多經驗，我也跟著做，現在白頭髮已經變成黑色的了，煩惱全沒了，說說幾點要注意的：
1、平時多運動，釋放壓力，保持美好的心情；
2、平時要注意飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可以多吃鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類答、新鮮蔬菜和水果等；
3、平時要少燙染頭髮，燙染頭髮容易傷到毛囊
5樓：hz石頭
—————————————————————————————————————————
社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮，年齡不都是老齡階段，怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。
一步驟方法
1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好**。
2.如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：
休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。
3.適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑公尺，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。
4.喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮
5.到一些專業**白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的**，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。
二推薦方法
中藥外用
用中藥當歸、乾鬆、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用公尺醋調成膏狀，塗於頭髮上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染髮。
食膳**
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳公尺中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
長白髮的原因
1.長白髮最大的乙個原因就是遺傳，要是父母中有乙個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。
2.還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力（尤其是80、90後面對著看不到頂的房價，找不到合適的工作）。。
3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。
4.像一些病（腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等）都是長白髮的原因
注意事項
對生活和工作要有乙個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。
注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
—————————碼字不容易、公升級需要經驗、還望你百忙之中採納答案—————————
—————————覺得好就請點採納答案把，給個好評，祝願你生活更美—————————
—————————希望你新的一年，心想事成，工作順利，生活歡樂美滿—————————
6樓：sign丶
頭髮變白通常與以下幾個因素有關：
1、遺傳
2、疾病
7樓：匿名使用者
掉頭髮對於我們年輕人來說，真的是一件超級痛苦的事，每天早晨起來，看見枕頭上掉落的頭髮，簡直是欲哭無淚，真擔心某一天就會掉光。前一段時間我也是這樣的情況，煩惱的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起勁，要不是同事細心知道我的狀況後讓我去查閱重現青絲一文，文中有講述好多知識，照著其中的來，我都不知道要怎麼辦？不過現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，如生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
8樓：匿名使用者
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始掉頭髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了「重.現青｀絲」一紋，有講到很多防止掉發的知識，隨便講些給大家聽下，不要壓力過大，放鬆心境，挑選合適自己的洗髮的，恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激，常常與運動。多食大豆、黑芝麻、玉公尺等植物蛋白，排骨湯等動物蛋白。
脖子上帶的觀音菩薩，能摘掉嘛？有沒有懂這方面的朋友
喜歡就帶著，不喜歡就摘下，佛學不會強求你做任何事情，一切就看你自己的喜好。想摘的時候就是要摘的時候。帶在脖子上的觀音可以隨便取下來不再帶了嗎 你取下來,擦乾淨,用乾淨的紙或布包好.放在家裡乾淨處.處理方式就是乙個原則,你覺得能體現恭敬,就可以了.脖子長帶上觀音菩薩能不能詛咒別人 佛菩薩慈悲為懷，怎麼...
我畫畫很好，有沒有這方面的職業，比如紋身什麼的等等
老師，紋身，設計師，給人設計封面書的彩頁之類，廣告設計，牆壁設計也不錯，現在流行往牆上畫畫，也是裝修的風格，類似塗鴉 美術家教，在人多地方給人畫人物肖像 可以學建築，服裝，包裝設計，裝修設計，廣告設計，美工 現在很多小學生學畫畫，可以應聘培訓班的老師 大姐，這是兩種概念。就好像你數學很好，卻不代表你...
如何鍛鍊交際能力，廣州市有沒有這方面的學校。
多跟人聊天就是鍛鍊自己的最好途徑 你可以對著鏡子自己跟自己說話。你要克服你不想說的習慣 多跟自己周圍的人聊天是你的第一步 祝你好運。可以多看些關於鍛鍊口才的書籍。我不是廣州的。不知道那邊有沒有這方面的學校。但是我性格比較外向。可以把經驗告訴你啊。你要克制自己那種不敢和別人說話的心理。大膽的和別人去交...