1樓：雩葶霄
尚未滿25歲（最好先確認你的骨骺線，沒有閉合），那麼只要你遵循下面所說的飲食方法，仍專然有機會再增高
屬一點1、不能挑食，人的長高過程有兩個高峰期：乙個是嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、牛奶等優質蛋白質；富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等；富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
2、多選有利於長個的運動
體育運動是增高的最好途徑，孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、單槓、跳繩、雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）、雙腿跳等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
3、保持愉快的心情影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果讓孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。
2樓：別嚇爹爹害怕
長輩說有影響，但是我沒有感覺
我是13歲男生，已經長腋毛了，還能長多高？
3樓：匿名使用者
[專業]醫學上是有兩個生長期的，你才剛剛過了第乙個！直到21歲左右才停止生長，像很多事情一樣，發展都有早晚，多運動（籃球最好）每晚喝一瓶純奶，長高很簡單！還有，腿在晚上抽筋就代表你在生長。
不要因為父母低而認為自己長不高，基因遺傳只佔百分之五十。我有個同學父母都才168他現在185！所以，不要擔心啦。
另外，我國的***長李肇星多高？沒你高吧？嘿嘿，所以～
4樓：9527小屋
沒事--剛開始發育，你就1公尺7了哈，你還很有潛力！！！！至少還要再發育7年時間
爸媽都不高不一定你就不高
有的家族存在隔代遺傳現象，就是你爺爺個自很高，你爸不高，你就會很高你絕對會長的很高的，1公尺80估計沒多大問題。
5樓：匿名使用者
你，13歲170公分。我15歲了，身高比你矮了4公分。按照你的增長狀況，20歲以後為184公分。
6樓：長鼻子老鼠
靠，13就1.7
我12才158
7樓：匿名使用者
找抽啊，我14現在才158，靠！
8樓：b布里斯班
不一定的
有的人只長到13歲
9樓：海二級
這很難說，看個人發育情況吧，父母也有一定影響，關健還是個人運動
10樓：匿名使用者
日~~正常得很!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11樓：匿名使用者
要多吃飯，多做些體育運動，如果營養充足的話，能長到180cm以上
12樓：小狂少爺
去醫院測骨齡 看看你的骨後腺發育狀況
13歲男生身高170，長了腋毛，還能長高嗎？
13樓：雩葶霄
人的長高過程有兩個高峰期：乙個是嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進長高營養專是基礎。要給孩子多屬吃些富含各類營養的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、牛奶等優質蛋白質；富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等；富含鋅的食物如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。
多選有利於長個的運動
體育運動是增高的最好途徑，孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、單槓、跳繩、雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）、雙腿跳等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
保持愉快的心情影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果讓孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個子。
14樓：星曜月華
才13歲……當然可以了，這是青春期的旺盛期，不可能不長的
15樓：久愛我嗎
當然可以 這是正常的發育現象哦 多吃蔬菜 肉類 多做運動哦。
16樓：匿名使用者
還能長呢，應該超過1.8，順其自然吧。
17樓：匿名使用者
可以，還年輕'還會長高的！
我13歲半，已經長了些腋毛和鬍子了，還能長高嗎？
18樓：匿名使用者
~自己看吧，令人擔憂呢。
19樓：蒼井野空空
理論上你身高是可以長到20幾歲的
我現在13歲半，男生，身高165cm。剛開始長腋毛。還會長高嗎？
20樓：烈火金剛
你的身高還有很大的發育空間。人的身高遺傳佔70%，後天只要是營養（均衡的飲食）與運動佔30%，綜合起來看，你成年後的身高不低於183釐公尺
21樓：gmine彼岸花
這個多喝點牛奶，成年後肯定會超過180的
15歲的男生長了腋毛還能長高嗎
22樓：匿名使用者
完全可以！想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
23樓：匿名使用者
發育了自然長鬍鬚和腋毛，理論上來說跟長高沒用什麼直接的關係，也不是決定性的指標。因該還是可以長高的。在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
24樓：匿名使用者
哦 是你發育的早啊 最主要是生活得飲食好啊 未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3釐公尺。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐公尺。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出乙個**身高的公式：
兒子身高
25樓：廖春騰每
營養和運動一定要加強的，再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下(袁樂長
高回憶日記)一文中教的一些法子，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
26樓：深圳
不影響 。
20歲了可是還沒長腋毛，鬍鬚也沒有
bai發育了沒有？如果還 du沒有，那麼腋毛和zhi鬍鬚要等發育之後才會知道dao有沒內有。腋毛由基因遺傳決定，容 有的人腋毛旺盛，有的人很少甚至沒有，都是正常的，跟發育沒有聯絡，旺盛還是沒有，二者沒有任何的生理區別。鬍鬚也是基因遺傳的，大部分漢族男性要到30多歲才開始長鬍鬚，你才20歲，太年輕。今...
我14歲男生長腋毛正常嗎，14歲漲腋毛的男生算正常的？
一般17歲長腋毛，不過15歲就開始長了，14歲開始長也正常 正常呀！每個人到了青春期，都會發育。表現為長腋毛 男生遺精 女生初潮等等。專這些都是正長發育的表現，不屬必表現為驚恐，為之煩惱。14歲發育，現在的學生都普遍是這樣。這些是成熟的表現，你應該高興才對呀！其是我比你還早發育，讀六年級的時候就第一...
15歲165cm鬍鬚腋毛都長了還能長個麼張多高
180以上沒有問題 我15時生理和你一樣,但我155高。現在18歲175。所以你180輕輕鬆鬆 15歲165男生,腋毛鬍子喉結都有了,還可以長到170嗎 平均來說男生可以長到二十 二 三歲,不過長的速度應該會逐漸變慢 15歲才160男,已經長了腋毛和鬍鬚,我還能長高嗎 可以,我當初14歲就長腋毛和鬍...