1樓：檸檬一家人
1、人的心理也是具有可塑性的。
如果每天重複想一件事，一週之後它就成了習慣。所以，如果每天都處於負面情緒之中，一週之後，這種負面情緒就會變成習慣。那麼，與它相關的生理和心理過程也就變成了常態。
如果把負面情緒的生理和心理過程叫做不健康，那麼，持久的負面情緒就會產生這種效果。
2、情緒對疾病影響的例子也有大量的反映。
如疲勞，人們普遍認為疲勞是由於超負荷的體力或腦力勞動引起的，但是心理學研究發現，辛勤的工作並不會導致經過休息之後仍不能解除的疲勞，疲勞與人的心理狀態有關，不健康的心理狀態，尤其是憂慮、緊張、煩惱等才是導致疲勞的真正原因。
2樓：變啦
（1）.積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。
（2）.消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣。
3樓：日在庭花舊闌角
情緒影響大學生的身心健康
俗話說：「笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。」大量研究表明，良好的情緒如快樂、滿意等，既是維護心理健康的保證，也是促進生理健康的有效途徑。
它不僅能保持身心平衡，使人精神振奮，啟用神經系統，使之興奮和協調，調節內分泌系統的平衡，還能提高人體對疾病的抵抗力。反之，不良的情緒如恐懼、憂鬱、過度興奮等，若得不到及時調適或宣洩，就會削弱人的生理抵抗力，引起生理疾病。《黃帝內經》中對於這一點有過詳細的論述：
「故喜怒傷氣，寒暑傷形。 暴怒傷陰，暴喜傷陽」，「喜怒不節，寒暑過度，生乃不固」。又說：
「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。」大學生的學習生活，總的說來是緊張的。如果大學生不能適應這種競爭性的環境，或對自己期望和要求過高，精神長期處於緊張狀態，十有**會導致各種身心疾病。
大學生中常見的一些疾病，如緊張性頭痛、神經衰弱、心律不齊、哮喘、神經性皮炎、十二指腸潰瘍、月經不調等，都與情緒變化有關。
4樓：月亮貓
特別有影響，希望保持愉快的心情過好每一天哦！如果是女生甚至還會影響內分泌之類的，所以要注意調節心情，不容小覷。
心裡健康教育，情緒對大學生身心健康有哪些影響
5樓：七叔之家
情緒影響抄大學生的身心健康
俗話bai
說：「笑一笑，十年少；du愁一愁zhi，白了頭。」大量研究dao表明，良好的情緒如快樂、滿意等，既是維護心理健康的保證，也是促進生理健康的有效途徑。
它不僅能保持身心平衡，使人精神振奮，啟用神經系統，使之興奮和協調，調節內分泌系統的平衡，還能提高人體對疾病的抵抗力。反之，不良的情緒如恐懼、憂鬱、過度興奮等，若得不到及時調適或宣洩，就會削弱人的生理抵抗力，引起生理疾病。《黃帝內經》中對於這一點有過詳細的論述：
「故喜怒傷氣，寒暑傷形。 暴怒傷陰，暴喜傷陽」，「喜怒不節，寒暑過度，生乃不固」。又說：
「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。」大學生的學習生活，總的說來是緊張的。如果大學生不能適應這種競爭性的環境，或對自己期望和要求過高，精神長期處於緊張狀態，十有**會導致各種身心疾病。
大學生中常見的一些疾病，如緊張性頭痛、神經衰弱、心律不齊、哮喘、神經性皮炎、十二指腸潰瘍、月經不調等，都與情緒變化有關。
6樓：匿名使用者
對大學生身心健康有很大的影響，因為心理不健康就會造成畸形，對社會不滿的。
情緒對大學生心理健康有哪些影響，如何調節情緒
7樓：人生之路的快樂
影響：給自身學習、生活帶來很多不便，還會引發心理問題，與此同時，還會影響到周圍人和家庭的關係。如何調節：
(1)鼓勵學生自我調節 （2）營造寬鬆的環境和氛圍 （3）引導學生建立積極、和諧的人際關係 （4）注重教師的榜樣作用
情緒對身心健康有哪些影響
8樓：有四無
積極的情緒對身心健康有積極的影響
消極的情緒對身心健康有消極的影響
所以應該學會調節自身的情緒
影響大學生心理健康的主要因素有哪些
9樓：老巫婆你送後
1、環境變遷
心理學研究表明：個體所處的環境的巨大變遷也會使個體產生心理應激。雖然環境變遷也是生活事件的一部分，但這種變化對個體適應的影響比較突出。
2、學業期望
大學生學習的重要特點是學習自主性，學生成為學習活動的主體，而教師是學習活動的指導者。因而大學生面臨學習方法、學習內容與學習習慣的巨大轉變，這也包括對自己學習能力的重新評估。
3、人際關係
與中學生相比，大學生的人際關係更為廣泛與深刻，角色呈多元化。來自不同地域、不同教育背景、不同經濟狀況，帶著各自的生活習慣與學業期待來到大學，新型人際關係的適應是大學生面臨的重要問題。既有師生關係的理解，也是同班及宿舍的相處，還有異**往的適應等。
4、自我認知
大學生活始終是豐富多彩，令人嚮往的，然而大學生進入大學以後，由於學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些不僅表現在學習成績、生活起居上，還表現在知識面、人際交往以及個體綜合能力等方面。自我認知也會出現兩極振盪，當取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調整自我認知對每位大學生都非常重要。
5、心理衝突
心理衝突是指個體在有目的的行為活動中，存在著兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時所產生的一種矛盾心理狀態。心理衝突常常會造成動機部分地或全部地不能滿足，同時也使動機所指向的目標的實現受到阻礙，動機與挫折相關，也是造成挫折和心理應激的乙個重要原因。大學生的心理衝突既有群體的如獨生子女與貧困學生特有的心理衝突，也有個體發展中面臨的公升學與就業、學業與情感等。
6、生活事件
生活事件指人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，生活事件不僅是測量應激的一種方法，也是一項**身體和心理健康的重要指標。大量的研究表明：即使是中等水平的應激事件，如果他們連續發生，對個體抵抗力可以累加，因而也非常嚴重。
如大學生經歷人際關係的疏離、評優失敗及失戀，會出現明顯的心理不適。
7、家庭環境
家庭的影響主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教養態度及家庭結構、家庭經濟狀況四個方面。家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老師，對學生的成長與成才的影響是長久而深遠的。家庭的情緒氛圍是良好心理素質形成的前提，家庭成員間的語言及人際氛圍，直接影響著家庭中每個成員的心理，對個性逐漸成熟的大學生影響更具有特別的意義。
10樓：染指無流年
家庭情況
學校舍友關係
社會就業壓力
11樓：齋萊任鴻遠
一）社會因素
二）家庭環境
三）學校教育
四）自身原因
有哪些有益身心健康又不燒錢的愛好
散步，慢跑，天然健康還不花錢，釣釣魚，騎騎自行車。不燒錢的愛好都有哪些 愛好是自己發自內心喜歡做的事，每個人都會不一樣，很難說準。答案盡供參考 愛好有體育運動，球類活動，足球 籃球 羽毛球 兵乓球 游泳 滑雪 滑冰 聽 看電影 看 寫 寫劇本 看報紙 看 看電視劇集 誑街 旅遊 上網聊天 玩遊戲等等...
積極情緒對大學生心理健康的促進作用
積極情緒是指與個體需求的滿足相聯系 伴隨愉悅主觀體驗的情緒，積極情緒可以拓展大學生的個體瞬間思維活動序列，幫助大學生建設持久的個體資源，有利於大學生提高身體的靈活性和心理彈性，使大學生能夠更好地適應校園環境和社會環境，提高其應對不利狀況和負面情緒的技能。隨著我國心理學研究的不斷深入，積極情緒對大學生...
大學生只學習不參加社團活動對大學有什麼影響嗎
看人需求的不同，參不參加社團其實無所謂。如果你是想一畢業就走向社會的，那麼參加社團鍛鍊乙個人的人際交往能力，可以幫你累積一些人際關係，做出一些大專案的話還可以充實你的簡歷，讓你在求職中脫穎而出。但如果你是學術派的，不參加社團也沒有任何的問題！反正你是學術派的，一心唯讀聖賢書，兩耳不聞窗外事。本科畢業...