1樓：匿名使用者
1. 凡事往樂觀處想，往積極面去想，不要鑽牛角尖
2. 培養自己感恩的心
3. 把一次次不順利，挫折當作成長的必由之路來看。
2樓：享受不悔人生
找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷。人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
3樓：匿名使用者
給自己心理暗示，世界是如此的美好！多看一些積極向上的書籍。如把信送給加西亞。等。
培養自己的興趣愛好。一旦有了自己喜歡的事情，你會覺得一切都那麼美好。多運動，運動能讓你快樂~
4樓：匿名使用者
樂觀的心態是樂觀生活態度的基礎，始終抱著抓住可實現的東西放棄無可能的東西！
5樓：轉眼0陌生
初中時，我經常和同桌生氣，一點小事就不高興，覺得自己很小氣，也很不開心。後來，不管發生什麼是，我都想，其實也沒多大事，沒事麼不好，給自己心理暗示，強迫自己不要想，讓自己放寬心，一開始效果不是很好，慢慢的，我發現自己變開心了，對於一些不開心的事轉眼就忘，是真的就想不起來了，七年了，回想原來不開心的事，竟然只想到三四件，可能我本身就是那種沒心沒肺的人吧，
到現在我好像都沒和人吵過架，也沒覺得不開心，和所有人都處的很好其實只要放寬心，不要去計較太多，吃點虧也不見得是壞事利人利己，多好
6樓：匿名使用者
積極的去做每一件事，熱愛你身邊的所有事物。衣食住行。
7樓：風乾的蝴蝶結
笑，別傻笑，讓自己有自己的圈子，最好和錢無關，對每個人至少發現一點他的有點，即使他一無是處，最重要的是如果有人尊重你，你一定至少不要看不起他
8樓：shrit偉
樂觀就能培養出來，不必強求，計較少一點，快樂就多一點
9樓：匿名使用者
首先開啟自己的心，不要在意別人的眼觀。再做一些你自己比較感興趣的事情。
10樓：微光小童鞋
不要遇到困難就想：遭了死定了。而是往積極方面想：沒關係、小意思、我能、我可以、...
11樓：匿名使用者
愛家人，愛生活，多出去走走，別把自己悶著、找樂觀的朋友
12樓：匿名使用者
我個人認為，首先是有乙個樂觀的視角。就像，自己有半杯水時，不要想著自己只剩半杯水了，而要想著自己還有半杯水。任何事情上都要有希望。
13樓：匿名使用者
每天早上晚上對著鏡子中的自己做做鬼臉、笑笑
14樓：灰夜夢欲心
首先要 充實 然後要 積極努力 多看看藍天 多做做深呼吸
15樓：情弦之音
看社會的醜惡一面 看多了 你就樂觀了
16樓：匿名使用者
個人認為要多參加積極向上的戶外活動，精神上樂觀了，一起都好了。
17樓：草根問
你可以去獻血，獻人造幹細胞。關愛他人就關愛自己。到那時你就好了。
18樓：圍脖兒的微波爐
每天都要對自己說 fighting!
19樓：望伱→背影
幸福不是因為擁有的多，而是計較的少
20樓：匿名使用者
多看勵志文章 保你比大官還樂觀 笑看紅塵
21樓：匿名使用者
淡定一切，抱定理想，放棄幻想，摒棄陋習。
如何培養積極樂觀的生活態度 50
22樓：漾晨小可愛
我覺得吧，如果你比較悲觀的話呢，就多想一些開心的事情吧。想想愛你的家人，身邊樂觀開朗活潑的朋友。有事不能藏在心裡，要學會發洩不好的情緒，多運動出出汗也好。
試著多去與活潑開朗的人交朋友，他們能夠影響你。世界上好心的人很多，有很多人願意聽你的故事。反正，累了就睡覺，醒來就微笑?。
笑對人生！
23樓：匿名使用者
態度決定一切，知足者常樂，容易滿足，不要總是抱怨自己獲得的太少。學會感恩，懂得感恩的人，知道熱愛生活，生活中處處是美好。要樂觀，開心是一天，悲傷也是一天，所以一定要樂觀。
坦坦蕩蕩做人，做事兒，不介意周圍人的閒言碎語，"走自己的路，讓別人說去吧"。所以一定要灑脫啊。有一顆豁達的心，學會包容一切。
24樓：嚕啦嚕啦咧
好好學習吧，加油
(｡･ω･｡)ﾉ♡
25樓：陽光伴著雨露
經常微笑。微笑是一種生活態度，是一種氣質，是一種熱枕和自信的心情。微笑具有巨大的感染力，你施以微笑，會收穫更多的微笑，這會讓你的生活充滿生機，絢麗多彩。
自我鼓勵。科學證明，自我暗示具有巨大的作用，命運如何，90%取決於你對它的態度，所以不要吝嗇對自己的讚美與鼓舞。
善於發現。成為生命的發現者，逆境對很多人而言是生命的絆腳石，但對於發現者而言，是走向成功的基石，是成功希望的種子。把它看作一次成功的機會而非無奈的爭扎、抱怨，你會更加積極，更具熱情。
積極生活。生活就是這樣，當你報以怨恨，你就收穫怨恨;當你報以熱情，你就會收穫熱情。所以當你積極、熱情的去生活，你的生活會處處充滿激情與希望。
如何養成積極樂觀的生活態度
26樓：半山樹
1方法 1: 首先要了解積極
心態的重要性
1、積極的心態能夠減少負面情緒。擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。你將不會沉溺於負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。因而，生活會更加美好且有樂趣.
22、正面情緒促進身體健康。壓力,煩躁等其他負面情緒會引發冠心病等疾病。將負面情緒轉化為正面情緒，能夠提公升整體的健康狀況。
33、積極的心態促進創造力和專注力。心態積極不僅對身體健康有益，且能「拓寬和啟用認知能力」。因為積極的心態使得神經多巴胺水平上公升，從而提公升了創造力、專注力和學習能力。
正面的情緒還能提高人們應對困難的能力。
44、積極的心態幫助人們快速從消極事件中恢復過來。你會變得更加抗打擊，不容易被創傷和痛苦擊倒。
5方法 2: 耐心地自我檢省
1、認識到改變需要時間。和改善體力與健康一樣，培養積極心態也不是一朝一夕的。需要持續的努力。
62、明確並提高你的優勢。認清自己的優點，你會有更多正面情緒，更有能力應對困難。
73、寫日記。研究表明，自我檢省能有效地促進學習和工作，也能幫助培養積極地心態。記錄你的情緒和想法，有助於認清自身地行為和反應。
84、記錄每天發生的美好的事。回顧一天中的美好事物。包括讓你開心、驕傲、感恩、平靜、滿足、愉快的事件。
95、將負面情緒轉化為正面情緒。看看你記錄下來的負面情緒。努力從負面的事件中找到中立或積極面。
106、回顧快樂的時刻。提高應對困難的能力，心態自然會逐漸變得積極。你所經歷過的美好的事，它們帶來的快樂是持久的。每當你回想起來，都會覺得開心。
117、每個人都會遇到問題。生活本來就不是一帆風順的。你要耐心地學著將負面情緒轉化為正面情緒，也要學著接受生活中的不美好。
你會逐漸不那麼糾結那些不完美的細節。你會把困難看作增長閱歷的機會。
12方法 3: 關愛自己
1、做喜歡做的事情。做讓你覺得開心的事。如果你總是把他人放在第一位，你可能很少顧慮到自己。
當你照顧孩子或病人的時候，更少顧慮自己。但你首先得照顧好自己，才有能力去關愛他人。把自己調整到最佳狀態，才能給他人最好的關愛。
132、多回想滿足的時刻。沒人知道你的想法，不會覺得你很自大。你不需要常常迎合別人的想法。
143、不要過多擔心他人的想法。你是獨一無二的你，不用按照別人的標準來要求自己。你愛好的擅長的都和別人不同。你自己去定義什麼是成功。
怎樣培養積極樂觀的人生態度
27樓：匿名使用者
平時多對自己一些肯定和鼓勵。自己的人生態度會有很大的改變。
1、自信 全面接納並積極評價現實的自我
2、陽光 用積極情緒迎接生命中的每一天
3、節儉 儲備和理性消費，遠離金錢壓力
4、主動 追求更高的目標來發展個人技能
5、理性 感激他人批評，感恩自己的過去
6、理想 把工作目標和個人理想結合起來
7、親情 有意義的家庭關係，生活在愛中
8、友誼 在消極的時候能找到傾訴的物件
9、朋友 在成功的時候能分享快樂和激情
10、社會服務他人，讓自己被他人所需要
28樓：假蘇更生
一、想象著做乙隻鷹在你的人生中，不論面對怎樣的處境，都不要受制於自我的困獸，要衝出自製的樊籠，做乙隻翱翔的飛鷹吧！只要是抱著樂觀的態度，就必定是個實事求是的現實主義者。而這兩種心態，是解決問題的孿生子。
二、通過改變環境來調整一下情緒當情緒低落時，不妨去看看世界上除了自己的痛苦之外，還有多少不幸。如果情緒仍不平靜，就積極地去和這些人接觸，把自己的情緒，轉移到別人身上，並重建自己的信心。通常只要改變環境，就能改變自己的心態和感情。
三、聽聽愉快、鼓舞人的**不要把過多的時間浪費在去看別人悲慘的詳細新聞上，在家裡，在上班途中多聽聽一些積極向上的**，甚至可能的話，與一位積極心態者共進早餐或午餐，晚上則多與自己的愛人談談心。
四、改變你的習慣用語，不要說「我真累壞了」，而要說「忙了一天現在心情真輕鬆」；在團體中不要抱怨不休，而要多讚揚團體中的人。
五、向龍蝦學習，龍蝦在某個成長過程，會自行脫掉外面那層具有保護作用的外殼，因而很容易受到敵人的傷害。這種情形將一直持續到它長出新的外殼為止。生活中的變化是很正常的，每一次發生變化，總會遭遇到陌生及預料不到的意外事件。
不要躲起來，使自己變得懦弱；相反，要敢於去應付危險的狀況，對你未曾見過的事物，要培養出信心來。
六、重視你自己的生命，不要說：「只要吞下一口毒藥，就可獲得解脫。」由於頭腦指揮身體如何運動，因此你不妨從事高階和最樂觀的思考。
人們問你為何如此樂觀時，告訴他們，你情緒高昂是因為服用了「安多芬」。
七、從事有益的娛樂與教育活動 **介紹自然美景，家庭健康以及文化活動的錄影帶，使你身心愉悅。
八、不要過分關注身體狀況。在幻想、思考以及交談中，應表現出你的健康情況很好，不要老是想著一些小毛病，因為你腦中想些什麼，你的身體就會表現出來什麼。
九、給需要幫助的人以幫助。在你生活中的每一天裡，拜訪或打**給需要幫助的人，向他們顯示你的心態，並把你的積極心態傳給別人。
29樓：玉自寒
多讀一些積極向上的書，
多出去走走看看外面的世界，
多和事業成功或者家庭美滿的人交流
30樓：保囡天驪萍
當自己是傻瓜,但又要相信自己能行!凡事用平常心對待!可以傷心但不能不灰心!
31樓：麻枝瀧吉星
心態很重要哦！多和積極樂觀的人在一起你也會受到積極影響的，更重要的是自己要學會時常激勵自己，哪怕是遇到了大挫折，也要保持自信，相信自己可以做好的，一步一步去做。
怎麼保持樂觀的生活態度,怎樣才能保持樂觀的生活態度？
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二寶教你如何看待生活。雖然不是特別樂觀開朗的，但是也不是消極的。平平淡淡的吧，你自己沒什麼特別的。沒有悲觀的消極的看待事情，嗯還是偏向樂觀一點點吧，比較看得開。對生活的態度 起起落落才是人生，什麼時候是人生低谷，什麼時候可以登上頂峰，冥冥之中都有定數，不是你可以完全把握住的。老祖宗告訴我們乙個為人處...
怎樣才能培養出真正優秀的男孩子，怎樣才能培養出一個真正優秀的男孩子？
培養優秀的小孩，那一定要讓其學會明辯是非善惡，這一點是很重要的，並且作為家長的，一定要明白 身教重於言傳 打罵不是目的，而是教育的一種手段，目的是為了讓孩子認識到錯誤，讓孩子知道這種行為是不應該有的。所以，我個人認為適當的打罵 不傷身體，不傷自尊 是可以的，但不能傷害到孩子，無論造成是心裡傷害，還是...