1樓：麥菲體育
①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。
②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。
③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。
適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。
所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!
2樓：小驁
足球鞋對於球員來說有不小的作用：
1、有不小的保護作用（通過鞋釘、護墊、鞋底等的環環相扣，使不斷的衝擊，化解於鞋下，可以使球員踢得更久，更不容易受傷）
2、對擊球的效果也有影響（通過鞋面的摩擦，以提高球路的弧度；通過堅韌的外皮，是球員更能提出快速的抽球；通過鞋釘是球員奔跑地更快，且不易滑倒）
足球鞋：在足球明星們的腳下就稱其為戰靴。如今已成為球迷關心比賽結果之外的重要看點。
當我們看到羅納爾多魔術一般的過人、碧鹹姆精確的弧線球、梅西精靈一般的帶球擺脫，他們腳下的球鞋也伴隨他們的表演成為了商業戰場的巨星！
3樓：匿名使用者
樓主地連線我沒看，說實話要是室內的話選擇平底鞋就可以了，其他的就是自己的審美和錢的問題了。
球鞋的主要作用是保護腳，輔助作用才是提高摩擦啊，增加打擊力度啊什麼的。這東西外行人一開始還有可能不習慣。貝利和馬拉多拿那個年代那有現在這些所謂高科技的鞋啊。
一般人其實真的感覺不出來的。
至於帶球，只能說因人而異，帶球好不是說梅西總結了誰就都能用了，這裡面包含了個人的習慣。首先需要練得是球感！！有了球感，你可以隨心所欲的控制球，帶球的風格和習慣自然也就有了。
很多東西可以模仿，很多東西是模仿不來的
4樓：匿名使用者
~ 跑步方面 觸球方面 控球方面 柔感好的鞋 用起來比較得當 速度方面
5樓：匿名使用者
反正我感覺沒用就是裝逼
足球鞋的大小對踢球真的有影響嗎
6樓：100度新人
足球鞋的大小對踢球當然是有影響的，
不但影響踢球的感覺，還可能會傷到踢球者的腳趾。
所以選擇合適的足球鞋，主要是合腳的足球鞋很重要。
因此要注意以下幾個方面，才能選到大小合適的足球鞋：
1、最好選擇專業足球鞋來踢球。
而現在的足球鞋品牌繁多，挑足球鞋也是要靠經驗的。
2、在不同的足球場地，應該選擇不同鞋底的足球鞋。
如果是在天然草坪上面踢球，就應該選擇鞋釘稍微高點的足球鞋，這樣的鞋釘抓地能力特別強。如果是在人工草坪上踢球，最好選擇人工草坪專用的ag鞋釘。
3、選擇合適的大小的足球鞋。
足球運動別的運動不一樣，所以對鞋的要求比較高。如果大小不合適，在奔跑的時候，會非常的不舒服，甚至會因此而受傷。
選擇的時候應該和腳剛剛好的鞋，比方說你的腳是270mm，那麼鞋最好也要是270mm，這樣的鞋剛穿的時候可能會感覺不舒服，有些擠腳，但是穿幾次後，就非常的跟腳了。如果買的稍微偏大了，剛穿感覺可能不錯，但是過一段時間，就會發現越穿越大，非常的不跟腳，這樣也不適合在球場上的奔跑。
4、了解自己的腳型和尺碼。
在選購足球鞋前，一定要進行腳型的測量，知道自己的足球鞋尺碼，偏大或者偏小都不利於球場上的發揮。
5、根據自己的踢球風格選購足球鞋。
速度型的邊路球員可以選擇輕便的球鞋；中場球員需要可以增加控球和傳球的精確度的球鞋；想要做隊裡的頭號射手的話，可以選擇提高射門精度和增強力度的球鞋。
可以這樣說，選購一雙適合自己的足球鞋，會讓你在球場上面如魚得水。
7樓：匿名使用者
1、首先選購足球鞋的時候，足球鞋一定不能太大了，因為如果鞋太大了會影響你的跑動和踢球的部位，起動和跑動的速度會受到影響。
2、同時也會讓你對自己踢球的部位產生錯誤的認識。
如果你選購的足球鞋正好腳呢，你的跑動速度會提高，但是，在踢球的時候腳在鞋裡並不是「老實的待著的」隨著你的急轉、急停腳在鞋中是會前後左右的動的，所以，如果你選擇和腳太合適的球鞋，在一踢球的時候就會發現這樣的球鞋是有一點小的，在你急轉、急停的時候足球鞋是會頂腳的，這樣容易擠傷你的大腳趾甲。
所以，在平時購買足球鞋的時候，在穿上足球鞋以後看一下自己的腳尖與鞋頂的距離，如果這個距離在1釐公尺左右是比較合適的，這樣不僅對自己的腳有好處，同樣也能使你在踢球的時候發揮出自己正常的水平。
8樓：伊蘇誓約
有影響，太大的鞋會拖慢你的速度，也容易在奔跑中在鞋頭踩空摔倒，
太小的鞋會影響腳在運動中的舒適度，讓腳在奔跑中無法舒展，也會影響啟動或者回防的速度
9樓：給我留的使用者名稱
足球鞋肯定要合腳舒適，大了的話不跟腳，容易打滑崴腳，小了太過擠腳，容易出現淤傷，腳在鞋裡不舒服，肯定會影響做技術動作，包括跑動也會有影響。
10樓：mb哈迪斯
原因是足球鞋大了會導致發力無法用出全力 小了無法穿進 勉強穿進會傷腳 在踢球過程中因為擊球位置不對導致球偏離
11樓：吳亦凡
有。我有一次踢球因為鞋大了一點而把腳上的泡磨破了，乙個星期才好
12樓：匿名使用者
是的，小了會把腳磨起泡，大了跑不了，一般來說大你普通穿的鞋兩碼最好
踢足球對人有什麼好處
13樓：麥菲體育
①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。
②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。
③有助於智力發展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。
適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。
所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!
14樓：姬覓晴
踢足球有助於身心健康，具體如下：
1、利於完善人的神經系統
在偌大的足球場上，要眼觀四方，同時要注意腳下，踢好球，在整個過程中，人的精神高度集中，所以，對完善大腦神經系統有幫助。
2、利於提高人的心臟功能
熱愛足球的人，需要一顆強大的心臟，因為奔跑在整個球場上，運動量大，出汗多，心跳加速，心臟功能也會慢慢變強。
3、利於提高人的呼吸系統
踢足球比打籃球，打羽毛球運動量都要大，通常，體質弱的人是難以承受的，因為來回跑整個球場幾圈，人已非常疲憊，要是體力不支，會出現喘氣的情況。但由此也可看出，踢足球有利於提高人的呼吸系統。
4、利於提高人的腿部力量
人如果長期堅持踢球奔跑，導致血液迴圈加快、腿部肌肉加強，最終腿會變得更加有力氣。如果想鍛鍊腿部力量的人，不妨多踢足球。
15樓：匿名使用者
人們踢足球時獲得更多快樂，他們更專注於進球和團隊合作，而不是疲勞和肌肉疼痛。
1. 有效預防心血管病。體育鍛煉時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液**和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。
這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死於心血管病的人亦居首位。
大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2. 降低糖尿病發生的危險性。糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。
有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
3. 提高消化系統的功能。體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
4. 控制體重與改變體形。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。
如果乙個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。
5. 增強心臟功能。良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。
同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。
6. 總言之， 經常參加體育鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液迴圈加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。
16樓：匿名使用者
1. 有效預防心血管病。體育鍛煉時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液**和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。
這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死於心血管病的人亦居首位。
大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
2. 降低糖尿病發生的危險性。糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。
有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
3. 提高消化系統的功能。體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
4. 控制體重與改變體形。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。
如果乙個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。
5. 增強心臟功能。良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。
同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。
6. 總言之， 經常參加體育鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛鍊是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液迴圈加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。
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