1樓:匿名使用者
你 每天吃個雞蛋 其他主食 都吃水煮大白菜 不用減量 吃飽為止 不放任何調味料 。 只要不是dna缺陷 保你瘦。
2樓:杏花天影
你感覺很餓很渴了 但是你的雞排攝入的熱量已經達到了一天加飯加水的量了 這是 不合理的 不但不會瘦,而且容易增肉 因為你不可能持續幾個月這樣
不吃飯只吃乙份雞排會胖嗎?
3樓:鍏夊厜鍏夝煇
不會的,**是攝入熱量小於消耗熱量就可以,你一天吃多少個雞排只要熱量沒有大於你消耗的就不會胖。說吃雞排會長胖是因為雞排熱量高,吃了以後再吃正常的飯熱量就容易超過消耗熱量。說的直接一點,你吃十個雞排遊24小時泳也不會胖
4樓:超級賽亞人
會,一般都是晚上不吃,何況你早中都不吃,有一點暴飲暴食的感覺,最容易胖了。不過有人說下午4點以後不要吃東西,所以在這之前吃完吧。真想**就是少食多餐,讓自己處於辦飽狀態
5樓:資深癲癇病磚家
不運動吃什麼都會胖的,關鍵還是要運動消耗熱量。運動員每天吃那麼多補充營養還不是標準身材嘛
6樓:東皇太一
看了他們的回答我想問?你們試過嗎?就這樣說。
我明天吃2個蘋果堅持乙個月瘦了30斤期間3天一頓飯。我一天吃了2蘋果加一頓油炸食品。照樣瘦了一斤。
基本一天瘦一斤。別聽他們忽悠我是親身經歷。
7樓:貓萌萌
會啊,不健康,油炸食品本來就不好,卡路里也高
每天晚上不吃飯只吃菜會瘦嗎?
8樓:笨笨地攤貨
這個肯定是不會的,公尺飯含有碳水化合物,理論上會變得更加胖,而且這樣子會導致身體營養不均衡,達到某一臨界點之後,會控制不住暴飲暴食。
一般建議是多運動,合理安排休息,每頓七分飽,自然就會慢慢變瘦了。
9樓:薔薇花末
首先不吃飯是會瘦的,至於菜和湯,吃的也要有竅門.首先菜和湯裡都不要有太多的油(當然不能完全沒有,容易便秘的~),其次菜裡的肉也不要多吃.建議你先和一碗湯再吃菜,那樣會有飽腹感,吃的自然就少了.
我推薦**時多和紫菜,西紅柿,冬瓜等湯,不僅方便做,而且很利尿,十分有助於**.
**小竅門:**秘招,不論胖上面,還是胖下面或全身胖,建議為:
1)泡服天然植物來消除脂肪,多泡澡或足浴,每週至少三次,以促進血液迴圈並強化新陳代謝。
2)絕不能胡亂的節食,或採用不當的**方法,像「蘋果**」、「七日斷食法」。
3)多喝溫熱的水和飲料等,絕不能喝極度冷的飲品。否則**的成功機率會大大降低。
4)吃一點辛辣的食品,如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用,會提公升新陳代謝功能。
5)不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。泡麵、味精也不要吃。
溫開水**
1)喝溫開水能夠提高體溫,提公升身體的基礎代謝率,幫助脂肪燃燒!
2)零熱量的溫開水會產生飽足感,遠離暴飲暴食!
3)溫開水能暖胃並活化小腸,改善體質成為易瘦美人!
4)溫開水能美肌,徹底改善乾燥敏幹肌膚!
5)提公升免疫力,抑止體內活性酵素,維持血液清澈,抗衰老!
基於溫開水的以上妙用,可以看出溫開水是磁石經絡法的最佳搭檔。外用樂美塑身美日貼後內分泌系統得到調理,人體基礎代謝率增加,必然會需要更多的水分。通過對溫開水的補充,可以達到良好的**效果,
10樓:匿名使用者
我現在的**方式是早上一定要吃 中午吃少許 晚上一般不要吃 要吃的話就早點吃 也吃少許 吃的時候要細嚼慢嚥 喝水只和礦泉水和茶 不吃煎炸油膩、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9點後一定不能吃東西 9點以後實在是餓的話 可以喝一瓶酸奶 每天盡量能走6000步 每天最好睡8個小時 睡多了或者少了都要長胖 我現在乙個多月瘦了10多斤了 我覺得這個方法還比較能夠堅持 我現在還在繼續中
11樓:我的廖寶寶
可以少吃,但是只吃菜不吃飯也不是很科學,膳食正常吃而且要營養,只是量少稍微少吃兩口酒好了,不然蛋白質不足,人瘦下來了也會營養不良或者長皺紋顯老的
狗狗突然不吃不喝？狗狗為什麼突然不吃飯。？
可能生病了，帶去寵物醫院看看。應該是得了細小。細小。是多數狗狗都會遇見的疾病 狗狗在。三 四個月左右 就會出現翻腸的情況 就是細小病毒。死亡率也挺高的。不過不要擔心 及時發現 盡早 的希望也很大很大。到寵物醫院配合醫生好好 當然要選擇一些比較有口碑的醫院。當然我也有一些從別地方採摘的不是我的原創，不...
撿了乙隻病貓，乾嘔倒氣，不吃不喝，骨瘦如柴，現又發現它的脖子變粗了，請好心人幫幫忙，謝謝了
這個確實不懂啊，還是去看病吧。貓咪有約呢，lz上去諮詢過沒，那裡知道的人會多回點吧 如果去答看病，單做乙個檢查 驗貓瘟，細小之類 應該不貴，除非是抽血生化那種，應該1百多塊可以搞定。lz可以網上找口碑好的醫院，然後打 問下費用，再決定要不要帶貓去啊 還有，人的抗體那麼強，應該不會被貓傳上的，再說，畢...
我的小倉鼠不吃不喝什麼原因，我的小倉鼠不吃東西怎麼辦？
害怕的時候會發抖，我的那只剛拿回來時，頭埋在木屑裡頭蜷乙個球就開始發抖。後來發現它是在睡覺，不熟悉環境過一陣子就會好的。失戀了吧？他病了，你帶他去看看獸醫 我的小倉鼠不吃東西怎麼辦？小倉鼠挑食不愛吃東西怎麼辦？教你兩個小辦法試試 症狀看看鼻沒濕 看看便硬硬 看看倉鼠沒其 前存糧現吃自金庫呢 我的小倉...