曬太陽是否會減少身體蛋白質

2021-03-04 09:00:46 字數 892 閱讀 9220

1樓:小石頭王彩芸

人體內 能源物質的應用順序是 醣類 脂肪 蛋白質 。而且 人類身體內的蛋白質是一般不會動用的 。當脂肪消耗完才會動用蛋白質。

就是說 你在極度缺乏營養、能源物質的時候 ,才會消耗蛋白質。

2樓:enjoy綠瑩

不會。而且曬太陽還有助於人體對維生素d的吸收,而維生素d有助於人體對鈣元素的吸收。故曬太陽不僅對健康無損害,而且還有助於骨骼的強健,預防骨質疏鬆。

3樓:匿名使用者

這是悖論(不正確),因為**能夠阻擋太陽的大部分紫外線,使之不會傷害到身體,也不會減少蛋白質。

4樓:思凡塵

不會的 蛋白質一般不作為能量進行消耗

體質差要經常曬太陽嗎

5樓:

抵抗力差的主要原因,簡單的說是因為:蛋白質的攝入量或者是身體的攝取

內能力的容問題。1.多曬曬太陽多到戶外走走其實太陽正的是我們的生命之源

1.多曬曬太陽多到戶外走走其實太陽正的是我們的生命之源,因為維生素d只有這樣才可以吸收。2.

心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心態!3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。

營養均衡:營養要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物,種類要豐富,不要挑食。

6樓:用童餘琇晶

你好,1.多曬曬太陽復多到制戶外走走其實太陽正的是我們的生命之源,因為維生素d只有這樣才可以吸收。2.

心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心態!3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。

營養均衡:營養要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些燒烤、過油膩、油炸、過辣的食物,種類要豐富,不要挑食。

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