1樓：
精神性疾病的**大多受周圍環境的影響。抑鬱症不是什麼不治之症，當然可以治好，前提是需要家人朋友的關愛，以及積極配合專業**，遠離應激源，信心也非常重要。
抑鬱症又**了，這已經是第4次**了，我真的不想再這樣痛苦下去，想結束自己了，有人說，你連自殺的勇
2樓：文所謂藝
我能理解，但是我聽過一位抑鬱症患者通過長跑減輕痛苦，拜託了抑鬱症，加油
3樓：匿名使用者
下山的時候下起了雨，山路變得又陡又滑。我悄悄地從後面握住了他的手，自然而然。他似乎一點都不吃驚，只是用力握緊了我的手。
4樓：thanks陌生人
即使全世界都逃避不要去面對，還是要面對自己。
5樓：持久戰鬥三十九
到現在我都不明白什麼是抑鬱症，為什麼張國榮抑鬱症去世呢 ，那你怎麼會得上抑鬱症呢！抑鬱症到底有多難受呢？
6樓：我的世界
多出去走走吧，會好的
7樓：匿名使用者
請問抑鬱症有什麼表現呢？
我有抑鬱症，第三次**了，能治好嗎
8樓：魄魅之影
我也有抑鬱，但是現在好多了，要有乙個好的心理醫生指導，再就是靠自己，我知道一本心理自助書籍:走出焦慮風暴，挺好的，你可以買來看看。
9樓：迮增嶽慎棋
多次反**生的抑鬱症**週期的確較長。
但到底是多長目前意見並不是很一致。維持**時間的長短一般和病前人格、家族史、病前社會心理事件、症狀嚴重程度、持續時間、緩解是否徹底等等有關。但是鑑於你已經**3次，我還是建議你至少維持**6個月~12個月；同時和你的主治醫生討論自己發病的可能影響因素：
儘量減少不利的因素，培養自己開朗大度的個性和正確認識問題的方法，這樣可以減少**的可能。
其實你還很年輕，沒有必要為這樣的問題苦惱，先繼續按部就班的生活、工作，當然也可以結婚。
打算生育的時候去諮詢一下自己的主治醫生，選擇合適的時間，做母親的願望還是可以實現。
10樓：長孫煙諫春
你好。抑鬱症是一種情感障
礙性疾病,自我調養對盡早**也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,以藥物**為主,心理**為輔.抗抑鬱藥是眾多精神藥物的乙個大類。
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.抑鬱性神經症的**,主要為心理**與藥物**,其中心理**有疏導**,認知**,****,發洩**等,有時集體心理**效果會更好一些.
前年患的抑鬱症，去年**一次，今年又**了，能治好
11樓：發明正能量
幾次發病，是因為遇到了什麼特別的事情嗎？或者是什麼原因呢？
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗、教訓，適當調整方案，相信自己會越來越強，越來越好，相信自己能行！
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
第四次教育革命的特點,第四次工業革命具有下述哪些特點
是以電子傳播為主要特點的,運用多 技術 第四次工業革命具有下述哪些特點 第四次工業革命正在第三次工業革命的基礎上。數字革命早在上世紀中葉就已經開始。這次革命的特點是不同技術的融合，混淆了現實世界 虛擬世界與生態圈之間的界線。第四次工業革命有三個特徵，使它不再是第三次工業革命的延伸 速度 範圍以及整體...
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每次工業革命都是一次效率的提公升。我認為的第四次，應該是在時空上或者能源上的改革。新型電池 就好比前不久前美國說的一種半固流電池 同等體積的電池是現在電池容量的30倍 充電速度卻很快 想象一下 電池的革新是多麼的重要 1 新型電池可以使太陽能 風能 水能發揮的淋漓盡致2 汽車告別汽油時代 3 家庭供...
汽車第四次保養做什麼專案
在定期保養的專案中有很多專案在正常行車狀態下是不易損壞的，故只需予以檢查即可，如 輪胎的側滑情形 剎車作用及踏板遊隙 手剎車作用 離合器遊隙及離合器油量 方向盤遊隙 空調系統 儀表功能 安全帶及警告系統 電動車窗 天窗 後視鏡 燈光 雨刷 喇叭 天線 控制鎖 電瓶液 冷氣壓縮機皮帶 分電盤蓋及分火頭...