1樓：春秋之象
這要看你辟穀過多少次了 。如果是辟穀初學者，可能會嘔吐、
腹瀉，也有可能沒什麼反應（如果出現嘔吐、腹瀉不用擔心，不會有多大影響）。一般來說經常辟穀的人中間吃頓飯不會有什麼反常。就像我接觸郭連傑道醫辟穀後，我每個月或2個月會辟穀7天，有時候在辟穀期間碰到特殊應酬吃點東西，完了繼續辟穀，沒什麼影響。
辟穀三天後什麼時間吃飯最好
2樓：風光
辟穀三天後，胃就不分泌粘液，處休眠... 辟穀期間不食人間煙火，因此不宜喝...根據辟穀原因分為「自然辟穀」、「人為辟穀」、「外力辟穀」和「被迫辟穀」。「...
3樓：若可
什麼時間吃不重要，重要的是吃什麼！辟穀後，一定要少食，一定要流食。一點點恢復！建議：小公尺稀粥，一小碗，即可。
4樓：圓夢
辟穀後喝點清淡易消化的粥為好。
辟穀第三天吃飯了怎麼辦
5樓：9無住生心
辟穀第三天吃飯了就吃了，不在辟穀狀態上，就要吃點東西，硬撐對身體不好。
辟穀期間，第三天吃了點東西,再繼續可以嗎？有效果嘛？辟穀每年都要？還是一次性就可以了！
6樓：一見緣
1.一，如何辟穀養來
生？二自，辟穀應遵循什麼原則？三bai，辟穀要闢多長時間？
du辟穀養生是一種zhi養生保健的dao方法，以避開五穀雜糧來調整腸胃功能。辟穀不是醫療，講究調理身體治未病，並非醫療。是與中醫相類似的傳統文化，但不能歸類為醫學。
斷谷三天以上定為辟穀，不滿三天作為節食。斷谷3-7天為短期辟穀，8-14天為中期辟穀，15天以上為長期辟穀。我剛參加了老君閣健康管理的辟穀，你可以諮詢他們。
7樓：有水酵素
隨你，保持幾天空就行，因為你不是中級 ，和高階，
8樓：匿名使用者
還是有點餓，前面倆天都堅持了！今天有點堅持不了！半夜不睡覺，肚子拉空空的！
我是用的養森愛飄飄！孝素！倆天瘦了三斤！
在堅持一天就好了！我不是打廣告的，我是在劈谷倆天睡不著，才來回答的！
9樓：倫亦
辟穀資料可以分享下嘛?
先謝謝你~
10樓：匿名使用者
辟穀？？很餓的吧？？？
11樓：忘卻的記憶
可以！但最好要堅持下去！
辟穀三天之後吃什麼好 辟穀的好處
12樓：中一強哥
很多人認為辟穀
就是斷食，其實這種說法是極不正確的。「闢」就是排除之意，「谷」就是指的五穀。在辟穀期間，一般不吃用火烹製的食物。
只喝水和吃一些天然的食品，例如桑根、黃精等。從而保證身體對能量的正常需求。
辟穀的好處之一就是可以將體內的毒素、廢渣排出，去除身體多餘的脂肪，降低血液中的膽固醇。大家都知道，如果大腸中的積便嚴重的話，會影響血液的純度，影響**，損害內臟，嚴重的甚至能引起癌症的發生。所以辟穀可以起到祛病的效果。
健腸胃是第二個辟穀的好處。人體在辟穀的過程中，腸胃的消化率以及吸收營養的能力會大大提高。刺激內臟器官更加活躍。
對於那些趨於衰弱和老化的器官來說，辟穀可以恢復其分泌功能，可以起到刺激新生的效果。
辟穀三天後特別想吃東西
13樓：匿名使用者
辟穀期間是不建議吃東西的，只能喝點水，果蔬汁之類的，但是如果你實在很想吃的話，可以去嘗試下美適能柔性辟穀的**飲料，能很快消除你的飢餓感，讓你更好地**噢。
辟穀3天覆食注意事項 辟穀後如何正確飲食
14樓：ice雪紋
復食的第一天是需要注意的，。不要進食那些難以消化的東西，。
第二天和第三天就無所謂了，只要不是自己胃部有太大問題，應該是沒問題的，。
辟穀第三天偷吃東西會不會加稱啊
15樓：匿名使用者
不會，但是你為什麼要偷吃
東西，原因是你辟穀前的準備工作沒做好，所以才會出現這種現象，既然偷吃了，就不要太在意，沒什麼的，大不了就不辟穀了，等今後學習好了，再接著辟穀，如果感覺自己還能繼續，就接著繼續，沒什麼的，有心練功，無心成功，要給自己制定計畫，但不要糾結與計畫。
喝風辟穀期間，記著每天寫日記，將自己每天的狀態記錄下來，體育鍛煉也不能鍛鍊，要像平時一樣，該上班上班，該做家務做家務。
辟穀結束之後，切記暴飲暴食，要慢慢加量，要不然好不容調理的腸胃，就又開始反抗了，辟穀其實只是過程，真正改變你的，是你在辟穀之時學到的東西，對事物的太對，所以一定要認清楚是自己的不足，加一改正，以後才會越來越好。
加油，給你加持。
16樓：匿名使用者
不能一下子吃很多，偷吃一口沒問題，但是待加運動
辟穀**三天沒控制住吃了點東西會怎樣
17樓：炎淼離坎
沒有事的，過來人告訴你辟穀只是手段，關鍵是修心，吃了就吃了，只要心裡還想繼續就可以繼續，祝健康快樂
18樓：匿名使用者
胖唄，我好不容易減20多斤，
辟穀7天後，復食3天，然後再辟穀7天這樣迴圈下去可以麼
辟穀三步曲是比較重要的，資訊輸入系統控制，辟穀過程，辟穀後復食，這個程式都非常重要。辟穀結束後，有些人覺得能量不足了，需要大吃大喝一則來滿足幾天未食的慾望，二來也犒勞自己的辟穀的辛苦，有的雖然辟穀堅持過來，馬上就去大吃大喝，結果造成了身體的傷害。辟穀之後，如果要復食了如果是胖人採用七天的流食，如果是...
經常不吃飯會怎麼樣 不吃飯會有什麼後果
不吃早飯會生膽結石，晚上吃速食麵，營養不夠，身體是一切的資本啊。看一下鏡子就知道了。不吃飯會有什麼後果 不吃飯會出現什麼後果？不吃飯會影響身體健康。若是以魚肉蛋類代替主食來果腹，勢必是高蛋白高脂肪膳食，而這樣的膳食簡單引發電解質失調 低血壓 疲倦 心律失常 酮症 高尿酸血症 痛風 骨質疏鬆 腎結石和...
如果人一天沒吃飯，會怎麼樣只吃零食及水
一天還沒事，但長期，對身體各器官都有損害，營養跟不上不說，光吃零食易使人發胖，還會導致對飯食缺少食慾，零食偶爾嚐嚐就可以啦！這個是不健康的，對身體不好，整個人都會失去精神。看你運動量大不大 如果 坐著不動就沒事 也不能長時間不吃飯對胃不好 偶爾一兩次沒事。我就是吃零食受下來的 而且現在沒 人如果一天...