牛蛙怎麼吃更營養食用方法大全,牛蛙怎麼個吃法?

2021-03-04 08:56:13 字數 2621 閱讀 1449

1樓:蒲斬原先

葉兒蒸牛蛙

材料用料主料:活牛蛙3只(約重1000克)、嫩青黃豆150克配料:牛腿南瓜750克、鮮綠竹葉12片調料:

精鹽3克、雞精4克、四川豆瓣醬(剁細、用油炒斷生)20克、五香粉少許、醪糟汁20克、可腐乳汁8克、刀口花椒2克、細薑公尺3克、細蔥白花5克、口蘑醬油6克、甜醬6克、生菜油50克、冷鮮湯40克、蒸肉公尺粉50克

做法1、牛腿南瓜雕刻成12個直徑為5.2釐公尺、厚為1釐公尺的雙層荷花邊底座,再將底座中心挖直徑為4.8釐公尺的圓圈形。

竹葉洗淨,切成12釐公尺長、6釐公尺寬的片,然後卷成直徑為4.8釐公尺的圓筒,用細竹籤鎖口,立放於南瓜底座上。

2、牛蛙殺後去頭、皮、內臟、腳爪、脊骨,切成l.7釐公尺大的坨,與青豆同放碗內,將以上各種調料加入拌勻,浸漬入味後,加入公尺粉拌勻,分裝入竹葉卷內,放沸水籠內蒸熟,取出,放大條盤的一端擺好,另一端點綴上裝飾物即成。

牛蛙怎麼個吃法?

2樓:匿名使用者

原料:牛蛙,韓式辣椒醬,蔥,姜,蒜青紅椒等調料.

做法:1.將牛蛙加入鹽,料酒,黑胡椒醃製30分鐘後入油鍋炸至金黃.

2.將蔥,姜,蒜,青紅椒爆香後倒入牛蛙.

3.加入韓式辣椒醬調味燒製15分鐘左右,裝入加熱後的石鍋中

鴿戲牛蛙

牛蛙肉黃,細膩,鮮嫩,鴿脯鮮甜辛香。鴿戲牛蛙,一盤兩吃,風味獨特。

原料:主料:鴿脯肉500克。

配料:牛蛙300克,玉公尺筍、麵包渣各200克,雞蛋50克。

調料:精鹽、黃酒、溼澱粉、蔥、姜各20克,冰糖30克,白糖、醬油、芝麻油各10克,味精、胡椒粉各5克,幹澱粉100克,肉清湯500毫公升,熟豬油1000克(耗150克)。

做法:1、將鴿脯一面剞十字花刀,再切成6釐公尺長、1釐公尺寬的一字條。玉公尺筍人水焯過,取出入盤。

牛蛙腿去骨,稍切(不切斷),人盤加鹽(10克)、醬油(5克)、黃酒(10克)、白糖、蔥(10克)、姜(10克)醃漬。

2、炒鍋上中火,注入豬油(50克),下鴿脯煸炒,下鹽(10克)收乾水分。另一炒鍋,人豬油(20克),下冰糖炒至起泡時倒人醬油(5克)製成糖色,注入鴿脯和肉湯、蔥(10克)、姜(10克)、黃酒(10克),加蓋燉1小時。

3、將牛蛙拍上千澱粉,拖上蛋汁,滾人麵包渣,人油鍋炸呈金黃色,取出圍擺在玉公尺筍盤邊。把煉著的鴿脯揀去蔥、姜,加人味精、胡椒粉,用溼澱粉勾芡,淋上芝麻油,倒在玉公尺筍上即成。

泡椒牛蛙的做法

用料:牛蛙500克,大蔥150克,色拉油200克,料酒10克,泡姜10克,精鹽1克,大蔥150克,味精2克,泡紅辣椒150克,胡椒粉1克,幹豆粉20克。

製作方法:

1、牛蛙宰殺去頭去皮去內臟洗淨,斬成塊,用鹽、胡椒粉、幹豆粉、料酒上漿碼味。泡紅辣椒去蒂去籽切成節,大蔥洗淨切成節,泡姜切成薑公尺。

2、炒鍋下油燒至七成熱,將牛蛙下鍋滑溜斷生撈起。炒鍋內下少許油燒熱,下泡薑公尺、泡椒節炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大蔥節簸轉起鍋裝盤即可。

特點:重慶江湖菜中,以泡椒為調料的頗多,而泡椒牛蛙最常見又易烹製,成菜後味鹹鮮,肉細嫩,色紅亮,泡菜香氣濃郁。

3樓:

泡椒牛蛙

用料:牛蛙500克,

大蔥150克,色拉油200克,料酒10克,泡姜10克,精鹽1克,大蔥150克,味精2克,泡紅辣椒150克,胡椒粉1克,

幹豆粉20克。

製作方法:1、牛蛙宰殺去頭去皮去內臟洗淨,斬成塊,用鹽、胡椒粉、幹豆粉、料酒上漿碼味。泡紅辣椒去蒂去籽切成節,大蔥洗淨切成節

,泡姜切成薑公尺。 2、炒鍋下油燒至七成熱,將牛蛙下鍋滑溜斷生撈起。炒鍋內下少許油燒熱,下泡薑公尺、泡椒節炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大蔥節簸轉起鍋裝盤即可。

生炒牛蛙:先準備好牛蛙乙隻,筍片和青椒。牛蛙殺好斬塊,先下水煮一下就揮出(去血腥)然後鍋裡倒少許油。

放薑片,放入牛蛙。炒一下。放入青椒和筍片。

少炒一下。就加入一點黃酒,加入半勺水。然後加鹽,味精,少許糖,和胡椒。

等水下去一半時。就打點芡粉,淋麻油出鍋,好了。

4樓:鈔瓊習幻玉

牛蛙冬季吃最好bai

材料牛蛙2斤,長泡du椒5根,泡姜

zhi1個,蒜瓣8個,紅油豆瓣,青花dao椒,料酒,老抽少專許,豆粉屬,大蔥段,味精

做法1、在買牛蛙時就處理乾淨,拿回家清洗乾淨,瀝乾水份,用料酒、豆粉一起碼味10分鐘,再用開水過哈水,撈出瀝乾水份待用。(使豆粉凝固在牛蛙上,也嫩,免得煮的時候糊鍋。)

2、泡姜切細顆粒,泡椒、大蔥切段。

3、熱油鍋多放點油,先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香後,再放牛蛙一起翻炒片刻,摻水剛好蓋過牛蛙即可。

4、燜個幾分鐘,燜至湯汁少時,放入蔥段、味精,也可以放點香醋即可。

牛蛙和什麼一起吃比較營養啊?

5樓:白水黑霧

牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白

質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品,備受人們的喜愛。

一般來說和素菜搭配比較容易吸收營養,另外國內現在目前被大家接受的就是紅燒,乾鍋,辛辣烹飪方法,所以可以根據你的個人口味來搭配

牛蛙的營養成份及食用方法,牛蛙有哪些營養?

牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質 低脂肪 低膽固醇營養食品,備受人們的喜愛。牛蛙還有滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利於病人...

藍莓食用方法,藍莓該怎麼吃?

藍莓是一種營養價值非常高的水果,它的甜味中帶有酸味,有養顏,保護心血管健康等功效,藍莓一般在月份成熟,它的吃法很簡單,不需要剝皮,也沒有需要吐掉的籽,只需要在清水中洗淨即可。藍莓可以做成果醬,藍莓成熟期短,不宜儲存,可以把藍莓做成果醬來吃,藍莓果膠含量豐富,非常適合做成果醬,搭配麵包一起吃。還可以把...

藍莓醬怎麼吃,藍莓果醬怎麼吃!具體是食用方法。我買了一件藍莓果醬,開啟裡面一看,居然沒有食用說明之類的字眼。

藍莓太多吃不完,做成酸酸甜甜的 藍莓醬 通常用來塗麵包,在蛋糕表面或夾心塗上一層,蘸餅乾。藍莓醬新吃法 藍莓醬鱈魚 準備材料 鱈魚2片 藍莓醬 鹽 雞精 檸檬汁 沙拉醬 生雞蛋和熟雞蛋各乙個 黃油 橄欖油 胡椒粉 洋蔥丁 黃瓜 胡蘿 玉公尺粒。做法 1 先醃鱈魚,上面撒上少許鹽,雞精,胡椒粉,最後擠...