1樓：粉水晶藍水晶
你好。火龍果是涼性的。偶爾吃點既可以排便又可以解熱。但長期吃容易濕氣，對寶寶不好。所以不用每天乙個。有時候偶然乙個跟助於排便呢。
2樓：匿名使用者
寶寶便秘也有可能是上火了，建議給寶寶平時多喝水，多吃粗纖維的蔬菜和水果，可以緩解便秘的，也可以給寶寶順時針按摩腹部（這個比較快速有效），增加胃腸道蠕動，減少便秘的現象。合生元就算沒效果的話，平時也要給寶寶新增益生菌真的可以調節胃腸道功能，避免便秘。希望寶寶快點好轉！
3樓：匿名使用者
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，對便秘有特效。
火龍果在什麼時候吃最有利於通便
4樓：炫酷小畫家
火龍果最好放在兩餐之間吃，飯後兩小時吃比較好。
火龍果營養豐富，對人體有獨特的食用價值：
1、火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有**、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。
2、火龍果屬於涼性水果，營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。火龍果中鐵的含量也非常豐富。
5樓：匿名使用者
便秘可每日早晚喝蜂蜜水或是每日一勺黑芝麻通便效果不錯，火龍果等水果最好放在兩餐之間吃。
火龍果要怎樣吃才能有助於排便
6樓：匿名使用者
一、合理飲食是**便秘的良方。
1.多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。
2.多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
3.炒菜時，適量加入烹調油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。
4.多食富含維生素b的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿蔔等。
5.各類乾豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產氣，促進腸蠕動。
6.多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
7.便秘者應禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。
二、便秘的美味食療
1. 蜂蜜香油湯：蜂蜜50克，麻油25克，開水約1000克。
①將蜂蜜放入碗內，攪拌後起泡沫 時，邊攪動邊將麻油緩慢地滲入蜂蜜中，再共同攪拌均勻。②蜂蜜，麻油攪勻後，將溫開水 約100克，徐徐加入，再攪勻，攪至開水，麻油、蜂蜜成混合液狀，即可服用。代茶飲。
腸 燥便秘者，食之立效。
2.桂花核桃凍：石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少許，菠蘿蜜適量，奶油1000克。
①核桃仁加水磨成漿。②鍋內放入清水250毫公升，石花15克，用中火燒至糖溶化，加白糖拌 勻，再加核桃仁漿拌勻，最後將忌廉放入鍋攪勻，轉用文火煮沸後，出鍋倒入容器內。③核 桃仁糖漿晾涼後，放入冰箱內，待核桃仁糖漿凍結後取出，用刀劃成菱形塊，裝盤，撒上桂 花，淋上菠蘿蜜，再澆上冷甜湯或汽水即成。
當甜點食用。
3.豬油蜜膏：豬油100克，蜂蜜100克。豬油放入搪瓷杯內，加蜂蜜，用文火燒沸後，停火 晾涼。將油與蜂蜜攪均勻即成。每日2次，每次一湯匙。
吃火龍果啥時候吃才能有助於排便呢
7樓：電
什麼時候吃都有此功能，他本身有這個功能，跟你什麼時候吃一點關係沒有
我經常便秘，每天吃多少個火龍果 20
8樓：匿名使用者
早晨空腹吃半個火龍果就行，越成熟的越好，紅心的更好。
吃火龍果在一定程度上能**便秘，是因為火龍果富含果膠，水分和纖維素。火龍果中的果膠能在腸道形成一層裹膠層，增加腸道的潤滑。纖維素能增強腸蠕動的作用。
同時火龍果富含的水分能增加糞便的含水量，也起到潤滑的作用。同時火龍果性偏涼，對通便也有一定幫助。
但是火龍果如果吃得過多，或者是與其他寒性的食物一起食用，可能會產生腹瀉拉肚子的現象，所以一定要掌握好食用火龍果的量，長期的使用火龍果**便秘，並不是好的方法。。吃用過多也會導致攝入過量糖分造成其他一些不利影響。
而且導致便秘的原因很多，並不是所有便秘的患者都可以吃火龍果去解決，只是在一定程度上能緩解便秘。腸動力不足或腸道與糞便過乾燥引起的便秘，這型別的便秘患者可以通過多喝水，吃富含果膠纖維水份的食物來解決，既能夠有通便的作用，還能夠增強腸動力。所以一定要了解自身便秘的特徵。
以下這些食物有的能潤滑腸道，有的高纖維增加腸道蠕動，如火龍果香蕉蜂蜜蘆筍豆類全麥全穀類胡蘿蔔捲心菜芽甘藍等。便秘真的可怕，不僅堆積了身體裡的垃圾，就連身材可能也會走樣。關鍵的是便秘時間久了，身體也是會吃不消的
9樓：謝絕的閒聊
不要總吃火龍果吧。香蕉是個不錯的選擇，每天可以吃兩三根香蕉，或者蘆薈膠囊也能起到潤腸通便的作用
10樓：我是花匠
早上起床喝一大杯白開水，也可以給點蜂蜜。平時可以多吃些粗纖維的食物。那個蘭香子對便秘也有效果的
11樓：
多吃香蕉吧，緩解便秘的。我室友便秘乙個星期一次大便用的苗佰清，挺管用的
12樓：只等少司命
..這誰告訴你的。便秘就要每天多吃些比較脆的蔬果，一定要多，不一定非吃火龍果。
13樓：小豆丁
買點荷葉泡水喝 吃啥火龍果 浪費錢
冬天火龍果怕凍嗎，火龍果如何防凍
1.溫度 火龍果喜溫暖，最佳生長溫度為20 30 現在進入冬天，生長緩慢，火龍果植株在10 以下生長緩慢，進入休眠或半休眠狀態，而低於3 度火龍果苗嫩枝會受凍害，長時間低於0度會凍死，因此這期間保溫很關鍵，如北方室外溫度長時間低於0下，棚內應加溫。2.濕度，如是在大棚裡，應長期掛有溼計，了解濕度情況...
火龍果好吃嗎，火龍果好吃不？
火龍果不僅味道甜，而且營養價值高。它結合了水果 芽 蔬菜和藥物的優點。它不僅營養豐富，功能獨特，而且病蟲害少，不用任何殺蟲劑就能正常生長。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖。葡萄糖是主要的糖。這種天然葡萄糖易於吸收，適合運動後食用。吃火龍果的時候，你可以用刀刮去內層的紫色果皮 它們可以生吃 混合冷吃，或...
孕婦能吃火龍果嗎,嬰兒能吃火龍果嗎
營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果的生長發育基本無汙染，非常適合孕婦食用。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多特別的好處呢。火龍果可以吃，荔枝 龍眼 芒果少吃就行 可以，有些孕婦是不需要忌口的 嬰兒能吃火龍果嗎 火龍果營養價值高，獲得了專家們的 一致肯定，現在越來越多的媽媽會...