我十六歲了,女生,為什麼我彎腰彎久了,腰會痛

2021-03-04 08:49:43 字數 1103 閱讀 2439

1樓:紫濤浪飛

正常的…彎腰久了都會痛…一般人短時間就能緩解,如果很長時間持續疼痛,可能腰或者脊椎有些問題,要去醫院看看了

2樓:小魚_感情專家

你這不廢話麼?當然會痛了,你要堅持直腰,有益於身材的!

3樓:創業

時間太久,誰彎誰都痛……

4樓:吶些塒紶の記憶

我想知道的是 你幹什麼事要經常彎腰呢

為什麼彎腰彎久了腰會疼?站直腰就不會疼。

5樓:竹蘅軒

我覺得有兩種可復能:一,制是腎虛。疲勞過度,建議合理的休息,好好的進行休息調整,多多補充身體所需的營養。

加強身體鍛鍊,合理調節作息時間,這樣調整乙個月就會好了。最主要就是多吃些有營養的東西。二,就是保持乙個姿勢的時間過長。

如果腰背肌肉力量沒有那麼強,硬要堅持就會腰痠背痛,不過問題不大,休息一段時間就好了。沒事的時候可以揉一揉或者扭扭腰,加強腰部的鍛鍊。

6樓:liu偉

肌肉長時間處於乙個位置就會僵硬,迴圈不好,就會不舒服了。 就和你長時間看電腦,看電視脖子就會僵硬難受是乙個道理。

7樓:楠陽

彎腰會疼,是腰部氣血執行不通暢所致。

腰部血行過慢,會導致腰部肌肉及腰間盤缺少氣血滋專養,會逐漸變得僵屬硬,緊繃,當彎腰時,會使得腰部肌肉及關節受力,而僵硬的腰椎承受力下降,因而極易感覺到痠痛。

它或是腰部受寒,或是自身縱慾損耗大量的腎氣,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌及腰間盤,導致腰部氣血執行過慢,內部經絡血管淤堵。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血執行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血執行通暢,充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤,變得柔韌,強健,有力。

我十二歲,女生,為什麼一彎腰時間長,就腰疼。。從九歲開始大約就這樣

8樓:寓翁泰山

拍個x光片(只拍腰部)看看是不是骶椎陰裂 我就是這個毛病

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