1樓：冥靈罪
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀嘆自己為什麼那麼倒霉，總要遇到不如意或是失敗，其實每個人都會遇到挫折，只是有大有小而已。可能許多同學都曾學過"天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身"這句話。也就是說，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價，而遇到挫折和失敗是所付出的代價的一部分。
遇到失敗或是挫折並不可怕，關鍵的是你如何對待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。
那麼，什麼是挫折呢？又應該如何面對挫折呢？
在心理學上，挫折是指當個體從事有目的的活動過程中遇到障礙而受到干擾致使個人的動機不能實現，需要不能滿足時的緊張狀態與情緒反應。它是一種主觀感受，因人而異。因為人的目的和需要不同，同一種活動對於不同的人可能會造成不同的主觀的感受。
比如，乙個學者他的願望就是在學術上有所造就，多取得一些學術成果。如果他發表**比較少，他可能會有挫折感，但他決不會因為不會玩牌、不會炒菜而有挫折感。挫折還與個人所定的成功標準有密切關係。
各人的抱負高低不一，所感受到的挫折程度也因而有區別。如有的同學對自己要求不高，考試只要能及格就可以了；但是有的同學不達到一百分就覺得沒有考好，就會有失敗感。造成挫折的原因主要有兩個方面：
乙個是客觀的，如他人有意的刁難，極其惡劣的氣候等；
二、是主觀的，如個人的生理缺陷、智力水平較差以及內心產生動機衝突等。一些導致挫折感的主客觀原因我們是無法控制的，那麼當因為客觀原因而導致失敗和挫折時，就不要怨天尤人，就應該敢於接受。
當你在工作生活中遇到困難，你會如何處理？
2樓：酸檸檬嘿
當在工作生活中遇到困難，每個人的解決方法也是不同的，如下是個人建議：
1、大家在工作中遇到困難的時候不要著急，應該直接面對自己遇到的事情，可以在第一時間請教一些工作經驗豐富的同事，這樣問題就解決了，不要覺得面子，因為誰也有不會的事情，不恥下問才是真理。
2、大家工作的時候要保持一顆積極的心，要有敬業精神，這樣才可以在工作中遇到困難的時候去面對，有時候心態積極，往往會起到很好的作用，態度決定工作表現，這點一定要牢記在心。
諮詢父母
當遇到一些情感問題，不會解決的時候，不妨在這個時候和父母進行深入的交談下，讓父母給出些主意。當生活中遇到一些大事情，不知道做什麼抉擇的時候，也可以和父母進行交流。
諮詢朋友
當在生活中遇到一些不能和父母說的秘密的時候，又不知道和誰說的時候，不妨試著和朋友進行深入的聊下天。當遇到一些涉及到一些私密的問題的時候，不會解決的時候，這個時候就可以邀請朋友一起喝酒聊天啦。
諮詢老師
在讀書的時候，遇到一些不會的問題的時候，不妨試著去諮詢下老師，相信主動去找老師，每一位老師都十分願意回答提出的問題。
3樓：匿名使用者
人生就是乙個不斷解決問題的過程。在生活和工作中遇到困難時非常正常的事情。
如何處理這些困難呢？
調節情緒。很多人一遇到困難就特別著急，或者特別沮喪，覺得自己搞不定。遇到困難先要冷靜分析困難，想解決方法，而不是乾著急。
心法，告訴自己，任何困難一定能夠找到解決方案，因為你的注意力應該集中在如何尋找解決方案，而不是在發洩情緒上。
解決問題的方式可以分為兩種，一種是自己來解決，另一種是找別人幫忙解決。如果是自己能夠解決的，盡量自己解決，找別人幫忙是一種人情。
遇到問題是很正常的，努力去解決問題就是了。
4樓：sky梓珞
1.大家在工作中遇到困難的時候不要著急,應該直接面對自己遇到的事情,可以在第一時間請教一些工作經驗豐富的同事,這樣問題就解決了,不要覺得面子,因為誰也有不會的事情,不恥下問才是真理。
2.大家工作的時候要保持一顆積極的心,要有敬業精神,這樣才可以在工作中遇到困難的時候去面對,有時候心態積極,往往會起到很好的作用,態度決定工作表現,這點一定要牢記在心。
5樓：匿名使用者
如果在生活是遇到困難，首先要冷靜，要敢於面對；其次，就是做好最壞的打算，看一看結果會是什麼樣，會有什麼樣的損失或是其它的情況；再次，做好一切應對準備，發揮自己的現有水平，相信自己。我想事情會得到最好的解決！！！希望你能從中汲取到經驗！！！
試一試，很好用的！！！
6樓：匿名使用者
工作中遇到困難，可以嘗試找有經驗的老員工幫忙，一般來說人家都會願意幫忙的。如果沒有的話可以問一下父母，看看有沒有一些辦法
7樓：華特迪士尼
每個人工作生活中都會遇到困難，工作壓力，生活壓力，首先要有良好的心態對待這種事情，安靜的思考一下，自己問題如何去解決，而不是一味去責怪別人和自己，人生短暫，很多事情都是不必要計較過多，事情總會解決的。反正遇到問題，越急問題越麻煩。
8樓：匿名使用者
無論是工作上的困難還是生活上的困難，首先要有個對待事情冷靜的心態，遇事情不慌不忙，想清楚自己所面臨的困難的嚴重與否，然後想辦法去補救或者是彌補。每個人都會遇到困難，最重要的是心態，如果心態害怕恐懼甚至想逃避，這樣的話永遠都是在失敗的邊緣徘徊；只有心態好不怕困難勇往直前的人才活得坦然自在。
9樓：匿名使用者
要看是什麼困難了。
情緒方面的和家人，朋友傾訴；工作本身的找領導同事討論；催交的任務自己辛苦點加班解決；不會的東西上網查資料；資金緊張（不存在的，畢業起就開始強制存款，累計信用，借錢也有尊嚴）
10樓：紙醉金迷
當我生活遇到困難我會想到找朋友幫助。
11樓：匿名使用者
要相信自己，敢於拼搏，勇於挑戰，不要讓一點點小問題打敗你，用自己的智慧型去**它?
12樓：匿名使用者
如果你在生活遇到的困難
13樓：匿名使用者
先讓自己冷靜下來，再作最佳處理。
14樓：匿名使用者
我解決困難不會逃避困難
在工作中遇到困難挫折時，你會如何處理
15樓：匿名使用者
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀嘆自己為什麼那麼倒霉，總要遇到不如意或是失敗，其實每個人都會遇到挫折，只是有大有小而已。可能許多同學都曾學過"天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身"這句話。也就是說，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價，而遇到挫折和失敗是所付出的代價的一部分。
遇到失敗或是挫折並不可怕，關鍵的是你如何對待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。
那麼，什麼是挫折呢？又應該如何面對挫折呢？ 在心理學上，挫折是指當個體從事有目的的活動過程中遇到障礙而受到干擾致使個人的動機不能實現，需要不能滿足時的緊張狀態與情緒反應。
它是一種主觀感受，因人而異。因為人的目的和需要不同，同一種活動對於不同的人可能會造成不同的主觀的感受。比如，乙個學者他的願望就是在學術上有所造就，多取得一些學術成果。
如果他發表**比較少，他可能會有挫折感，但他決不會因為不會玩牌、不會炒菜而有挫折感。挫折還與個人所定的成功標準有密切關係。各人的抱負高低不一，所感受到的挫折程度也因而有區別。
如有的同學對自己要求不高，考試只要能及格就可以了；但是有的同學不達到一百分就覺得沒有考好，就會有失敗感。造成挫折的原因主要有兩個方面：乙個是客觀的，如他人有意的刁難，極其惡劣的氣候等；
二、是主觀的，如個人的生理缺陷、智力水平較差以及內心產生動機衝突等。一些導致挫折感的主客觀原因我們是無法控制的，那麼當因為客觀原因而導致失敗和挫折時，就不要怨天尤人，就應該敢於接受。
古今中外，許多成功人士都是經過了無數次失敗才最後取得成功的。
莊納斯.思克是乙個偉大的科學家，是他發現了小孩麻痺症的疫苗。他的發現使許多人避免了小兒麻痺症的病痛折磨。
因為他的發現結果是通過二百次的試驗才得到的，有人問他：你的最終發現是最偉大的，那麼你是怎麼看待你前面的二百次失敗呢？他回答說：
"在我的生活中從來沒有過二百次失敗，在我的家庭裡，我們從來不認為我們做過的任何事情是失敗的，我們所關心的是，我們通過自己所做過的事情得到了什麼樣的經驗？學到了什麼知識？我在第二百零一次試驗中成功了，我如果沒有前面二百次的經驗，就不會得到第二百零一次的成功。
"著名的科學家居里夫人的座右銘就是："永不絕望"。在發現鐳元素之前，她經歷成百上千次的失敗，但始終沒有放棄希望，放棄努力，最後終於取得了名垂千古的成就。
我國女子西洋棋大師，三次獲得世界冠軍的謝軍，她在獲得兩次世界冠軍之後，2023年在冠軍衛冕戰中，卻輸掉了。她當時很受打擊，曾一度懷疑自己的能力，不知是否還應該繼續選擇西洋棋。但是她還是沒有被失敗打倒，她認為還是應該在冷靜之後，在哪兒摔倒就在哪兒爬起來。
結果終於在三年之後，經過艱苦拼搏，最終戰勝了對手，第三次獲得了世界冠軍。
在"出國熱"又空前高漲，在北京的許多申請出國的學生幾乎沒有不知道乙個人的－那就是俞敏洪，他一手建立的培訓學生參加tofel和gre考試的北京新東方學校，已經成為全國最大的培訓出國人員的英語學校，每年都有許多學生通過參加這個學校的輔導班，最後以優異成績申請到了國外的大學。但是俞敏洪在創業初期，條件很簡陋，只有幾位老師，他要親自去路邊貼廣告，而且還遇到了各種各樣的刁難，但是他也咬牙堅持，不懈努力，終於走到了輝煌的今天。新東方學校的校訓就是"從絕望中看到希望，人生終將輝煌"。
有的人可能會說，既然挫折感與所定的成功的標準有關，那就定乙個低的標準，不就不會有挫折感了嗎？但這是懦夫的作法。強者應該敢於迎接挑戰和競爭。
那麼，在面對挑戰的過程中，可能會成功，也可能會失敗。那麼，當遇到失敗和挫折的時候，我們究竟以怎樣的態度去面對呢？
一 盡量理智冷靜的對待挫折，學會清理自己
首先，我們應該清楚的是每個人由於自己能力的限制，客觀條件的限制，做任何事情都不可能總是成功的，挫折的確在所難免。因此，當我們遇到挫折的時候，不要怨天尤人，也不要自憐自惜，認為自己一無是處，於是一遇到挫折就垂頭喪氣，一蹶不振。這種作法只會使自己成為永遠的失敗者。
既然挫折在所難免，那麼當我們遇到挫折的時候，首先心態要冷靜平穩，接下來重要的就是學會清理自己，也就是要分析失敗的原因，找到了失敗的原因之後就要考慮下一步怎麼辦，然後重整旗鼓，為下一次挑戰做準備。比如，當考試沒考好時，不要只盯著分數看，關鍵是要分析是什麼原因導致了這次考試失敗。如果是因為自己沒有用功，沒做充分的準備而沒考好，那下一次考試前，做好充分準備就是了；如果自己也盡了最大的努力，但是還是有自己不會做的題，還是沒考好。
這個時候也不要只是一味地否定自己，特別是不要用"我真笨"這幾個字來否定自己，因為這三個字對自己的自信心無疑是乙個致命的打擊，永遠不要自己打擊自己。這次不會的題，通過問同學或老師，弄懂就是了，這就是收穫。我們是學生，總會有不會的問題，即使再有學問的人，也會有不知道的東西。
要記住：凡事盡力皆無悔！只要自己盡力了，就沒有什麼後悔的。
凡事盡力皆無悔！ 二 增強自己的心理耐受力 所謂心理耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境並使其心理和行為免於失常的能力。積極的心理耐受力**於個體的心理韌性。
而所謂的心理韌性是指個體認準乙個目標並長期堅持向這一目標努力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。乙個兒童的心理耐受力的強弱可能會關係到他將來的成就和發展，某乙個民族的兒童的心理耐受力的強弱則可能關係到乙個民族未來的興衰。
那麼兒童的心理的耐受力是從**獲得的呢？答案是從挫折中來，在挫折的磨鍊中可以造就兒童堅強的性格，培養他們積極的心理耐受力。心理學家曾對兒童做過延遲滿足的心理學實驗。
所謂延遲滿足顧名思義就是推延對需要的滿足。實驗者給兒童一些兒童愛吃的食物或是好玩的玩具，但是要求兒童在實驗員回來之後再吃或玩。其中絕大部分孩子都沒有堅持到實驗員回來就吃了食物或是玩了玩具，但是心理學家對那些做到延遲滿足的兒童進行追蹤研究，結果發現這些孩子在長大**往往成為取得較大成就的人。
這就是因為這些兒童的心理耐受力比較強，可以控制自己，抗拒**，為了以後獲得更大的滿足，忍受需要暫時得不到滿足的挫折感。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發現，他們中間有50％以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經說過：
"偉大人物最明顯的標誌就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終於克服障礙以達到所期望的目的。
偉大人物最明顯的標誌就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終於克服障礙以達到所期望的目的。 －愛迪生
三 增強自己的能力，以增強自信 我們已經清楚了面對挫折時，重要的應該分析失敗的原因，以便日後面對新的挑戰和困難。但是我們也知道乙個人如果總是遇到失敗和挫折，這無疑對他的自信心是乙個沉重的打擊。那麼這就需要我們有意識地在平時加強自己的能力，盡可能的挖掘自己的潛能，這樣就為自己成功打下了良好的基礎，而每一次成功的體驗，不管大的成功抑或小的成功，都會增強自己的信心，這樣我們就會去嘗試更具挑戰性的事情，更為激烈的競爭中和困難的情況下，鍛鍊和提高自己的能力，於是就形成了乙個良性迴圈。
而成功的體驗和較強的能力使我們在面對挫折時就不致於不知所措，灰心喪氣，失去希望和進行努力和嘗試的信心。 古人云："人生逆境十有**"。
我們不要期待會有一帆風順的日子，但願會有乙個無怨無悔的人生！
寫話如果在你遇到困難的時候你的好朋友幫助了你你會對他說一些什麼感謝的話呢
這個如果在遇到困難的時候，朋友幫了自己，這個就是純真的友誼，那當然要真心的感謝他。不用多說什麼。謝謝就好。當你遇到困難時你會怎麼做寫話 我戰勝了困難 在每個人的一生中,走的路不可能總是平坦的,每個人一定會遇到困難和挫折.當你面對困難和挫折時,你千萬不要膽怯,千萬不能退縮,一定要勇敢的面對它們,想辦法...
如果在生活中遇到困難時應該用什麼歇後語解決
山重水複疑無路，柳暗花明又一村。在學習中遇到的困難,用什麼歇後語 孔夫子唱戲 出口成章。孔夫子的文章 之乎者也。孔夫子的褡褳 書袋 呆 子。孔夫子跌到橋底下 屍 詩 書橫流。書呆子的揹包 淨是文章。半路上接姑娘 從頭學起。頭枕茅廁板 聞 文 糞 風 人家。老鼠爬進書箱裡 咬文嚼字。戲子教徒弟 幕後指...
如果在大學入不了黨怎麼辦,如果在裝修上，遇到困難怎麼辦？
工作之後可以繼續申請啊，不過可能比較麻煩。恭喜你，省了不少黨費。那就不如 大學學做人 做事 你要不說進國企 是不是黨員關係不大 如果在裝修上，遇到困難怎麼辦？可以先溝通，肯定看看是 出問題 1 裝修公司有監理，可以溝通對圖紙 2 是哪一塊，是防水，還是水電遇到問題 3 裝修遇到問題要及時溝通的，不然...