1樓：yrj衣
跑步的時候越輕鬆越好 不用穿太多 有內襯的運動褲跑完洗了就行
有內襯的跑步短褲需要穿**嗎
2樓：匿名使用者
第一：穿緊身褲、壓縮褲、帶內襯的跑步短褲時，不應該再穿**
1、對於男士，**下沿在緊貼**的壓縮褲凸顯下，怎麼看都會非常明顯;而女士**，其下沿會造成臀部的凹痕，在穿著緊身褲或壓縮褲情況下，非常鮮明的暴露在眾人面前，特別是三角**，更容易引人側目。
2、在跑步狀態下，因為大腿反覆上抬，**下沿會上躥打卷，加上緊身褲或壓縮褲的壓力，會感覺非常不舒服。如果是三角**，雖然可以避免下沿上躥的煩擾，但在跑步過程中，**被汗水浸濕，反覆摩擦腹股溝部位，容易將**磨破紅腫，且在潮濕環境中，腹股溝部位容易滋生細菌，導致感染。
第二：需要購買有內襯的跑步短褲
跑步短褲裡的內襯對於男生的最大意義，就是防止甩蛋，至於後果有多嚴重，可以模擬女生跑步不戴運動bra。女生在短褲裡再加條**，大多是考慮防止**。但是短褲裡的內襯設計大多考慮到**這點，內襯邊緣本身就是彈力收緊的，所以擔心**的女生多慮了。
第三：如果還是想再穿**，有什麼辦法呢?
從體驗上講，跑步短褲+內襯+**的穿法，體驗實在是糟糕透了。本身空間十分狹窄的地方，硬生生地擠進三條褲子，無論是靈活性，透氣性還是舒適度都相當糟糕。如果還是想穿著**，那麼建議把跑步短褲的內襯剪掉，然後穿上速幹跑步**，這樣就可以分開清洗。
請注意選擇速乾的**，因為出汗後不易速乾的**反而更不衛生。
3樓：戰歌
有內襯的跑步短褲，不需要再穿**了。
1、有內襯的跑步短褲
跑步短褲裡的內襯對於男生的最大意義，就是防止甩蛋，至於後果有多嚴重，可以模擬女生跑步不戴運動bra。女生在短褲裡再加條**，大多是考慮防止**。但是短褲裡的內襯設計大多考慮到**這點，內襯邊緣本身就是彈力收緊的，所以擔心**的女生多慮了。
2、穿緊身褲、壓縮褲、帶內襯的跑步短褲時，不應該再穿**對於男士，**下沿在緊貼**的壓縮褲凸顯下，怎麼看都會非常明顯;而女士**，其下沿會造成臀部的凹痕，在穿著緊身褲或壓縮褲情況下，非常鮮明的暴露在眾人面前，特別是三角**，更容易引人側目。
在跑步狀態下，因為大腿反覆上抬，**下沿會上躥打卷，加上緊身褲或壓縮褲的壓力，會感覺非常不舒服。如果是三角**，雖然可以避免下沿上躥的煩擾，但在跑步過程中，**被汗水浸濕，反覆摩擦腹股溝部位，容易將**磨破紅腫，且在潮濕環境中，腹股溝部位容易滋生細菌，導致感染。
4樓：邴允那金
當然不需要，短褲自帶的內襯足夠了，還很透氣，跑步都想盡量少點負擔，穿兩層**又不透氣又不舒服。
5樓：系外星系
可穿可不穿，主要看自己習慣。
跑步是穿緊身褲還是非緊身褲
6樓：虹途弓板跑步機股份****
跑步穿緊身褲還是非緊身褲，首選要從材質來講，如果是專業的運動跑步褲子的話是緊身透氣速乾型的，那麼肯定沒有問題了。如果是平時穿的純棉之類的緊身褲就不大合適了，如果一旦跑步這種褲子的彈性和透氣性就影響跑步的舒適度了。當然如果你是短距離跑步倒是穿哪種褲子沒有太大的影響，但舒適度會大打折扣的。
如果長期跑步的話建議還是購買合適的跑步衣服為好。
7樓：nice山東草原狼
非緊身褲的好，但是要透氣性好的，還要吸汗帶
跑步的時候，要穿緊身褲的話，需要穿**嗎？另外現在短褲都是有內襯 25
8樓：匿名使用者
女性我不知道，我是男性。穿緊身褲時候一定要穿丁字**，否則**和**在緊身褲裡面左右移動，非常不舒服，而且不美觀。建議穿比較緊身的舞蹈護身，可以吧**和**緊緊固定住，不會移動，不影響運動。
外面可以套一條很短的短褲，不需要有內襯，因為裡面有緊身褲，不用擔心**。如果裡面的護身穿得好，下面壓得很平，外面不穿短褲也不影響美觀的話，只穿緊身褲就可以了。
9樓：匿名使用者
可以不穿，但是容易髒。
10樓：匿名使用者
不要穿多了，不透氣，熱
穿緊身褲跑步外面還需要套層短褲嗎
11樓：行從仁義
你好！女生穿緊身褲跑步外面就不需要套層短褲了！
你看！答題人：心向善美而行從仁義
知道大家穿緊身褲跑步外面還套短褲嗎
12樓：匿名使用者
穿緊身褲跑步，緊身褲就已經起到了很好的防護保暖作用；
緊身褲外面搭配短褲主要是針對男性，對**輪廓起到遮掩作用；
而對於女性來說，穿緊身褲最能彰顯大長腿和好身材，再在外面套一層短褲恐怕就會顯得多餘了。
13樓：羅州學茂學
你好！女生穿緊身褲跑步外面就不需要套層短褲了！
你看！答題人：心向善美而行從仁義
跑步帶什麼耳機，跑步的時候戴什麼耳機合適
我同學都說運動的時候最好不要戴耳塞式，對耳膜不好 飛利浦shq3200 運動耳機 上 買一百塊錢左右 防水還帶掛耳 一般來說，跑步時你的身體是上下顛簸的，所以用線控耳機，普通的，沒有活塞的就可以了 這個說老實話是不可能給你具體答案的。適合別人的耳機未必適合你。有的人戴著普通的耳機就能跑步，有的人就算...
跑步汗濕了的衣服還能繼續穿著嗎,跑步時腿痛還能繼續嗎？
可以穿，如果只是汗液浸濕了衣服，晾乾了就可以繼續穿了，如果髒了就不要穿了，有細菌，對身體有害是肯定的了。運動後一定要洗澡哦。呵呵 其實還是換幹衣服最好！不換那就外面在穿外套 注意保暖就行了！能穿，但是最好帶一件乾淨的備用！等汗消了後洗個澡，換一身衣服，精神面貌也會煥然一新的 能！不過就是 味兒 太大...
跑步帶就是跑步給自己帶來怎樣的改變？
我覺得跑步帶給我的改變是 從乙個自卑敏感的人到慢慢愛上這個世界。變瘦了。買衣服很方便了，基本都能穿，我可以經常常買打折款，省錢！感覺自己變得年輕了，每次遇到別人，他們都會誇我長得年輕。堅持長跑這兩年半，身材變了很多。自己的肚腩消失了，又有了腹肌。以前的我總是很功利心，自開啟始跑步以後，我的心變得不再...