1樓：棒棒的雯子姐
辟穀，源自於中國道家的一種傳統修行和養生長壽之法，源於先秦，盛行於唐朝，在中國已有超過2023年的歷史。辟穀最早記載於《莊子•逍遙遊》 ：「藐姑射之山，有神人居焉。
肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而游乎四海之外......」其中《大戴禮記•易本命》說：「食肉者勇敢而悍，食穀者智慧型而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。
」，更是辟穀最早的理論依據。
簡而言之，辟穀就是一種運用獨特的傳統道家方法，通過在一段時間內不吃五穀，達到排除體內積穢，調整人體代謝系統，淨化血液的目的，從而改善人體內環境，提公升自身免疫力和自癒力的方法。
2樓：逮芸類夢絲
對，就是不吃飯，不過那是修行的人才這麼做的，你朋友應該是跟你說笑吧。
正在學習喝風辟穀，辟穀只是單純的不吃飯嗎？
3樓：匿名使用者
辟穀養生，是通過心能量養生啟動和開發，同時運用自然催眠等方式讓受試者版進入不進食物，只喝權水，在身心放鬆作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。辟穀又稱「卻谷」、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，而是食」氣「，接收心能量。過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟穀養生師運用心能量來修養身心。
記載：「大道辟穀除了自我暗示，更需要服氣和心能量養生導引師的心能量啟動等方法達到自然辟穀的目的。」
4樓：匿名使用者
親，辟穀不是簡簡單單的不吃飯奧。
我認知中的辟穀不是簡單的不吃飯，而是生活方式的改變。
是心的改變。
5樓：鹹菜和粥的傳說
當然不是。辟穀是在身心安寧的情況下進行的，這種情況下，各種身體消耗都降到了最低，和動物冬眠差不多，所以可以堅持很久都不餓。
6樓：匿名使用者
可以這樣理解，可以喝水、吃水果、蔬菜等，辟穀也不是人人都能做如體虛氣血不足的人不可以。
辟穀在不食期間，其實並不是什麼也不吃
7樓：蘇九九艷陽天
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過乙個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
辟穀是完全不吃不喝麼
8樓：飛翔
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，每天可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過乙個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
9樓：果果是天蠍座
辟穀分為全辟穀和半辟穀
辟穀期間啥也不吃， 甚至不喝水的辟穀狀態，稱作全辟穀。
辟穀期間喝水， 吃一點點水果， 稱作半辟穀。
全辟穀和半辟穀的界定並不嚴格， 也有人把不吃任何東西，只喝水的辟穀狀態稱做全辟穀。
選擇全辟穀和半辟穀因人而已，不可勉強。
很多人以為全辟穀的效果好於半辟穀，這是沒有根據的。
慢性疾病的朋友， 剛剛開始學習辟穀時尤其不能追求不喝水，不吃任何東西。
我們在辟穀實踐中發現， 追求不喝水不吃任何東西的同學， 往往有做事過於認真， 追求完美的傾向。
凡是過於認真， 追求完美， 這是病， 得治。
我們要學著隨緣， 學著跟著感覺走， 剛剛學辟穀時別給自己過高目標，相反給自己乙個緩衝的階段。
辟穀是一件快樂的事， 沒必要驅使自己達成目標。
相反， 我們如果能學會肯定自己， 鼓勵自己， 辟穀期間用清水和一點點水果獎勵自己， 更 容易進入那種無欲無求， 不喝水不吃任何東西的全辟穀狀態。
有心練功， 才能無心成功。
10樓：炎淼離坎
辟穀有三種：不吃不喝全辟穀，吃一點水果片或堅果半辟穀，只喝水的清水辟穀。
一直吃辟穀伴侶是不是對身體不好呢
不會的，只要你不是持續長期的辟穀就沒問題，長期吃這個還會調節腸胃，降血壓血脂血糖的。屁味聞多了是不是對身體不好？1.有輕微影響，不至於傷身體。2.屁的三個途徑 1 吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道 2 腸道中食物經細菌發酵產生的氣體 3 血液中氣體滲入到腸道內。3.人每天約有7 10公升氣體進入腸子，...
狗狗最近開始不吃飯，只喝水，沒精神，一直趴著，全身冰涼，鼻孔外還有血絲，吃東西就吐，吃什麼吐什麼
還是去寵物醫院診斷一下吧！看看有沒有犬瘟的感染，神經性的犬瘟會有神經症狀的發生，犬瘟的整個病程較長，大概是1個月左右，能熬過去就沒事！如果有發燒 腹瀉等症狀，在家 會比較困難，因為目前並沒有殺滅犬瘟病毒的有效口服藥物。建議早期還是到醫院打些犬瘟單抗或者血清，控制病情！如果狗狗能吃能喝，就盡量給它喂些...
一歲小孩是不是該一直哄著吃飯，人哄人喂？是不是應該培養小孩自己吃的習慣
你好，這樣的習慣當然不好了，從小要培養孩子良好的飲食習慣。給你些建議 1 養成正確的飲食習慣 小孩子的模仿能力極強，給寶寶營造乙個良好的飲食環境，固定的開飯時刻 及座位，讓寶寶與大人一起按時吃飯。2 讓寶寶自己進食，增加吃飯興趣。3 促進寶寶的食慾 增加寶寶的活動量，選擇寶寶喜愛的餐具，在飲食均衡的...