1樓：匿名使用者
你好，你的情況有可能是腰肌勞損或者腰椎疾病引起的，建議你最好去骨科排除腰椎疾病再做**
睡覺平躺著感覺腰部懸空著很不舒服 15
2樓：李志活
睡來得不舒服就有必要換個自姿勢睡覺，最佳睡覺姿勢就是雙腿彎屈朝右側臥。這主要是因為大多數人的心臟位於左側，右側臥使心臟承受的壓力小，助於全身血液的自由迴圈，從而更好地新陳代謝。
此外採用這種姿勢睡覺，可使胃內食物借助重力的作用，朝十二指腸推進，促進了食物的消化吸收。不過需要注意的是，右側臥睡覺時，不要使用過低的枕頭，否則會使得頸部感到不適。
入睡前一定要保證舒適溫馨的環境，不管你是挑選乙個完美的床，還是將光線嚴密遮擋，亦或想盡辦法消除噪音，保證乙個舒適的入睡環境，能有效的調理好睡眠不足的狀況。
3樓：匿名使用者
試試那墊張薄被床上，這樣床會平些，看下是否可以改變
4樓：傀儡蕬埖
睡覺的時候可以在腰部墊乙個軟一點薄一點的小枕頭，或者直接綁在腰下睡。高三了平時壓力不要太大，對身體不好啊....
晚上睡覺平躺 睡一覺腰疼，腰底部像懸空，感覺像斷了一樣，醫院拍x光正常，什麼原因？怎麼**？
5樓：嘉興遊鼠
很可能是腰肌勞損，還是要注意休息。中醫推拿拔火罐有一定效果。
6樓：匿名使用者
是不是睡大概超過兩小時就會像斷了一樣，彎著腰睡會會好的多，起來過個一兩個小時就不疼了，而且這個症狀好長時間了？建議你去做個hb27檢查，強直性脊柱炎的可能非常大，相信我。
7樓：匿名使用者
應該是腎虧。。。養養吧
睡覺平躺的時候，為什麼我的腰部是懸空的？
8樓：曼珠の唦華
這是由於人體的脊椎的生理結構所致，只要不是十分肥胖的人，大多數都會有這種情況。
如果不是出現腰痛之類的毛病，基本上無大礙，建議不用擔心。
不過，你覺得實在是睡的不舒服的話，可以在腰部下面墊乙個毛巾毯。
9樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，這情況可能是腰肌勞損、也可能是腰椎的問題
10樓：匿名使用者
你好，你提供的情況不能給您詳細的分析病情。建議您描述清楚你的病情再來提問。
11樓：今生虔誠的信徒
睡軟床睡的，我猜想你可能是脊椎有問題~！去醫院看下子吧~！事情不大，不會影響健康~！放心~！
有沒有孕媽們跟我一樣的情況了，晚上睡覺如果平趟感覺腰部像懸空似的，不知道到底是肚腹還是胃瘴氣。最近
12樓：可靠的悠閒
你好，這個時候是要自己注意盡量的多休息一下的呢，這樣是會好的啊，你自己看看的呢
睡覺時腰部懸空是不是正常？
13樓：匿名使用者
病情分析：
多考慮是腰椎間盤突出引起的，伴有腰部、臀部痠脹、困、疼痛，下肢放電樣串通、酸困、憋脹疼痛、痠麻、冰冷，腳趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症狀。
指導意見：
建議您通過腰椎ct等檢查，查明原因，如是腰椎間盤突出，建議針灸、或是小針刀**，希望對您有幫助。
14樓：忠實諾粉一枚
當然不正常，正常的是貼合床面的哦
15樓：愛亭晚求子
這是由於人體的脊椎的生理結構所致，只要不是十分肥胖的人，大多數都會有這種情況。
如果不是出現腰痛之類的毛病，基本上無大礙，建議不用擔心。
不過，你覺得實在是睡的不舒服的話，可以在腰部下面墊乙個毛巾毯。
平躺著睡覺的時候腰倍是懸空的這樣會不會使得腰部裡
16樓：匿名使用者
你可以換個好的姿勢，右側睡會好得多，緩解背部壓力。右側睡也被證明是最科學，最容易入眠的睡眠姿勢。
晚上平躺睡覺，感覺腰部特別痠痛
17樓：匿名使用者
睡覺睡不好，加上長期勞累，睡晚，少運動，所以就產生腰疼，早睡就可以修復，再加上有些飲食也可以幫助你緩解疲勞。
18樓：crystalc祛痘膏
腰肌勞損，用貼膏**
晚上睡覺平躺姿勢會感到背部不適，時間越長越難受，到早上就難受到不能平躺了，那種感覺似痛非痛
19樓：尚官雲霄
這是心絞痛引起的神經介質感測過敏症、痛則思痛、痛不知處、渾身無身無適像散了架子一樣沒有支撐力需****可能有兩種心衰或心梗做個心電圖或彩色多譜樂看看醫生給出結果再做**方案
晚上跑步睡不著了過一段時間還會嗎
改善後就不會了，做一些伸展性放鬆性運動促進睡眠，建議暫停鍛鍊回或者減少運動的量。運動答有益睡眠，但是睡前做運動則會降低睡眠質量。臨近入睡，應該避免做劇烈運動，大量出汗，睡前肢體處於興奮狀態，體溫過高，都會降低睡眠質量。睡前可以用按摩 做瑜伽等方式放鬆肌肉，做一些伸展性放鬆性運動促進睡眠。晚上鍛鍊，回...
我現在每天晚上做夢，養生也有一段時間了，還是沒有改善。我還是
一夜無夢 來描述的是極其放鬆源，睡得很bai 踏實的狀態。如果你做du完了夢能zhi記清楚夢境，那是睡眠dao質量並不佳的表現。養生確實是一輩子的事情，講究持之以恆，其實最基本的就是養成良好的生活習慣。作息 運動 飲食，方方面面都形成規律和合適的程度。你可以試著在睡覺之前充分的放鬆，不要閱讀 思考 ...
女生跟我聊天有一段時間了，今天我問她告訴我，他對我說沒有心跳的感覺，該怎麼辦
如果你愛她，就可以給她說愛情本來就是平平淡淡的，這樣才會長久，感情也是用心來培養的！感情不能勉強，沒有感覺就算了吧 就是不喜歡你啊，但是哪有那麼多心跳的感覺啊，一般有心跳的感覺就是一見鍾情，可是所謂的一見鍾情不過是因為外貌罷了，主要還是看女生是喜歡一見鍾情還是細水長流啦 感情是需要慢慢培養的，不是有...