一低頭,轉頭頸椎就會疼,是不是得了頸椎病

2021-03-04 03:20:17 字數 4118 閱讀 5780

1樓:q623303723加

確實是頸椎病的症狀表現,我給你詳細說說頸椎病的具體情況吧,頸椎病一般以坐伏案工作較多者易患。從開始的區域性炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痺症,痺也就是不通暢之意。

建議可採用中藥透皮給藥,軟堅通絡,活血化瘀,以促進區域性的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到**目的。

頸椎病還分為不同的型別,

1.頸型:有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種型別。

2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。

3.椎動脈型:病人的徵狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

頸椎患者平時應該注意: 1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。

預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動

一低頭、轉頭頸椎就會疼,是不是得了頸椎病?怎麼治?以後怎麼預防?

2樓:疆哥

是頸椎病

自我運動**

1、頸部運動:頭向前傾十次,回

向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,答左轉十次,右轉十次。

2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。

3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。

4、區域性按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。

5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。

7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。

每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。

3樓:秋葉九重霜

根據你bai的敘述應該是肌du肉勞損,也不排除你原zhi來已經有頸椎dao病這次加重而已。

專如果是肌屬肉勞損或者輕度頸椎病,就可以先根據你目前的承受能力,從小幅度活動開始,將頭分別向左向右靠,感覺拉伸一側頸肩肌肉;然後低頭仰頭,拉伸前後頸肌肉,可以根據承受能力逐漸加大幅度,但是頻度要慢,低頭時可像雞啄公尺一樣繞乙個小弧度。如果不見好轉就要去看醫生了,因為頸椎的某些病變是不能靠運動解決的。

預防就是注意不要長時間保持乙個動作,比如用電腦、打遊戲,乙個小時左右一定要起身活動一下,做一些活動身體各部位肌肉的運動,經常長時間用電腦的人每天必須抽時間做一套頸部保健操。

4樓:匿名使用者

如果經常性的電抄腦作業,由於坐姿襲的原因得頸椎病的bai可能du性非常大,頸椎病也是zhi

現代的一種職業病和dao常見病,需要平時注意坐姿,尤其是長期電腦作業的職業,需要每天做頸椎鍛鍊操,十天半拉月做一次按摩,緩解頸椎壓力,關鍵平時多運動 。

5樓:匿名使用者

頸椎移位.穩定不會好

我一低頭頸椎就特別疼,是不是得頸椎病了?

6樓:秋收以初

確實是頸椎病的症狀表現,我給你詳細說說頸椎病的具體情況吧,頸椎病一般專以坐伏案工作較多者易患。從開始屬的區域性炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痺症,痺也就是不通暢之意。

建議可採用中藥透皮給藥,軟堅通絡,活血化瘀,以促進區域性的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到**目的。

頸椎病還分為不同的型別,

1.頸型:有頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種型別。

2.神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。

3.椎動脈型:病人的徵狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

4.交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

頸椎患者平時應該注意: 1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。

預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動

7樓:匿名使用者

睡覺時仰睡,把頸椎部分墊高。保持十五分鐘以上。堅持一段時間就會有效果。

8樓:匿名使用者

可以bai轉動脖子,低頭,仰脖du,左側斜,右側斜,zhi不過要速度要非常

dao慢,不然反而回會傷到,另乙個方法,用四答指揉撥頸椎兩側的肌肉,及按壓中間脊椎骨,不宜用力過度。有僵硬或痠痛點可以重點多按幾下。還有兩肩與頸椎相連的地方也可以按,不宜力道過大,若有緩解,可堅持。

若按著人難受則立刻停止。

9樓:遊炸天

少玩手機,多活動你的脖子,如果頸椎還痛可以貼膏藥來緩解啊,不嚴重的。

10樓:匿名使用者

可以自己做一下頸部的體操,左轉,右轉,前下,後仰,或者自己找家裡人用艾條薰一下,直到薰紅**為止

11樓:手機使用者

找人按摩推拿一下就好了。

早上起來,頸好痛,一轉頭就痛,是不是得了頸椎病啊

12樓:匿名使用者

不是頸椎病俗稱落枕用土法制用酒瓶在痛的地方來回滾動三四十下可以減輕疼痛

低頭的時候脖子會突然抽著疼一下,是不是頸椎病?

13樓:若舞成蝶

應該是的,最好上醫院檢查檢查,或者每天活動脖子15分鐘,都可以緩解一下,越來越嚴重就一定要去醫院

14樓:致衡教室

是不是頸椎病需要去醫院做ct或者是核磁,不過有沒有頸椎病都有注意頸部的保養。我就是頸椎病。需要自己保養

低頭左右慌頭,脖子後面咯噔咯噔的。 有時痠疼。是不是得了頸椎病?

15樓:淳於付友嚴己

輕微的頸椎問題

.可能是

肌肉勞損

.沒事時隔2小時

前後左右

搖晃幾下.不要對電腦時間太長或對頸椎不好的姿勢

早晨起來,一抬頭一低頭,脖子後面就疼是怎麼回事是頸椎病嗎,勁椎病能**嗎。

16樓:吳翠花操戊

如果以前沒有頸椎病,也許是落枕了,晚上休息時頸部著了涼,按摩一下,熱敷一下會有緩解

如果以前有頸椎病,也許是又犯了,只有到醫院接受正規**好得才快,好象不能**,就得平時注意

17樓:樂正潔衛汝

是頸部肌肉

緊張所致

也許是枕頭

高度不適造成

做一下頸部保健操

就可以緩解

平時頸椎疼是不是得了頸椎病?求解啊!

18樓:匿名使用者

頸椎疼也不一定是頸椎病的,關鍵是你要去醫院看一下讓醫生幫你看一下是不是頸椎病,自己肯定是分辨不出來的。

19樓:一陣毛捶

頸椎痛不一定是頸

bai椎病,因為du頸椎病的表現主要為放

zhi射性的神經dao痛及壓迫頸部血內管導致的頭部容眩暈或眼部不適,大部分尤其是中青年頸椎病患者就診的首要臨床表現為指端麻木或眩暈。你的描述不太清楚,頸椎痛是頸部區域性肌肉痛還是骨骼痛?肌肉不適的話可能只是長期保持一種姿勢導致的肌肉強直,適當休息或按摩可以緩解;如果是骨骼痛的話就麻煩了,有可能是惡性疾病的徵兆。

平時注意休息,不要長期伏案工作,祝你健康!

20樓:gan啊曉

頸椎病是乙個很廣義的詞。頸椎疼可能和你的工作有關,或者低頭工作過久都會引起勞損的。建議去醫院檢查。

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