1樓：吸血鬼軟糖
當然有害人的身體健康，它可能引發的症狀有如下幾種：
第一，雞眼
症狀：雞眼和老繭相似，但雞眼中間有一深入**內的堅硬核心，碰觸核心會有刺痛感。
事例：歐款鞋因為鞋頭比較尖，所以配褲子穿非常漂亮。小晨的腳偏肥，試穿時就有點夾腳，但禁不住美鞋的**，還是買了。
開始穿時，腳被鞋磨起了水泡，慢慢的鞋越來越合腳，小晨慶幸自己沒有放棄，終於可以如願以償。但過了一段時間後，她發現自己的兩個小腳趾起了老繭，而且一碰就疼。到醫院一看，原來是雞眼。
避免方式：選鞋時，一定要有腳趾活動的空間，因此鞋頭不能過於寬大也不能過於扁平。只要試穿時稍有擠壓感就得捨棄，過於寬大的大頭鞋行走時腳趾容易往前衝，會出現碰傷現象，也應捨棄。
第二：腳底肌肉炎
症狀：站立時很容易覺得腳底痠痛、疲倦而且有發熱的現象。
事例：林玲大部分的鞋子都是高跟鞋，近半年來，她常常感到腳底痠痛，走路時間一長，就很容易疲倦。她以為是鞋底太薄，所以腳底才會痠痛，於是買了厚底鞋，可疼痛也沒有減輕，到醫院就症，醫生診斷為腳底肌肉炎。
避免方式：要避免腳底肌肉炎的發生，不要穿太高的高跟鞋，而且對鞋底的選擇並不是越厚越軟就越好。鞋底應盡量選擇彈性好的。
第三：拇指外翻
症狀：腳趾球區被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
事例：小張的大腳指發炎了，有道是十指連心，疼得她寢食難安。去了醫院後，醫生說她是拇指外翻，讓她以後少穿或是不穿尖頭的高跟鞋，她就不明白，這病和高跟鞋有什麼關係？
避免方式：拇指外翻大都因為鞋頭太尖，對大腳趾球區擠壓所造成的。我們可以做一些適當的變通，如穿著小圓頭、圓頭的鞋子比較舒適，能緩解鞋子對腳趾球區的擠壓。
第四：扁平足
症狀：拱橋位失去支援而塌下。
事例：穿高跟鞋後，小腿的肌肉為了平衡前傾的重心經常拉緊，令腳底拱橋位的筋腱被拉扯,筋腱會經受不住拉力而鬆弛，形成扁平足。
避免方式：穿高跟鞋也有一些妙招可循，讓我們既滿足了追求時尚的心願，又保證健康。高跟鞋不宜每天穿，但可在辦公室裡放一雙平底鞋，與高跟鞋交替穿，減輕區域性疲勞。
第五：抽搐和痙攣
症狀：開始是腳掌痛，慢慢發展到腿腳常常抽搐和痙攣。
事例：李小姐最近常常覺得腿腳經常抽搐，有時甚至會發生痙攣。開始時，她以為是缺鈣和工作勞累所致，只要補補鈣、多休息就會沒事，並沒有放在心上。
可症狀非但沒有消失，而且還越來越嚴重，這可嚇壞了李小姐，慌忙趕到醫院就診，診斷結果，原來是高跟鞋使前腳掌承受了巨大的壓力造成的。
避免方式：鞋跟的理想高度一般不超過5釐公尺，過高的鞋跟會使得身體過分前傾，加重前腳掌負擔。如果一定要穿超過7釐公尺的高跟鞋，最好不要超過2小時。
第六：骨關節炎
症狀：關節的疼痛腫脹。
事例：劉女士的關節有點微微的發脹，她一直以為是走路太多的緣故，直到有一天關節開始疼痛時，才引起她的重視，檢查的結果是關節的聯合軟骨退化。向醫生諮詢後，她終於弄明白這是高跟鞋對膝蓋長期的損害所致。
避免方式：平時最好多穿低跟鞋或平底鞋，一定要穿高跟鞋時也應該盡量避免穿細跟鞋，選擇粗跟的鞋，既美觀又舒適，需要長時間站立或行走時，坡跟鞋會減少對關節的損傷。
第七：身體疼痛
症狀：背痛、頭痛及中腿痙攣等身體疼痛。
事例：方萍近來不明原因的渾身疼痛，醫生的最後診斷是因為長時間穿高跟鞋所致，這可是方萍沒有想到的。穿高跟鞋腳始終踮著，使膝、腰等部位正常的受力改變，當高跟鞋引起足部疼痛時，人們不得不改變走路的姿勢來減輕疼痛，但也就因為走路姿勢不正常，引起身體疼痛。
避免方式：鞋跟是為了平衡腳部受力的，因此過高或過平的鞋跟均不可取，達到平衡受力的最佳高度是4釐公尺。
女孩經常穿高根鞋好嗎？對身體有傷害嗎？
2樓：無所謂
如果是未成年女孩最好不要穿 成年了就沒什麼了
高跟鞋穿久了會不會對身體造成什麼傷害？
3樓：匿名使用者
不會，人慢跑時，腳後跟先著地健康，而高跟鞋墊起了腳後跟
4樓：匿名使用者
會，穿久了會有痠痛感，嚴重的會紅腫，現在不會有太大的明顯的感覺，到幾年或幾十年後會變成一種病
穿5至7公分的高跟鞋對身體有害嗎？
5樓：盛眾數碼
建議不要長期穿著，必要的場合穿還好，挑選鞋子的時候不要只看樣式，舒服最重要，鞋子的高度也不要太高，穿完回家泡腳按摩.
建議用熱毛巾把腳腕熱敷 敲打足太陽膀胱經和腎經 絕對有效 也是**的辦法
6樓：匿名使用者
穿高跟鞋多少都對人體有傷害，因為它改變了人體的姿態
尤其是長時間穿著對脊柱，肩頸，腳踝傷害很大
穿過的都知道，時間長了，腳都是腫的，那就是提醒你身體吃不消了
7樓：聽雨的小伙
以前聽說過10公分以內的都沒什麼影響
8樓：花落值多少
不絕對，不過可以通過不同高度的鞋子調整。
第一次穿高跟鞋7cm算不算太高，對身體有害麼？
9樓：匿名使用者
女性bai穿了高跟鞋會顯du得更有女人味兒，也會更zhi漂亮。要不然dao怎麼出現呢。內 一般女性都容是為了漂亮才穿高跟鞋的，開始穿肯定會不適應，慢慢應該就會習慣了。
當然你如果怕難受不穿也成，誰都無法干涉你。比如你穿了套裝或是套裙，就應該配上高跟鞋，要穿了其他也不合適。 至於健康問題，總沒有平跟鞋舒服，這幾乎是肯定的
10樓：匿名使用者
無害!只不過剛開始會不適應!
11樓：匿名使用者
會有點高,最好剛穿的時候跟矮一點,慢慢的再高.
給你7釐公尺，你會加在身上**
12樓：匿名使用者
小弟弟上 那樣就有23釐公尺長了
13樓：蒲葦
身高呀.........
大家穿高跟鞋一般都穿多少釐公尺的高跟鞋啊 7。5釐公尺是不是太高了
14樓：本溪綜合資訊
只要超過3英吋（7.6cm）就會損害健康了。因為這時走路時候的生物力學完全改變了，人的重心不穩，所有的重量都集中在前腳掌，
加重膝蓋和後背的壓力。
如何計算自己適合多少釐公尺鞋跟的高跟鞋
其實這是乙個簡單的數學問題。要知道，肚臍是人體身高理想的分割點，即腳底到肚臍的長度與身高的比例越接近0.618(**分割比)越能給人美感。
簡單來說，就是(肚臍到腳底高度+鞋跟高度)/(身高+鞋跟高度) = 0.618就對了
一.4-6釐公尺的高跟鞋
穿4-6釐公尺的高跟鞋最有助於**，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓你的小腹平坦、**!但常穿4-6釐公尺的高跟鞋，最大的麻煩在於它會讓你的背部壓力增大，產生痠痛感。
二.6-8釐公尺的高跟鞋
當高跟鞋的高度上公升到6-8釐公尺時，在走路時，身體重心會自然上移。一項研究發現，如果你穿著7釐公尺的高跟鞋走2小時，脖頸僵硬度會上公升22%，健康專家通常不建議長期面對電腦的ol穿6-8釐公尺的高跟鞋，這樣只會讓你的脖子越來越累。
三.8釐公尺以上的高跟鞋
鞋跟在8釐公尺以上，身體重心會在走路時不斷上移，常穿8釐公尺以上高跟鞋的女性，經常會產生神經性頭痛、眼痛，視網膜壓力會比平均水平高25%。
15樓：匿名使用者
7.5釐公尺算不上太高，關鍵是看自己的穿鞋習慣，只要自己穿著舒服就行。
16樓：匿名使用者
一般別人穿的高的都是12釐公尺的。。。
這樣顯得**
17樓：o萊雅公主
7釐公尺是有點高。最好的高度應該是3釐公尺左右。
18樓：匿名使用者
至少也要在12釐公尺以上的，7.5釐公尺真的不算高，挺容易適應的。
19樓：匿名使用者
還可以，不算高，屬於中間
20樓：匿名使用者
4-6釐公尺，7.5的確太高
鞋跟的高度,和健康有關係嗎?
21樓：匿名使用者
最近流行一種說法：「7釐公尺是高跟鞋的健康極限」。那麼，這個說法有沒有科學依據呢？到底多高的高跟鞋會對人體不利呢？
經某些專家分析，高跟鞋的「健康標準」是在7釐公尺以下，如果超過了7釐公尺就成了雙腳的刑具。
美國哈佛醫學院的醫生就高跟鞋對膝關節的影響做了研究。研究物件為20位健康女性，平均年齡34.9歲，平均身高1.
62公尺，平均體重59.1公斤。每位受試者選擇一雙高跟鞋，鞋跟高度7釐公尺。
分別測量赤腳、穿高跟鞋行走時雙側膝關節的扭力，其數值進行統計學分析和比較。結果表明，穿高跟鞋對膝關節的扭力比赤腳行走高30%。如果將鞋跟的高度降低些，膝關節的扭力也減少一些，但都比赤腳行走的扭力要高。
據北京積水潭醫院矯形骨科副主任醫師徐輝介紹說，穿高跟鞋會使人身體的重心前傾，長期處於這種狀態，會使膝髖腰等部位正常的受力改變，引起相關部位的病痛；而且足弓的正常負重也會改變，重心前傾，必然會使前足的負重加大，引起腳痛和腳部疾病。徐主任表示，任何高度的高跟鞋都會引起足弓等部位受力的改變，只是改變的程度和大小的問題。
從另乙個角度說，人腳部的結構也是不完全相同的，無論多高的跟，只要人們穿著合適，不會引起腳部的疼痛和疾病就行。
對於平足的人來說，適當的墊起足弓是有好處的。徐主任說，對於普通的人來說，低於4釐公尺的跟相比較來說對人身體的危害小一些。
根據牛津大學教授在《流行病學與大眾健康》雜誌的文章中介紹，在患關節炎的女性中有55.2％的人穿高跟鞋，而在健康女性中有67.1％的人穿高跟鞋。
因此該教授表示：「受過創傷的關節、過度抽菸和體重超標等因素才是引發關節疾病的罪魁禍首。在這種情況下，把引發關節疾病的誘因歸咎於高度過高的高跟鞋是不盡合理的。
」徐輝主任說，穿什麼高度的鞋要因人而異。只要穿的鞋適合自己，即走路不累，腳不會疼就可以，並不一定刻意去選擇跟的高度。
有些醫生還建議，穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重且容易崴腳，鞋頭宜稍寬鬆，讓腳掌及腳趾多一點空間。高跟鞋不宜每天穿，需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕區域性的疲勞。
另外，徐主任還提醒青春期的少女朋友們，青春期女性更不適宜穿高跟鞋，因為女性的足骨發育成熟在15-16歲，過早穿高跟鞋使足骨按高跟鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重，會導致骨盆口狹窄，直接影響**後的分娩。
參考資料：中國服裝鞋帽網
22樓：匿名使用者
穿高跟鞋雖然很beautifull，整體形象很不錯，但是對身體總是沒有幫助的，而且會有點影響專，輕者是腳痛腰痠的屬，重者就可能腳站的姿勢會變樣呢．就像學校為什麼說禁止穿高跟鞋，當然不浪費錢，安全第一都是其中之一，最重要的是為了我們的健康，因為學生時代正處於青少年成長時期，穿高跟鞋對成長會有影響，說句難聽的腳會變畸形也有的，這麼推論下去，不管是什麼年齡段的人穿高跟鞋都對身體不大好的，因為腳底有很多穴位的，我們應該盡量穿些平坦舒適的鞋子，不是不穿，盡量避免吧
7釐公尺高根鞋有多高
23樓：玲瓏
一般的高跟鞋都是七八釐公尺，正常穿的，其實就是鞋跟的高度！
穿15釐公尺的高跟鞋怎麼跑，15cm的高跟鞋穿上走不動,我特別想穿,怎麼樣才可以走,走的漂亮
我穿過15cm的真的不好受。要跑的話就脫下來跑，這樣會給在場男性展示出你比較奔放的一面，和你平時優雅的一面產生對比，幫助你更好地吸引男性。祝你成功 把鞋脫了跑 把鞋跟掰了跑 踮著腳尖跑。穿高跟鞋不能跑，得慢走，萬一摔了，美女會很沒面子的 求問怎樣才可以穿著15cm的高跟鞋正常走路 15cm的薄底高跟...
143釐公尺的女孩最高能穿多少釐公尺的高跟鞋
12釐公尺應該沒問題吧，現在女生的承受力挺高的，習慣就好。女孩子一般穿幾厘公尺的高跟鞋合適？需要搭配什麼樣的衣服？其實最適bai合的是3 5公分，太高的du話對身體不好，zhi但是主要還是看自己，dao如果有幾雙內的話換著穿吧，6cm以上比較適合冷容豔，高貴式的搭配，穿著一定要個性，不能休閒，顏色單...
女生腳長25釐公尺穿多少碼高跟鞋
你可以先去試試38碼的。就算穿到39.40也無妨，因為高跟鞋歐美牌子的很多都有40，因為她們很高，腳也會比亞洲大些。你可以去 看看全球 什麼的。歐美的高跟鞋很漂亮，不管設計還是舒適度都比國內一些設計好。唯一缺點估計就是高跟鞋的鞋跟大概都在7釐公尺以上。你也可以去商場看好了鞋子，她們如果沒有你穿得的碼...