我情緒一激動就容易哭,緊張生氣時莫名其妙就掉眼淚

2021-03-04 02:36:29 字數 6133 閱讀 7377

1樓:黃瀨在我身上喘

壓力山大的原因,建議放鬆一下,看點幽默搞笑的東西。

2樓:匿名使用者

您很有感情吧,可以看出您和藹可親。

情緒一激動就流淚,尤其是生氣的時候,怎麼辦!

3樓:ai繡繡

第一,很可能是焦慮症和強迫症的表現,是一種心理疾病的先兆。

先別著急,有時間找個心理醫生諮詢一下,相信應該有相應的**方法。

第二,善悲:是指未遇悲哀之事,經常悲傷欲哭,不能自制的症狀而言。 經常在自己有壓力的時候或者在自己特別氣憤的時候哭泣,而且一哭就止不住。

悲傷出於心肺,「心氣虛則悲」;「精氣並於肺則悲」。悲為肺之志,悲則氣消,過分的悲傷最容易引起其它臟腑的功能失調而產生病變,《靈樞-本神》篇:「肝悲哀動中則傷魂」,《素問-瘻論》悲哀太過則包絡絕,包絡絕則陽氣內動,發則心下崩」。

常見症候:

心肺氣虛善悲:心慌氣短,咳嗽聲低,動則自汗,善悲欲哭,舌淡苔薄,脈弱。

臟躁善悲:心煩不得眠,坐臥不安,悲傷欲哭,甚則精神失常,大便秘結,舌紅少津,脈細。

**:心肺氣虛者用四君子湯**。

臟躁善悲者用甘麥大棗湯加白芍、茯神、棗仁、龍齒、五味子。

愛哭的人也是病理反應,除需要**調理外,家人也需要關懷和愛護。

另外,哭,有時候確實可以釋放壓力,改善因為煩悶愁苦傷心給身體帶來的傷害。如果是因為真的傷心,就不要忍耐,找個沒人的地方哭出來對身心有益。

希望對你有幫助。

4樓:嬋裡花

都是放屁!給我讓開!正確答案是情緒激動導致鼻內壓公升高壓迫淚腺,部分人激動就流淚是正常生理反應。

和人體作對沒有結果,只能避免:平和心態、控制情緒,在激動的場合不激動。

5樓:

哭是一種本能,激動也是一種本能,若是激動得哭了,心裡不難過,就是你夾雜在哭與激動之間,所以你心裡就不會感覺到難過。當你的情緒感受到外界刺激或干擾時,就會通過大腦反饋到視神經後,視神經接收到不好的資訊反饋,出現視神經跳躍,然後從神經跳躍中反饋給視網膜,視網膜收到了資訊源刺激反饋給淚腺神經,就開始分泌淚腺,然而就濕潤了視網膜,然後眼淚就下來了。其實你說的堅強,這一點關係扯不上。

再給你說,你的內心來自於你的大腦,你的內心也就是你的想法,按我的意思是內心儲存資訊滾動,若還沒有內心儲存資訊滾動,你就不會哭,哪來的那麼多哭泣。還有乙個人的內心也是一種資訊收集場所,好的壞的都有,樂觀的人將憂慮過濾掉,悲觀的人將快樂過濾掉,還有給你教個好方法多聽一些靜心的**控制和放鬆你的情緒,時間長了,慢慢就會得到控制,你就是對方說什麼壞話,你都能聽得進去,你的內心資訊收集會將別人說過的的話過濾掉,內心就不會再想那麼多了,學會控制了,你的哭泣自然就少了,還是那句多聽聽靜心的**,會對你有好處的。

6樓:匿名使用者

男兒有淚不輕彈是非常不科學的,其實堅強和流淚沒有關係,你發覺其實容易掉淚的男人會更快速調整自己情緒,在流淚結束很平穩過渡悲傷或平靜自己內心!

男人有淚不輕彈,是一種討厭的過時想法!

如果你喜歡流淚就讓它流吧,轉個面就是!不需要什麼改善的!

男人哭吧哭吧不是罪!

尊重自己 感知自己內心!關注自己情感並沒有錯!不必內疚!

讓控制情緒去見鬼吧,你的乙個有福的人!因為你有豐富情感!

7樓:譕痕の風

lz和我一樣啊,我也是生氣啊感動啊悲憤啊什麼就掉眼淚,聲音也發顫,然後看電影啊看悲情劇的時候什麼事都沒有,自己乙個人的時候也哭不出來。。。。很鬱悶啊,我一男的老哭,不過這承認錯誤的時候別人會以為你很真誠的貌似。。。想哭的時候吸氣,吸氣,再吸氣,平靜下再開口就會好一點。

沒辦法,我平時很樂觀 很堅強的,這個不是性格的問題吧我覺得,就把它當做老天的意願:想叫我們做個平和的謙謙君子。別辜負了老天的一番好意啊

8樓:匿名使用者

我暈了,我是女孩子。我和你一樣的!和人家打聲吵吵了我都會激動的掉眼淚,但是自己不想的!應該是自己性格問題吧,對這種太敏感了,不適合激動的爭吵~

9樓:心小朵

我和你是一樣的。試著在發生什麼事情的時候淡定一點,先過30秒再開口說話,應該會好一點噢。

10樓:周林

這是個人的宣洩方式,沒什麼不好的,如果真的很介意,就試著改變下,轉移注意力什麼的,堅持不流淚或者少激動~~

11樓:匿名使用者

你自己乙個人 去外面闖蕩三年再回來 就不會哭了

12樓:熟透的荔枝

你是乙個很感性的人,但是男兒有淚不輕彈,時刻提醒自己就好啦

13樓:天天快樂的一天

同感,難過時想些堅強的話,試試

14樓:此致丶謹記

多愁善感並不是什麼缺點

但要記住男兒有淚不輕彈

哭可以 但別在人前哭 打碎牙往肚裡咽

一生氣情緒一激動就想哭這是怎麼回事啊 30

15樓:法克這孩子丶

病情分析:

人的眼淚是由淚腺分泌出來的。平時,分泌的眼淚很少,通過鼻咽管,流入鼻腔裡,隨著呼吸被蒸發掉了。而當人在激動時,淚腺分泌的淚水突然增多,鼻咽管還來不及反把它全部送走。

於是,眼淚就從眼睛裡流出來了。其實也是一種潛意識的反應,你不要刻意去想他,但可以慢慢改變。

指導意見:

建議患者平時多讓自己放鬆些,多做些對你有意義的事,想想要怎樣活才能讓自己更幸福。

是心理承受的問題。只要內心膽怯一些的人都會有類似的症狀。

指導意見:

多和朋友交流,多與陌生的同學主動搭話,增加對外活動,慢慢就會改正的。

16樓:匿名使用者

我也會這些,受不了委屈,但是你要慢慢調整這種心態,遇到委員就要學著冷靜,不要激動!告訴自己沒有錯還怕什麼!要勇敢!

不要懦弱給任何人看!要用自己的氣勢壓倒所有!給自己足夠的自信,不要自製壓力!

沒事的,加油!自信點!

17樓:風吹沙

這是由你的性格決定的,通常難以自我控制。你可以學著控制自己的情緒,在情緒激動的時候嘗試著轉移注意力,這需要長時間的摸索但不一定奏效。哭往往能夠減輕自身的壓力,不失為一種緩解壓力排解憂愁的好辦法,從這方面來說還是有好處的。

愛哭的人一般不會得抑鬱症,哭完了就沒事了,祝你幸福。

18樓:灬桃源憮尋

我也是。不過在家裡是這樣,比如和爸媽吵架了就會哭,越生氣哭的越厲害,還發抖。不過我在外面不是這樣的,生氣了我會罵回去,不曉得是怎麼回事

19樓:沛兒媽媽

說明你的個性率真,哭並不是什麼壞事,是一種發洩方式。如果你是女孩,不必在意,也不需要去改變,愛哭的人必然愛笑,所以這樣的你更可愛。如果你是男生的話,最好找個人少的地方再哭,o(∩_∩)o~祝你快樂!

20樓:依若可芯

這是正常現象,樓主不要擔心。

換個角度說,如果樓主覺得不是正常現象,那麼也不用擔心,之所以你覺得這不正常,因為這是你的特點,別人都無法擁有,你應該感到開心,幸福

21樓:匿名使用者

有些人情緒比較脆弱,一生氣就哭是很正常的,生氣的不哭也會心裡很難受的啊~~~

22樓:匿名使用者

心理素質不夠好,承受能力弱,遇到事情要會思考,不要放棄尋找解決問題的辦法,否則,一遇到問題你只能被動的接受,什麼能做,什麼不能做,事前你應該思考一下,不要做你的能力做不到的事情。

23樓:匿名使用者

我也這樣,不過覺得是正常的生理現象,不用擔心

24樓:吅微笑

很正常啊,但是老哭就不好了,可能是內心比較脆弱吧!要學會堅強哦!

25樓:匿名使用者

可能是因為你覺得有些委屈,或者太興奮 喜極而泣了吧~

26樓:孤獨的大狗是我

兩個字,委屈。因為我也是這一類人

27樓:匿名使用者

h很正常的 一激動 想的也特別多

28樓:匿名使用者

正常的,人的情緒得不到解放,那是一種自我釋放

為什麼我一生氣就容易掉眼淚

29樓:匿名使用者

在正常情況下,淚腺在白天大約分泌0.5~0.6ml的淚液,起濕潤眼球結膜和角膜的作用,分泌出的淚液一部分被蒸發掉,另一部分就通過淚小點,進入淚小管,流入淚囊。

如果淚液的分泌量過多,或眼淚的排洩系統被阻塞,淚液來不及蒸發或進入淚小管,就會造成流淚。當人們遇上傷心、委屈、高興等情緒時,因精神(大概也就是情緒激動吧)的影響,在較短的時間內可以分泌出超過正常量幾十倍乃至幾百倍的眼淚,眼淚就會溢位瞼緣,流到面頰,形成淚流滿面。【吶吶、這段話大概的意思就是人在情緒激動時就會產生眼淚,就好像天氣熱的時候就會出汗一樣的】

就你來說吧:

事件:一生氣就很容易流淚 原因:情緒激動(太生氣了唄)

事件:跟別人辯論時,好朋友不支援,也會想流眼淚 原因:情緒激動(朋友不支援、被拋棄或背叛、無視之類的感覺就會下意識的出現,所以情緒就激動了唄)

事件:被家長老師說幾句話的時候『眼睛酸酸的 原因:同上(輕微有點不滿吧【叛逆?誰知道】)

結論:.......(哈?怎麼說呢?反正就是這個樣子吧,年輕人嘛【話說我也蠻年輕的】,做什麼事都是靠一股衝勁,要讓青春燃燒嘛【額,偏離主題了】)

額(⊙o⊙)…問題是為什麼一生氣就流眼淚呢?明明不想流淚的。。

總的來說就四個字吧【情 緒 激 動 嘛】(咦?五個字- -!!)

30樓:妃樂家族

哭,就不是男人了?接受自己,慢慢變得勇敢。一會就好了。咱們有相似的經歷。

31樓:i曲朝

因為傷心了所以才會掉淚

為什麼有些人一激動就哭,要怎麼控制 我不管是別人罵了我還是激動了,只要情緒一激動就會掉眼淚

32樓:無奈的愛別走

那個啊 還真不太好改變 那已經成為你潛意識的一種本能 有時候有成就、做好一些事、高興、被人在乎、被打等等 都會讓人很想哭 的衝動 ,哎只能說壓制一下下吧 在教你 當你情緒激動的時候就掐自己 讓自己疼 然後在哭 (當你習慣了 搞不好下次不掐 還哭不出來)從潛意識裡慢慢改變 其實也沒那麼難 就是看你怎麼轉移

33樓:匿名使用者

因為在乎,所以控制不住自己吧!你對陌生不這樣吧,別人怎樣對我我無所謂,不能受到朋友的欺騙,誤解!因為你在乎,重感情的人都這樣!也不用太想這事。

34樓:匿名使用者

太感性的人了!控制情緒確實不容易,不妨找多幾部不同型別刺激情緒的電視劇集或電影看,讓自己的來一次情緒大爆發,平靜下來想想對比一下,看看有沒點效果!

35樓:雨琪o寶貝

建議平時多看看笑話,記住自己的笑點,當自己想哭時想想這些會笑出來的。

36樓:梓o君

淚腺發達。。 順隨自然吧

一著急一激動就容易生氣和氣哭怎麼辦

37樓:優勝教育

一、共情:能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些,是否是這樣?

二、具體化:您可以舉例說明下孩子焦慮易怒、及哭鬧的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的:無論孩子通過哪種形式去表達情緒,但只要他們感覺到用這些去表達是有效的,就會一再運用。

解決:家長減少對這些行為的關注度,那麼孩子自然不會用這類行為來應對。但不關注,並不等於完全「漠視」,家長也要保持對孩子相對的關心,在孩子「鬧情緒」結束後,再和孩子一起**應該做什麼,怎麼做。

b 孩子的意志力不足:在成長過程中,可能並未受到太多挫折,面對挫折便通過哭鬧的方式解決,這樣他人就會降低對孩子的要求標準。

解決:進行相應的意志力鍛鍊,要讓孩子為了自己的事情負責任,讓其了解到用「哭」的方式是無法解決問題的,但父母要給予適當的鼓勵與支援,幫助他們建立自信。

c 有其它深層次的原因:孩子的情緒不穩定,可能是承擔了來自家庭中的焦慮、憤怒、攻擊等情緒。

解決:更深入的了解家庭情況,有條件可以單獨和孩子聊,評估其情緒是否穩定,有任何覺得和平常孩子有不同的,引導尋找專業人士幫助。

我女朋友平時會發抖,情緒很容易激動,激動就哭,有事全身無力,她說她經常看到她去世了的爺爺,它很害怕

典型的心理疾病,可以到專業的心理諮詢專家那裡諮詢一下,建議最初可以上網看看 有網上疑難解答的,讓你女朋友自己在網上諮詢,反正又不見面,如果實在嚴重就真的要去醫院了 還有就是要多燒燒香,燒燒紙什麼的,有的東西寧可信其有,不可信其無,最好請她的長輩給她燒燒,沒事。請看身心科醫生讓醫生問診多些資料好 建議...

失眠,一生氣或者情緒激動就頭疼,哭完了也頭疼。最近幾個月變得

你可能就是就是最近壓力大,總愛想事情有什麼困擾著自己了對嗎?其實我們每天怎麼過都是一天,為啥不讓自己快樂一點呢你說是吧 氣大傷身啊你要知道有喜額病都是由氣引起的所以以後千萬不要生氣了,有什麼事情可以說出來和大家一起討論嗎不要自己一個人扛著最重要的是要保持心情舒暢,不要自尋煩惱你覺得呢多出去旅旅遊放鬆...

我生完孩子之後就特別容易哭也很容易激動我的老公不體諒我我發現他和別的女人曖昧他還覺得他沒錯還打我

女人生完孩子是特別容易焦慮,愛哭,激動,嚴重的還會得產後憂鬱症,你老公跟別的女人曖昧,其實他是個沒有責任感的男人,他對你的愛也不夠深。你是沒有錯,他錯了,但是他不會承認錯誤,碰到這樣渣男老公,你只有忍受,他發火的時候你不要和他對吵,和他對吵只會引發他再次打你,女人的力氣畢竟比不過男的。你沒錯,你的老...