我老愛啃指甲,想改,可是沒有好方法,控制不住自己

2021-03-04 02:16:15 字數 5075 閱讀 4255

1樓:乙a醇

很簡單,有一種貼紙是貼手機的,就是凸起來的那種,你買一些,貼在手指甲上就可以了,又很漂亮,我朋友就是這樣哦!!

2樓:霹靂酷樂貓迷

經常剪指甲,那就不能咬了。

3樓:艾拉小乖

在指甲上塗些類似指甲油的有臭味的東西,看你還咬

我十五歲了。還咬指甲,很想改正,但是上課的時候就不由自主的去咬。控制不住,伸出手很自卑。有方法嗎?

4樓:匿名使用者

我十九歲了,是女copy生,也愛咬指bai甲。對於這個,我查過不du少資料。原因有體內缺乏微zhi量元素,精神dao緊張等。

我屬於後一種,我考試時特別愛啃指甲。高考後,我的指甲就自動留下來了。

你平時要注意不要挑食,什麼都要吃點。盡量忍著不要咬,可以在指甲上塗點苦的東西,或者讓身邊的人在你一咬指甲的時候就打你的手。

還有一種說法是咬指甲的人有戀母情節,不知道你是不是,不過我很愛我媽媽,嘻嘻。

希望採納。

5樓:匿名使用者

我:您好,19歲,女bai生都愛du釘-叮不咬的。對於這zhi一點,我查了很多的

dao資訊。版用於乙個缺乏的痕量在體權內的,精神壓力大的元素的的原因。我是屬於向後者檢查的,我是尤其是酷愛的指甲刺骨的的。學院的入口的的考試,我的的的指甲留下來。

你通常有要小心,不要到挑食,應該吃什麼。忍著不要試圖啃指甲上塗點苦的東西,或者她身邊的人,當你打你的手咬你的指甲。

還有就是一種說法,的刺骨的戀母情結的不知道那個你是不是,,但我愛我的的的母親非常多的,嘻嘻。

6樓:匿名使用者

咬指甲,不丟人。打小帶來的習慣,身心成熟後自然就消失了。

多把注意力放在學習上,不知不覺就能改過來,因為大腦專注的時候是不能一心二用的

7樓:薇淑女

我也有同感,我媽把我的指甲蓋剪得很短,沒法咬了(不然很疼的)時間長了就好了,希望這個方法可以幫到你!

8樓:捲毛大爺哈嚕哇

我小時候也咬指甲的 後來下決心去改只要指甲長了一點點我就馬上剪掉 沒法咬 痛就痛了時間長就習慣不咬指甲了~

為什麼我總是控制不住自己用牙撕手指甲?

9樓:無語蒼山

這是來心理因素,是長期源心裡緊張造成的

bai,可能是自己要求上勁du,但一直達不zhi到自己的目dao標,你可以考慮降低一點標準,讓自己每天都達標,有個小確幸。

如果已經過了心裡緊張期,仍然咬指甲,那是習慣造成的,你可以在手指上纏一塊紗布,過幾天**角化問題好了就不強迫自己啃指甲了。

10樓:匿名使用者

1你的指甲裡,藏著各種猥瑣的細菌……

息地,還是各種細菌、真菌的母巢,藏汙納垢,汙穢不堪。

2.當你一啃指甲的時候,那兒又成了細菌的天堂……

早在2023年,土耳其科學家就給59人做了乙個測試,看看咬指甲是否會把手裡的細菌輸送到嘴裡。科學家提取了59人嘴裡的唾液。你猜怎麼著?

在咬指甲的人群中,有76%的人嘴裡滋生了各種令人作嘔的細菌。而沒有咬過指甲的人裡,只有26.5%的人才會這樣。

所以,如果你不想在馬桶上了此殘生,那就請你趕快把手指從嘴裡拔出來!

3.如果你咬指甲,那你的嘴很傷……

咬指甲會讓你牙齒鬆動,下巴變形。

4.如果你白天咬指甲,晚上就會磨牙

你咬指甲說明你很緊張。一旦你白天咬指甲,晚上睡覺時就可能會磨牙。白天咬指甲,晚上磨門牙,白天咬指甲,晚上磨門牙,白天咬指甲,晚上磨門牙……然後你就會愉快地發現,門牙掉了。

5.爛牙危機

手指的細菌會蠶食你的牙齒,讓你陷入爛牙危機。

6.咬指甲會讓你的牙齦崩潰

乙個可怕的案例就是,乙個孩子牙齦腫痛,後來醫生就從他嘴裡發現了指甲碎片……

7.咬指甲會口臭

這種噁心的味道張口就來……

8.咬指甲會得甲溝炎

你以為你找到了一種消磨時間的好方法,實際上咬指甲會讓你的手指遍地流膿。當然了,急性甲溝炎也不是什麼不治之症,吃藥就能好,實在不行就去開個刀~

9.咬指甲會得口腔「性病」!

雖然很罕見,但也不是沒有可能。經由一種神秘的姿勢,細菌就會從某個羞羞的地方轉移到手上,再轉移到嘴上……

10.指甲油有毒,你居然敢咬?

很多指甲油裡都含有甲醛——那種用來薰屍體的東西……有指甲油的地方,雖然細菌不復存在,但細菌都死了,你就更危險……

11樓:巨蟹

到樓下超市花兩塊錢買盒芥末隨身攜帶,有事沒事手指上塗點,乙個月保你戒掉這個壞毛病!

12樓:匿名使用者

習慣問題,但是只有有心就能克服!

13樓:克魯魯是我

養成習慣了,想辦法轉移注意力,做找點事情做,你太閒了

如何戒掉咬指甲

14樓:南野凍季也

這個習慣一定要改的。不然長大了就不好了。我都20歲了,還在咬指甲和旁邊的肉,全是

專血淋淋的。屬後來同學推薦了防止咬甲液,我就到網上買了乙個瑞士叫maval產的,10ml一小瓶。塗在指甲和旁邊的肉上面。。

如果不小心又犯了咬指甲的毛病。。哇,那個苦哦。真的是無敵苦,結果我兩三周就戒了這個毛病。。

現在形成了條件反射,看到指甲就覺得苦。所以指甲就長好了~希望你早日脫離苦海吶!!

15樓:小南

我也是 不過現在好一點了 是被我同學拉到美甲那裡挨個指甲都貼了個甲片 貼了乙個多月指甲都長里來了就捨不得咬了

16樓:匿名使用者

我以前也咬指甲,現在不了。把你的指甲剪短些,而且保持清潔,當你看到你的指甲時移開視線,找有意思的事去做,不要給自己機會,真想戒想想你乙個女生,乙個具有公主氣質的美女,咬指甲?你何不犀利點咬腳指甲?

17樓:匿名使用者

要時刻提醒自己呀,還要讓你身邊的朋友,家人幫助呀

18樓:紀霖濤

咬過2年. 然後戒的時候在手掌寫個字來提醒自己. 我當時寫的是"停"

準備咬的時候看到這個字就會強忍下來,然後半個月後就**了

19樓:匿名使用者

以前小時候我也這樣啊

後來姑姑在我手機上塗上萬花油

每次都咬得時候都很辣

慢慢的就不咬啦

為什麼我從小就控制不住自己把指甲撕到最短?

20樓:匿名使用者

習慣問題,學會控制。同時可以到醫院檢查一下自己是否有某一種微量元素缺乏症。

21樓:匿名使用者

你這是一種簡bai單而且常du見的精神疾病,說白zhi了就是強迫症的一種。

那種dao就是看到指甲長出來專了就摳掉,沒屬長出來也想摳兩下,所以始終見不到指甲長長。

這與你的生活環境有關,你可能缺乏安全感或者經常處在憂慮中,或者你精神壓力大,還有種可能是重金屬超標中毒(比如鉛中毒超標等等)這類中毒一般不會有多大的症狀,只是會讓人有些別人無法理解的毛病,自控能力下降,就像看到了指甲長出來了,不摳點的話心裡就不舒服。

有時候不知道在想什麼,發呆。然後等清醒過來以後發現正在摳指甲。這個一般沒有好的辦法**,推薦的方法就是學會釋放壓力,學會開朗,把不愉快的事情放下。

還有如果你經常開車或者吃那些薯片之類的膨化食品就有可能是重金屬超標。需要控制下,少吃零食。

22樓:ton丶虎寶

定期用指甲刀修理指甲,不用去想它。這也不一定是什麼強迫症

23樓:匿名使用者

跟我一樣,你的性格是好動,脾氣不好,講義氣,能吃苦勤勞,孝順長輩等等的嗎?若我說的準請回答一下~

24樓:匿名使用者

這是一種病吧?建議去醫院諮詢下

平時不自覺得就會摳手指甲周圍的肉,經常把肉摳爛甚至出血。手也不癢,也沒長什麼東西。控制不住,怎麼辦

25樓:匿名使用者

做之前想想後果,比方說會見新朋友大家握手時有可能會出現的尷尬,多擦護手霜,保持手的滋潤

26樓:匿名使用者

我也會誒!

抄我也特別襲喜歡摳手、小時bai候總喜歡咬手指甲,大了之後就du開始摳手zhi指甲旁邊的dao肉,總是改不掉……控制不住,一煩躁就摳手,是強迫症吧?煩死了……鬱悶死了……手一拿出來可難看了……不喜歡露出手指來,而且我只摳兩個大拇指和右手的食指……好奇怪

27樓:匿名使用者

我也是的 怎麼辦呢 好像只能自己注意 克服下自己的心裡狀態 轉移下注意力了

28樓:匿名使用者

這應給與心理有關吧 另外平常找人多監督一下

我總是愛咬手指甲怎麼辦………總是控制不住……誰有辦法…

29樓:劉猛醫師

病情分析: 你好,啃指甲 應該是異嗜症的可能啊。也可能是缺鋅缺鐵和寄生蟲感染導致的啊。

建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染。尤其是缺鐵和缺鋅的可能,當然寄生蟲感染也可能導致缺鐵和缺鋅的

高人賜辦法,我控制不住自己,老是咬指甲,我媽說週一要去我學校展覽我的手,怎麼辦啊

30樓:匿名使用者

在指甲上塗點辣椒水,辣到幾次你就不會咬了!

31樓:修冥

養成經常剪指甲的習慣,剪了就沒得咬了

總是不由自主的啃光所有的指甲,雖然清楚的知道不能啃但總是控制不住,應該怎麼辦才能控制的住?

32樓:雷羽良

吊根牙籤或者別的東西,慢慢就可以改掉了。指甲很不衛生,啃的話輕則腹瀉 重則食道感染,

33樓:匿名使用者

練習戴上手套乙個多月(33天),就會有效地保護好手指甲。乙個好習慣的養成就需要33天。中途除了洗臉,不可以摘下。

34樓:ai時尚ai自由

做指甲,做很好看很貴的,就捨不得啃了

手指甲上沒有月牙是缺什麼營養,小孩子愛啃手指甲是缺什麼營養

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