1樓：黃色得我
生理上已經得到滿足，心理上沒有滿足（出現這種情況可能是因為飯真的很好吃）
今天晚飯明明吃得肚子很撐但是還是有飢餓感
2樓：小偉特攻
有胃炎的情況，要**幽門螺桿菌的感染，不然會反覆感染轉成慢性胃炎的。
明明已經吃的很飽了，可為什麼還是會感覺餓
3樓：靜聽風過
1、身體健康，但體質下降、營養不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定時、吃得太少，都易導致營養不良、體質下降，還有低血糖。對於這類人，其實只要認真吃飯，就能很好的恢復。
在每餐食物中，注意增加兩種優質蛋白質，再加上主食和蔬菜，這種情況很快就能改善。
優質蛋白質推薦：牛奶、酸奶等奶製品、豆製品、雞蛋、魚類。
2、長期消化不良或腸胃疾病人群
這部分人因為消化不良或腸胃疾病，三餐吃得比較少，再加上蛋白質補充不夠，蔬菜不夠，缺乏蔬菜和蛋白質的組合，血糖控制不好，就易出現這樣的情況。
這型別的人，平常需要增加蛋白質和蔬菜的補充，再搭配健身運動，增加渾身肌肉，日常身上帶著餅乾或巧克力補充，就能有效改善。
3、糖尿病前期狀態
如果每次都正常吃，並不比別人少，但飯前還是會低血糖。一旦餓肚子，就很著急，會心慌氣短出虛汗，手腳無力情緒急躁。同時腰圍偏大，體脂較多，易疲勞。
這就是明顯的糖尿病前期狀態。
對於這種情況，最適合用穀物、雜糧代替白公尺面，同時搭配足夠的蛋白質和蔬菜。這樣不易出現餐後飢餓，而且能夠平穩血糖。
擴充套件資料：
除了沒吃飽飯和體力消耗大，一些疾病也會讓人老想吃東西。美國《讀者文摘》**近日盤點了讓人總是感覺飢餓的10個醫學原因。
抑鬱症。吃東西是焦慮抑鬱症患者應對不良情緒的一種方法。紐約大學朗格尼醫學中心體重管理專家霍利·洛夫頓醫生解釋，患者體內讓人感覺良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如麵條或麵包）能提公升血清素的含量。
壓力。在人體處於「戰鬥或逃跑」模式時，壓力激素皮質醇會「說服」你的身體進食，即使從生理層面上根本不需要攝入熱量。紐約西奈山醫學院醫學專家莎娜·萊文認為，這並不是因為飢餓而進食，但皮質醇告訴大腦你還沒有吃飽。
這就是壓力導致人們吃得過多的原因。
甲狀腺功能亢進。如果你吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。洛夫頓醫生介紹說，甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的執行。
甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果你發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫髮等症狀。
肥胖症。吃得過多會造成體重增加，形成惡性迴圈；肥胖本身也會讓人感覺飢餓。多餘的脂肪會造成胰島素含量激增，食慾也相應提公升。此外，脂肪細胞會讓身體對飽腹激素（瘦素）的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多種，如一頓沒吃和胰腺出了問題。但其結果是相同的：
肚子隆隆作響，渴望攝取能量。身體生成飢餓感這種訊號，告訴大腦你需要食用更多的食物，從而讓充足的血糖進入細胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都會導致身體能量不足，引發飢餓感，導致病人多吃。
來月經。月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而 需要補充更多的能量。
藥物。食慾增加是某些藥物的***，包括抗抑鬱藥、**過敏或紅斑狼瘡的類固醇和抗癲癇藥物。嚴重的可以找醫生調藥。
脫水。當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5公升的潔淨飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓你感覺餓了。
失眠。如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠，當你醒來時，身體就難以調節控制飢餓感的激素。讓人胃口大開，即使身體此時並不需要攝入過多的熱量。
4樓：動車開了
1、低血糖，人們都以為飢餓感是胃裡空了，所以就會覺得餓，其實飢餓感是人體大腦的中樞神經產生的一種感覺，一旦人體血糖降低，大腦就會發出訊號，產生飢餓感，促使人們進食來提公升血糖。
2、肝臟功能出現異常，低血糖導致你的肝臟沒有辦法做出正確的生理反應，通過分解肝醣原來維持身體的活動能量。
3、低血糖不僅會影響肝臟還會影響人體的消化系統，當人體的消化器官例如小腸和胃不能正常工作時，人體對於是實物的吸收水平就會下降，影響食慾。
5、腎功能不好。食物中的營養必須通過腎臟過濾，如果腎臟出現問題，營養物質就不能正常進入血液。導致身體一直處於營養不良狀態，外部表現飢餓。
低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。
以下行為會增加你的飢餓感：
1.喝太多碳酸飲料，這是一種能夠抑制食慾的激素。
2.常吃罐頭食品。許多罐頭食品的容器含有雙酚a，這種化學物質干擾內分泌，使食慾大增。
3.經常喝酒。酒精會欺騙大腦，讓你覺得餓。
4.壓力大。當憂慮使你感到沮喪，身體就會釋放出皮質醇，勾起你對含糖、油膩或鹹味食物的渴望。
5.看食物**。社交**上的食物**會引起「視覺飢餓感」。
5樓：如風如風0號
人們認為肚子裡的飢餓是因為胃是空的，所以他們會感到飢餓。實際上，飢餓是人腦中樞神經產生的一種感覺。人體的血糖一旦降低，大腦就會發出乙個訊號，產生飢餓感，促使人們吃東西來增加血糖。
即使你吃飽了讓你感到飢餓，還有以下幾種原因：
血液問題。有些人的血糖水平總是低於正常水平，這是由遺傳因素造成的。因此，人們總是很餓，直到吃飽了才會覺得舒服。
肝功能異常。當血糖濃度下降時，肝臟無法做出正確的生理反應，分解肝糖原，維持正常的活動能量。因此，它繼續在血液中消耗更少的糖原，導致越來越重的生理反應。
消化道功能不好。當消化器官如小腸和胃不能正常工作時，它們就不能把食物轉化為身體需要的營養。因此，血糖水平不高，很容易感到飢餓。
腎功能不好。營養物質必須通過腎臟過濾，如果腎臟有問題，它們就不能正常進入血液。導致身體一直處於營養不良狀態，外部表現飢餓。
6樓：匿名使用者
感覺也會出錯了，只是感覺而已，其實已經吃進去很多東西了，這時候就不要盲目繼續吃了。
可以看書、運動、遛彎轉移注意力；可以多喝點水。
另外，吃飯的時候，先喝點稀飯，暖和暖和胃；吃飯細嚼慢嚥，不要著急，慢慢吃。
7樓：匿名使用者
一般來說，餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，吃飽了還覺得餓的原因可能有好多種。
1.血液有問題
有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣；
2.是消化道功能不好
小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓；
3.甲狀腺激素分泌比較多造成的
會很瘦弱，而且脾氣暴躁；
4.肝功能不正常
如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝醣元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）；
5.有可能是腎的問題
營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓；
第六種：有可能是上述的幾種原因的綜合表現
當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起，建議就醫檢查。
明明很飽，為什麼總有餓的感覺？
8樓：沸騰的陽光
人的來胃是會收縮的自，當你沒吃東西或很bai餓時，才開始有餓的感覺du，zhi時間一長胃就合攏了dao，反而感覺不到飢餓，在你才吃下東西的時候，食物進入食道，將胃壁撐開，但此時胃裡還沒有被食物填滿，就會產生飢餓感。
一樓所言也有道理。
9樓：匿名使用者
胃有點小問題 可能是胃酸多了點 呵呵 沒事的 不妖熬夜 適量喝碳酸飲品 飲食不妖偏酸就不會這樣了
我總是吃的很撐了但是還是覺得很餓很餓怎麼辦
10樓：阿雞公尺堆
多大了？查一下血糖，有糖尿病的可能。血糖正常就去看中醫。
有人一天都有飢餓感，可現在都吃的撐到了，可是還是很餓。這是什麼病呢
11樓：11袁
可能跟暴食症有關 建議還是注意積極**。首務是回覆飲食的規律。三餐定時，體重得專以維持，不屬用挨餓或嘔吐。
或者有可能是糖尿病。建議你排除糖尿病的情況,查血糖,及時明確診斷**.
排除糖尿病後,建議你行中醫整體辨證調理**.
再次,清淡飲食,少食辛辣刺激堅硬的食物;少食肥甘厚味;加強體育鍛煉,增加體質.
12樓：傷逝之歌
要是很嚴重的
話，來注意，是長期如此自並且伴發bai一些精神類症狀，如眼神、du表情、語zhi言有問題的話，考慮丘腦下dao部症候群。
下丘腦存在著調節進食的中樞，包括餓感中樞和飽感中樞。若是由於各種原因（炎症，過敏，腫瘤等等原因）功能受損的話，則會會出現症狀，有食慾亢進、性格改變和睡眠異常，但是體格檢查沒有發現感覺和運動的異常。
但是若是輕微的貪食的話，或者只是偶爾這樣，那就不是了。 注意飲食，心情放鬆開朗。
13樓：安靜de舞
吃撐到了 過一會就會感覺不餓了吧 建議 吃飯 時 喝一點湯
明明已經很飽了，為什麼還有飢餓感？
14樓：匿名使用者
你的胃不太好啊。吃得多了就別吃了。吃多了，胃會撐壞的。雖然你自己是沒感覺的。但是要適量地吃東西。好好調理你的胃吧。
15樓：匿名使用者
胃火盛的表現，可能有病，也可能沒有，需要綜合全身情況才能判斷。
形容吃撐的成語,吃撐的四字成語
撐腸拄腹 ch ng ch ng zh f 形容肚子吃得非常飽。撐腸拄肚 拼音 ch ng ch ng zh d 解釋 腹中飽滿。比喻容受很多。望採納 撐腸拄腹 不常用。飢不擇食，狼吞虎嚥。吃撐的四字成語 飽食終日 終日 整天。整天吃飽飯，不動腦筋，不幹什麼正經事。腸肥腦滿 腸版 肥 指身體胖，權肚...
吃的好撐。咋辦，吃撐了該怎麼辦？
方法 步驟 不要喝水。記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之後只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。適當的給肚子按摩。肚子吃撐了也不要急於運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發現症狀...
俯臥撐事件很的假的？吧裡真有俯臥撐五百的強人麼
真的。報紙還登了。具體情況。一小女落水。掩死。一記者問水邊鍛鍊的人。此人答 關x我事啊。我是出來做府臥撐的。才做三個那女孩就沒氣了。真的有人可以連續做一千個俯臥撐嗎？他是怎麼做到的，太可怕？長期堅持不懈的鍛鍊，乙個英國醫生為證明俯臥撐並不是非得肌肉強健才行，曾連續做了一千二百個，重點是他是個瘦子。可...