1樓：匿名使用者
看書畢竟不是最好的保健方法，建議多運動，如果需要補充一下養生知識給你幾個推薦：中華養生（共三本），遠離醫生、黃帝內經、宮內養生秘笈都還不錯求推薦幾本醫學養生類入門書籍
2樓：
想系統的學就買一套臨床醫學專業的教科書，只想學某種病，就看單科的醫學書，不外乎內、外、兒、婦、五官、**病科書。
推薦幾本歷史類的書籍看看
3樓：匿名使用者
1、《萬曆十五年》 ——黃仁宇
在本書中，黃仁宇用近乎平淡的筆觸分析乙個皇朝從興盛走向衰頹的原因，而這些平淡的敘述自有
力量，他淡然勾勒出的人生困境，即便是對歷史學不感興趣的讀者，也心有戚戚焉。
2、《全球通史：從史前史到21世紀》 ——l·s·斯塔夫裡阿諾斯
該書內容上起人類的起源，下迄20世紀70年代多極世界相對峙時期，上下數十萬年，一氣呵成。該
書材料新，範圍廣，除了政治、經濟外，還涉及軍事、文化、教育、宗教、科學技術、人口、移
民、種族關係、道德風尚、思想意識等各個方面。
3、《你一定愛讀的極簡歐洲史》 ——約翰·赫斯特
作者從三大元素：古希臘羅馬文化、**教教義以及日耳曼戰士文化開篇，描述了這三大元素如何
彼此強化，又相互對立，最終形塑為歐洲文明的核心。
4、《明朝那些事》——當年明月
《明朝那些事兒》主要講述的是從2023年到2023年這三百年間關於明朝的一些故事。以史料為
基礎，以年代和具體人物為主線，並加入了**的筆法，語言幽默風趣。
5、《中國人史綱》——柏楊
《中國人史綱》，是柏楊最重要的著作之一，也是近代以來中國作家著史的最傑出代表作。該書完
國聯軍入侵北京的整部中國歷史。
安排上富於創造。全書以「世紀」分章，以問題分節，給人以明快的感覺。
6、《大秦帝國》 ——蕭然
嚴格尊重歷史事實，充分吸收最新歷史研究成果，讓深邃的目光穿越時空，以巨集大浩蕩的氣魄，充
滿激情的筆墨，刻畫了一大批個性鮮明、呼之欲出的歷史人物，描繪了一幅波瀾壯闊的巨幅歷史畫
卷，展示了嬴秦家族五百年的奮鬥史和秦王國、秦帝國的興亡歷程。
4樓：我冬閣的狗腿子
1.《明朝那些事兒》
《明朝那些事兒》主要講述的是從2023年到2023年這三百年間關於明朝的一些故事 。以史料為基礎，以年代和具體人物為主線，並加入了**的筆法，語言幽默風趣。對明朝十七帝和其他王公權貴和小人物的命運進行全景展示，尤其對官場政治、戰爭、帝王心術著墨最多，並加入對當時政治經濟制度、人倫道德的演義。
2.《上下五千年》
《上下五千年》是外文出版社出版圖書，為現代著名語言學家、教育學家林漢達所著，講述了中國的實史，上至三皇五帝，下至辛亥革命，是一本集中國發展史、重大歷史事件及名人簡介為一身的優秀歷史讀物。作者選擇重要和著名的人物和事件，根據史籍材料，加以組織和剪裁，用現代語言寫出來，通俗易懂。中國是世界四大文明古國之一，約有五千多年的歷史淵源，所以「上下五千年」也就代指整個中國歷史。
3.《那時漢朝》
《那時漢朝》是2023年1月長征出版社出版的一本圖書，作者是月望東山。中華上下五千年，當年明月一人力不能及，於是，月望東山開始講述中國封建時代的第乙個盛世王朝——漢朝。這個中國第乙個興盛的軍事王朝。
月望東山沿用「明月」式寫作手法，筆調詼諧，通俗易懂，完整再現了漢朝400多年的興旺與衰落。月望東山以「歷史可以更好看」為宗旨，為您講述大漢王朝的風風雨雨，再現大漢王朝的風起雲湧。
4.《中國歷史通論》
《中國歷史通論》是2023年生活·讀書·新知三聯書店出版的圖書，作者是王家範。本《通論》初版分前篇和後篇兩部分。前篇從縱橫交錯的角度，圍繞中國歷史發展的基本特徵和演進脈絡兩大主題，通過若干專題，進行研討。
縱向的，對發展線索作討論；橫向的，多圍繞中國歷史的特點。
5.《品三國》
《品三國》基本囊括了易中天在「百家講壇」講三國的內容。
我們總是習慣於把王朝的興衰、事業的成敗、歷史的更替和事情的對錯都歸結為個人的原因，歸結為某個領袖人物和主導人物個人品質的優劣好壞。與此同時，歷史人物也都按照一種簡單的善惡二元化論而無一例外地臉譜化了，中國歷史則變成了乙個大戲臺。但我們從來就不知道舞台上為什麼會有那麼多白臉和白鼻子，也不知道紅臉和黑臉的什麼時候才能出現，因為我們不知道編劇和導演是誰。
我們只能寄希望於運氣和等待，卻不肯承認每一次「善報」，往往也差不多意味著下一次「惡運」的來臨。
5樓：熱心網友
《史記》、《上下五千年》、《中國歷史故事》、《中國通史》、《世界通史》、《萬曆十五年》、《明朝那些事兒》
6樓：木月芬
萬曆十五年
尚書國語
左傳史記
五月春秋
路史全球通史
雍正王朝
漢書十三經山海經
7樓：匿名使用者
月望東山的《那時漢朝》 墨香滿樓的《唐朝到底是怎麼回事》 易中天《品三國》曹公升《嗜血的皇冠》《中華四百帝》
華夏五千年----97年版
隋唐史話------84年版
中國文物報主編的文物三字經
龍的傳人------84年版
壯麗的畫卷----2023年版
《明朝那些事兒》《西方的沒落》《德國人》《中國歷史通論》《假如這不是唐朝易《中天中華史：從春秋到戰國》
8樓：匿名使用者
你想看幾本歷史性的書籍，那你看四大名著唄，三國水滸西遊記紅樓夢
9樓：匿名使用者
官居一品（要堅持看）明朝偽君子，楚氏春秋（坑），琅琊榜（好看）
10樓：邱宇強
學術性比較強的：
黃仁宇《萬曆十五年》（明朝歷史）、《中國大歷史》
易中天《帝國的惆悵》、《品人錄》
比較通俗的：
徐磊《天可汗時代》（唐朝歷史）
梅毅《華麗血時代》（兩晉南北朝歷史）、《帝國的正午》
當年明月《明朝那些事兒》
歷史**：
蔡東藩《宋史演義》、《唐史演義》……（半文半白；基本上每個朝代都有）望採納~
求推薦幾本醫學養生類入門書籍 50
11樓：射手北
看書畢竟不是最好的保健方法，建議多運動，如果需要補充一下養生知識給你幾個推薦：中華養生（共三本），遠離醫生、黃帝內經、宮內養生秘笈都還不錯
12樓：一葉知秋子氏
黃帝內經 老年人注意的是養生的心態！
看什麼書其實無所謂 主要是多鍛鍊 打打太極啊什麼的！ 別聽那些人瞎掰！ 心理健康了 心情舒暢了 就什麼病的沒有了！ 多鍛鍊 好心情才是王道！
13樓：天空之城
多鍛鍊鍛鍊身體，做體操運動，練習太極拳，喝茶，呼吸新鮮空氣。《黃帝內經》現代版的。
求推薦幾本**入門書籍？
14樓：啊啊16就睡覺啊
《聰明的交易者》和《再見**大作手》，都不錯,作者是周喬桑，
關於養生的書籍有哪些，給我推薦些
15樓：匿名使用者
【明】張景嶽的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗必讀》
《傷寒雜病論》，
養生的話去看《求醫不如求己》《藥補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
想看一本醫術，我是高中生，想看一本以養生為主的醫書，醫學基礎幾乎為零，想問有沒有什麼推薦?最好實用
16樓：盛世美顏
醫術大多是講所有方面的…包括疾病的診斷…用藥～作用等等。你說養生為主，那個是什麼養生食譜～不屬於醫術範疇
17樓：
看看吧。《黃帝內經》《本草綱目》《傷寒雜病論》
18樓：布丁尹
最好看本草綱目系列的
道家養生方面的書有哪些
19樓：匿名使用者
老子、莊子、列子，參同契、悟真篇，這是主要的。其他的比較多，可以搜尋 道教典籍或丹道。
20樓：aaa**王
養生和醫藥學。道教徒為求長生不死，一直在實踐中創造和發展養生方法，如它承襲了古代的行氣、導引、按摩等術，並在實踐中加以發展，使之在理論上、具體方法上不斷豐富和完善。其長生不死的目的雖不能達到，但對健身延年卻頗多成效。
許多方法在今天仍有借鑑價值。現存《正統道藏》中的這類著作，為現代養生學提供了重要研究資料。
與此同時，為了同樣目的，道教又很重視對醫學和藥學的研究，並取得了很大的成就。在道教發展史上，出現了不少著名醫學家，最著名的有東晉葛洪、梁代陶弘景和唐代孫思邈。
他們在醫藥學上的成就，是同時代醫學家中之佼佼者，在中國醫藥學史上佔有不可忽視的地位。他們或者以精湛的醫術救治世人，或者以醫學巨著留存後世。
這些著作現雖大半失傳，但留存在《正統道藏》中的，尚有葛洪的《葛仙翁肘後備急方》（包含有陶弘景《補闕肘後百一方》的內容），孫思邈的《千金要方》《千金翼方》等，皆是中國醫藥學史不朽之作。唐以後，卓有成就的道教醫學家及其著作，也代不乏人，如宋佚名道士之《急救仙方》，元末明初著名清微派道士趙宜真之《仙傳外科秘方》，以及清代著名龍門派道士劉一明之《經驗雜方》《經驗奇方》《眼科啟蒙》《雜疫症治》等，是各代道教醫學家和醫學著作的重要代表。道教醫學的成就和發展，雖然離不開中國傳統醫學，但它從宗教要求出發，又在某些方面作出獨特的貢獻。
如他們強調濟世度人，因此十分重視醫德，醫生對病人應具有高度的同情心和責任心，不分貧富貴賤，怨親善友，一律以「大慈惻隱之心」「一心赴救之」。從普救眾生的觀點出發，又十分重視對下層群眾和婦女兒童疾病的研究，注意醫方的大眾化和藥物的就地取材與廉價。
21樓：青衫一道人
《黃帝陰符經》、《周易參同契》、《黃庭經》
22樓：匿名使用者
凡是內膽類經典都是........很多很多
23樓：虛無僧團
"人生與養生:朱鶴亭道家養生十講"
這是很不錯的一本養生書！封面上的這句話最耐人琢磨：真正懂得養生的人，是在抑制慾望。乙個善於抑制的人，是有智慧型的。
"丹道養生道家西派整合"
大江西派是清朝咸豐道光年間李涵虛所創，又稱西派，與丹道的北、南、東、中各派分流競爽，流傳甚廣。此派奉呂洞賓張三丰為遠祖，歷代英傑輩出，著述亦甚多。此書總集了西派這兩百年來的成果，粲然大備。
求 適合老年人讀的醫學和營養保健書
24樓：匿名使用者
現在美copy國比較好的阿德勒戴維斯的bai《吃的科學du
營養觀》共三部，中國zhi****陳偉出的《dao科學選擇營養保健品》，其他的有《別讓不懂營養學的醫生害了你》，美國的《營養聖經》，諾貝爾獎伊格納羅博士的《一氧化氮》這些都是很好的書，也淺顯易懂。本人從事營養保健也兩年了，一直看這些書。
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