1樓：九葉藍茶業
空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
所以依據這個資料變化，10.2是比較高的。因此要注意飲食習慣，平時要注意血糖的檢測。
少吃油膩的和水果，多以適當的喝點綠茶或絞股藍茶，不要吃甜食，多運動
2樓：
算高點一定控制在8.3以下。千萬不要超過11.1。
吃了兩個雞蛋3個小時後量血糖7.3算高嗎
3樓：九葉藍茶業
血糖7.3有一些高了，因為正常的空腹血糖值是3.9~6.1建議降血糖的話，試試用食療的方法：
1，主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜、麥麩等都是適合高血糖食用。
2，苦瓜、凍乾桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜。
3，水果上面可以吃一些山楂、橙子、蘋果、櫻桃、石榴、獼猴桃等。
除了吃什麼，還要在飲食上注意不要吃蜜餞、糖果、奶油蛋糕、冰淇淋等甜食。
生活中多多運動，多鍛鍊身體身體，保證睡眠。
早餐吃兩個包子，一杯豆漿可以嗎，**期間。
4樓：癜瀦瀦
完全可以啊~ 你這樣吃很健康
一天要多喝水，水能排毒，大概6-8瓶礦泉水那麼多，而且要是白開水早餐前，一杯白開水或是淡鹽水
早餐，無糖豆漿或脫脂牛奶，乙個蛋清或全麥麵包中午，多以蔬菜為主，少吃主食，
晚上，盡量不吃，吃的話，可以吃蔬菜，蘋果，西紅柿，黃瓜等
5樓：九選艾蘄艾製品
可以的，雖然包子是澱粉類食物，但是早餐的話吃一些沒關係的，只要保證中午和晚上不要吃過油過膩的脂肪性食物就可以了，並且配合運動相信你很快就可以瘦下來！
6樓：好生活
有點多，我不**早餐才吃倆包子不喝豆漿，我家包子是小包子直徑7釐公尺以內的，估計你吃的包子跟我家的差不多，
建議你吃乙個包子一杯豆漿
7樓：霸氣哥
眾所周知，早餐是一天中需要的一餐，但是隨著生活節奏的加快，很多人都習慣了不吃早餐，其實這是最不好的現象，對於這些人來說，每天都少了很多需要的元素在裡面。隨著商用豆漿機的出現，豆漿越來越細膩香濃。為什麼早餐這麼重要，這個不是今天討論的重點。
關於早餐應該吃點什麼，或者隨便吃點什麼是有什麼區別的。小編今天來為大家介紹！ 乙份早餐，兩個包子，一杯豆漿是最好的搭配了。
以前經常會聽到豆漿油條的搭配，現在的人來說，油條也是越來越少了。主要是因為油條太油膩，很多人不習慣這樣的早餐，再者就是油條的製作過程中，或產生大量的熱量，經常吃會造成不好的現象！
8樓：匿名使用者
可以是可以，豆漿補充蛋白質，但建議稍微多吃一點
9樓：匿名使用者
乙個包子就行了，兩口豆漿
10樓：十三香澳龍
這也叫**？相當可以了。
11樓：吉他小菜
非常可以，營養均衡，這哪像**呀，我正常食量就和這差不多
12樓：羅大麥大麥羅
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐就簡單一些，水果就好。
13樓：匿名使用者
如果**就吃的多了。獼猴桃去皮搗碎溫水化開，怕酸加點蜂蜜。補充一天所需95%的微量元素，**期間最好的早餐。給個最佳謝謝。
14樓：烈酒
早上起來先喝一杯鹽水 在吃乙個蘋果 希望採納
15樓：陳以木
坐在家裡一天吃兩頓飯，不餓不要吃，餓了少忍一會，20天不瘦跟你姓
16樓：匿名使用者
吃蘋果，包子有肉不必吃，
吃了感冒藥後兩個小時喝了啤酒有事嗎
17樓：廣州市唐三鏡企業管理****
生病吃藥期間最好別喝酒。會有影響，更多的是影響藥效和加速病情。
1.酒是辛、溫的，可活血助陽氣。如感冒發燒喝白酒，只會加速感冒發燒的發展，所以感冒發燒是不能喝白酒的。白酒中的酒精會興奮中樞神經，導致病毒擴散加快。
2.酒容易降低部分藥的療效，部分藥和酒精產生化學反應會產生對身體有害的物質，且有些抗生素和酒精發生反應還會有生命危險。
建議：在**期間飲食清淡，多呼吸新鮮空氣，適當地運動來增強抵抗力！等病好了再喝酒，喝酒不差那麼一天兩天。
今早空腹只喝了一杯 水，測血糖8，1高嗎
18樓：九葉藍茶業
血糖抄8.1的話是有些高襲了，因為正常的空bai腹血糖du值zhi是3.9~6.1。
這個的血糖值建議注射一些胰島素，同時還dao要在生活方式中多多注意。
不要吃含糖量高的食物，像蜜餞、巧克力、奶油蛋糕等那些食物。
其次在生活中要多鍛鍊身體，保證睡眠，保持良好的心態。
還可以在飯後喝喝絞股藍那種的藥草，用開水沖泡著喝就行了。
晚餐前我空腹血糖10.2算高嗎
19樓：九葉藍茶業
空腹血糖10.2的話是有一些高了
，可以注射一些胰島素，
因為胰島素是機體內唯一降低血版糖的激素，權同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。
而胰島素長期注射的話對身體也不好。
飲食上多吃一些有助於降血糖的食物，像燕麥、蕎麥、小麥等。
在生活中多多做運動，保證睡眠，做一些
不要吃含糖量高的食物，像蜜餞、巧克力等那些。
在搭配著喝喝jiuyelan，可以起到很好的降血糖作用。
20樓：羅大麥大麥羅
高，盡快看看醫生吧。
空腹只喝了一杯 水，測血糖8，1高嗎
21樓：九葉藍茶業
血糖8.1的話，是有些高了。
建議在飲食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。
通過食療的方法來起到乙個降血糖的作用。
就是注意以下幾點：
1，在飲食中多多注意，把嘴管住，不要吃含糖量高的食物。
2，可以吃一些有助於降血糖的食物，像洋蔥、黑木耳、燕麥、小麥等。
注意事項：
不要吸菸、要限制飲酒。
22樓：蘇維埃中堅力量
空腹血糖大於7就有可能患糖尿病了
1個小時血糖7.6兩個小時血糖8.4高嗎
23樓：九葉藍茶業
有些高了，建議降血糖，首先在飲食上多多注意。
不要吃含糖量高的食物，比如蜜餞、巧克力、奶油蛋糕等。
在飲食中多多注意，不要吃含糖量高的食物。
可以吃一些有助降低食物，像洋蔥、黑木耳、山藥、南瓜等。
還有就是在生活中多多注意，多做有氧運動。
要保證睡眠，不要熬夜，不要吃含糖量高的食物。
我喝了一杯紅糖水，測血糖7.4是不是高了
24樓：匿名使用者
喝了紅糖水肯定會高的，要空腹測量才准
25樓：九葉藍茶業
血糖7.4是有些高了，因為正常的血糖值是3.9~6.1不過這個血糖值也不是很高，不用擔心，平時在飲食上多多注意就行了。
通過飲食習慣和生活方式來對血糖起到乙個很好的降低的作用。
在平時的生活中多多注意，不要熬夜，保證睡眠，保持良好的心態。
兩個餃子兩個小籠包一杯豆漿有多少熱量
餃子的熱量218 大卡 每100克 兩個得話也就100大卡，小籠包 206 大卡 100克 兩個得206克，豆漿33 大卡 每100克 總熱量339大卡 兩個包子一杯豆漿的卡里路的熱量為多少 兩個包子一杯豆漿的熱量為489大卡。包子熱量 227大卡 100g 1個 中 包子 豬肉餡 100.0克 含...
兩個小包子多少卡里路,兩個包子一杯豆漿的卡里路的熱量為多少
額，為什麼要在意這個，要是你真想知道，我可以告訴你是 小籠包100克240卡 兩個包子一杯豆漿的卡里路的熱量為多少 兩個包子一杯豆漿的熱量為489大卡。包子熱量 227大卡 100g 1個 中 包子 豬肉餡 100.0克 含有熱量227大卡，需要健美操67.8分鐘消耗完。每100克該食物含有 脂肪1...
請問早餐一杯豆漿雞蛋兩個包子多嗎
不多，早上要吃營養一點的哦，主要在於晚上不要吃些熱量高糖分多的東西，我是 達人，已經減掉10斤啦 早上5個包子4根油條一碗豆漿的路過 不多，每天乙個雞蛋對身體好，但是雞蛋是吃不飽的，要合理搭配 不多 早餐應該吃的豐富點 這樣才健康 得看個人飯量大小吧，我去我早晨得吃半斤油條，2包子，乙個茶蛋，一碗豆...