你們有沒有過腦子裡一直放歌的經歷啊,要怎麼辦

2021-03-03 23:29:05 字數 3653 閱讀 5163

1樓:匿名使用者

有啊 我一般都順其自然。。。如果你不想這樣的話就試試幹點別的轉移一下注意力。。。

上課腦子裡一直放歌怎麼辦

2樓:聖青龍邪青龍

我已經大抄學了,不過我高中襲的時候,只要是我不喜歡的科目,一上課不是睡覺,就是神遊天外,再或者就是腦子迴響以前聽過的某些自己喜歡的歌曲。

其實這都是因為你從心裡排斥這門科目!

你必須從內心裡改變對那門課目的感覺。

這個感覺的改變是需要自己的自我調節來弄的。

我是高二的時候,不停的給自己心理暗示。讓自己喜歡那些科目。

後來我以為自己喜歡那門科目了,可是後來我的數學班主任連續找了我談了十來次話,每次都是問我的目標是什麼。我就回答考大學。她就說你現在的心理狀態和學習狀態是考不上大學的,你現在還在自己騙自己。

再然後我就上課的時候一旦分身就內心提醒自己,然後馬上把注意力放到摘筆記上。後來我發現,一旦認真起來,一門課就像幾分鐘一樣,瞬間過去。

我的自我心理暗示,和自我催眠,一直到高三才生效。到後來都不需要自我暗示了,一上課,5分鐘內就開始進入狀態,每次下課後還意猶未盡,天天跑老師那問問題。(數學老師長得很漂亮,不排除戀師情節,呵呵)

平時數學一直不及格,等高考的時候考了高分。

從倒數前5,衝到全班前三,全段前七。

要想某門學習好,首先就要讓自己愛上這門課目。

而我的辦法就是:不停自我暗示,不停自我催眠!

3樓:殘丶漃

我以前也有,主要原因應該是你對學習興趣不是很高 你說你高二的話就要注意了 另外少聽歌 我有兩種方法 第一種是把心放空 再去做別的事 第二種 用意志力強行轉移 明確自己該幹什麼

4樓:458843674馨

放鬆下來,不要去想這是什麼歌,歌詞是什麼,不要刻意去阻止它繼續,否則會適得其反。我以前也有過這樣的經歷,結果放鬆下來試著注意其他的事,不知不覺地歌就不放了。

5樓:⒎魚兀

其實這種事很正常的,不要刻意去忽略它或注意它,更不要去想歌詞。然後試著跟著老師的思路走就可以了。這樣要不然歌會自動溜走,或者它不會對你造成什麼影響就是了^ ^

6樓:上官燕靈

同學,看到你bai

這個我還真是du

激動了一下zhi

。我也這樣的,在腦子裡放dao

個放電影。你首先內讓自己容冷靜一下,先什麼都別想,試著集中注意力聽課,如果老師在講課,就試著重複老師講的每一句話,如果在看書,就試著念出來,如果在做作業,就試著讀題目,挺有用的。

不行的話,就別聽歌了

7樓:只許你叫我大鳥

我也文科,已經在大學,有相同經歷,有資格說說吧。第一,像二樓說的,你注意力沒集版

中,並且是縱容你自權己那樣。你這樣,瞪大眼睛(至少和平時不一樣)盯著老師,老師走動你也轉,老師點黑板你就看黑板。不是讓你看美女啊,是聽課。

第二,記住是哪首歌,有時間完全學會,在宿舍,課間,路上,總之有空就唱,以後學歌也不要學半首。為了保證不荒廢學業,少時髦點吧,差不多就行了。你這一年很重要啊,我的成績就是在高二時大量積累後提公升的。

加油吧。。。

8樓:匿名使用者

呵呵 有**天賦啊 以後考藝術類院校 肯定有前途。

不過在高中 還是要試著去集中精力在學習上~

9樓:一葉傾城

你好。你腦子裡唱歌的情況怎麼樣了?

10樓:隱逸流年

平靜一下心情 使大腦停頓一下

要不就轉移注意力 找個人聊天

11樓:微微娃娃

我也是啊!特別是考試的時候!!!

不過好象不會影響做題目

我就不理它它就消失啦

你不要一直去想越想越大聲哦

12樓:彼_岸_花_謝

。。呵呵 我也一樣 那就把歌放出來不去聽他

13樓:盤絲洞裡的絲瓜

好激動啊,我也這樣耶

腦子裡老是放歌,我暈啊,怎麼辦?

14樓:匿名使用者

肯定是前一天k歌時間太長了,過兩天就好了呵呵

15樓:匿名使用者

想一想那首歌是不是對你有什麼特殊的意義呢》?

16樓:匿名使用者

很高興能為你作答bai:鄙人也有此du情況、應zhi該說是

你的**dao細胞很過豐富、你應專該嘗試從屬事**這一行業,也許會有不錯的造詣、另外**在腦中迴旋也許是因為心情的緣故,會導致你心如其歌、如果想擺脫分散精力才是真諦!!

17樓:匿名使用者

牛叉,這樣的問題也要問過。。。

腦子裡放歌,要崩潰了!!!誰告訴我怎麼了!

18樓:匿名使用者

親愛的,你是覺得bai一直想到那du首歌還是真的zhi"聽到"了腦子裡在放歌,這兩dao個可完全不內一樣哦....如果只是前者容,那可能是最近心情不暢焦慮了些,調節調節,多運動轉換一下心情應該會有所改善,實在不行可以跟朋友家人甚至可以找心理醫生聊聊天,都會有幫助噠,如果是真的出現了幻聽建議還是盡早到精神科諮詢一下,不要怕這三個字,有時候,人在受了刺激之後大腦一些化學物質的分泌會產生變化引起精神科的相關疾病,這跟我們平時頭疼腦熱是乙個道理噠~沒什麼好怕的~

19樓:賣萌可恥

可以試著做數獨=-=

腦子裡一直在放歌,停不下來

20樓:意志戰爭

你這是有點幻聽或者叫感知障礙,需要去看看心理諮詢科啊,必要時藥物**

大腦中一直在放歌?

21樓:小孩暖

可以轉移注意力呀親

或者可以用此方法去學習神馬的應該很有幫助吧~樓主要集中注意力去做別的事情~

而且,其實這不算什麼壞事,我也這樣過。一段時間過去了就好了

22樓:

最難受的是 考試的時候發生這種事 一般我會去想另外一首歌 抵消掉

腦子裡老是放歌,我暈啊,怎麼辦?

23樓:初夏

! 追問: 第一,我是個面臨中考的中學生,第二,我的**細胞豐富這也被你知道了,可是,歌在我腦子裡放時,我學習也會被影響,搞得我很難受,我也想集中精力唉、 回答:

跟我的乙個朋友很是相似、既然你忘不掉,不如大聲的唱出來、也許是中考壓力過大、你可以適當的放鬆一下心情、出像這種情況應該是你壓力過大的緣故、因為急躁而兩樣事情都做不好、記住——放鬆.. 追問: 是的,老是放鬆不下來,事情做不好還會患得患失。

回答: 現在應該是你放假期間、找個時間跟朋友盡情的high一下、相信一句話「一切都會過去」、無論你中考是否會成功,抑或失敗,終究會結束、無論你是否緊張,日子依舊流逝,有時候你也應該考慮一下心態問題,要相信自己能戰勝現在的壓力!

24樓:夷炎金項明

很高興能為你作答:鄙人也有此情況、應該說是你的**細胞很過豐富、你應該嘗試從事**這一行業,也許會有不錯的造詣、另外**在腦中迴旋也許是因為心情的緣故,會導致你心如其歌、如果想擺脫分散精力才是真諦!!

腦子裡一直想東西,停不下來,腦子一直不停的想東西怎麼辦

呵呵,我高中學習太認真的時候也是這樣的。讓它自己去執行,自己得出結果。要做事的時候就把注意力放在眼前,告訴自己那些都解決了,沒問題了,你也都記住了,你可以隨時回憶起來,這樣潛意識就不會刻意去想了。另外這也說明你生活太單調了,多出去運動,看看風景,多和人交談。壓力不要太大。不要把考試看得太重要了。你才...

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