1樓：s吳曉敏
從小就要開始，因為養生不分年齡，把身體養好了，好處還是自己的。
2樓：匿名使用者
《道德修養和養生》中說道：人應該從四十歲就注意（開始）養生。
3樓：匿名使用者
你指的是年齡還是季節什麼的
養生從什麼時候開始，才好
4樓：匿名使用者
這個問題很值得現代人去**。當然，什麼時候都不晚，養總比不養好。何時最好呢？
最起碼在身體各項機能達到峰值以後還沒下降之前最好；從《黃帝內經》的角度來說，女子在二十八歲的時候，身體可以到達乙個頂峰狀態。所以女子生育年齡在二十八歲之前最好；到了三十五歲時「陽明脈衰」，女子的顏面開始憔悴了，四十二歲就開始有白髮了；七七四十九時就是更年期了，開始衰老了。
所以女子養生最好在二十八歲之前，最遲別超過三十五歲。
男子三十二歲時，筋骨強盛，肌肉壯滿，身體到達頂峰狀態，五八四十歲時開始出現衰老之相，四十八歲時「陽氣衰竭於上，面憔，髮鬢斑白「，陽氣衰敗，臉上開始出現憔悴之相。
所以男子養生最好在三十二歲之前，最遲別超過四十歲。
如保養的好，可以使你的身體最佳狀態峰值週期延長十至二十年，甚至更長，而且還會善終，這就叫真人。最後無疾而終。
養生的種類；一，醫藥養生 即醫補；二，飲食養生 ， 即食補；三，氣功養生 ， 即氣補，四，房事養生 ， 即性補；五，情志養生 ， 即心補（心態）。
人從什麼時候開始養生
5樓：匿名使用者
養生是生活的一部分，平時注意就行
等生病了，再開始，已經遲了
要平時就積累養生知識，為自己，也為家人
養生要從什麼時候開始呢？
6樓：匿名使用者
養生是生活的一部分，平時注意就行
等生病了，再開始，已經遲了
要平時就積累養生知識，為自己，也為家人
7樓：杜若桃花
隨時開始。養生，是一種習慣，一種尊重生命憧憬自然的生活態度。呵呵
8樓：梅梅雪雪
從今天開始，人每天都應該注意養生
9樓：白骨自娛自樂
您若年輕不養生，到了老年養醫生
10樓：達白勺
養生從現在開始。別等到身體有問題了才想起養生。到時就養不起了，呵呵。
人需要在什麼年齡開始養生？
11樓：嗨葉先森
時至今日，養生，已經是乙個日常話題。姑且不論有多少人真的懂，但至少可以說明，有很多人覺得需要了。這是好事情，說明咱老百姓的生活質量確實是提高了。
不辜負大家的是，《黃帝內經·素問》開頭第一篇，講的就是這個東西。
據說，黃帝是一天生的牛人，落地就能講話，稍大點更是聰明的一塌糊塗，成年後，則直接登天去了。但他有乙個疑惑，上古之人，隨隨便便就能活個百來歲，而且還身體倍棒，吃嘛嘛香。現在的人，才半百就衰老的不成樣子了。
這到底是為蝦公尺呢？
皇帝手底下有個叫岐伯的人，也是很牛的。給黃帝解釋說，上古的人順應天時，懂得節制，所以都能活到天年，也就是100-120歲的樣子。但現在的人呢，酒色財氣，沒個節制，整天七搞八搞胡搞亂搞，吃喝玩樂都沒夠，起居無常，能熬過半百已經算是中大獎了。
上古之人，非常講究安精神，守真氣，想病都難。所以呢，做人要慾望少一點，那麼心裡的踏實就會多一點。這樣的話，哪怕是稍微辛苦一些，也不會覺得勞累。
所謂心安，理得嘛，如果精神不順，身體肯定是要垮掉的。
黃帝又問說：人老了就不會生小朋友，是因為精力沒了？還是天數如此啊？
千萬不要覺得黃帝這個問題問得很沒營養，關鍵的解答就在這裡了。
岐伯說：女孩子七歲開始，身體進入發育週期。
二七，也就是14歲的時候，人脈通，乙個月一次的事情開始了，就具備生小朋友的功能了。
三七，也就是21歲的時候，發育進入平穩期，該有的都有了。
四七，也就是28歲的時候，身體的生理機能達到頂峰。所以現在科學也解釋，女人在28歲左右生小孩子是最合適的。也在這個年齡，女人，要開始養生了。
這個階段衰老問題儘管還沒有顯現，但要開始有意識的做這方面的功課。如果這個階段做的比較好，就可以讓頂峰期的時間長久一些。
五七，也就是35歲的時候，警報來嘍，身體機能衰老的跡象開始顯現，臉色變差，皺紋滋生，開始掉發。養生，已經是乙個不能再忽視和等待的課題了。
六七，也就是42歲的時候，面部越發乾枯，大部分女人開始徹底依賴上化妝品，鉛中毒的腳步也進一步加快。更不幸的是，這個時候白頭髮也開始出現了。
七七，也就是49歲的時候，生理機能進一步遭到打擊，基本上已經喪失生育小朋友的功能了。
說完女人，現在來說說男人。這個岐伯居然還懂得女士優先，贊乙個。
男人比女人發育的要晚一些，而且也要慢一些。
岐伯說，男孩子八歲開始，身體進入發育週期。
二八，也就是16歲的時候，精氣爆滿，有生小朋友的功能了。
三八，也就是24歲的時候，發育到達平穩期，相比女生，在這個階段整整晚了3年。難怪古時候講，女大三，抱金磚。
四八，男人的生理機能達到頂峰，也就是說，從這個時候，也要開始養生了。至少得注意一些了，從這開始還胡搞亂搞，沒幾下就要精盡人亡，嗝屁去了。男人們可要注意啊。
五八，也就是40歲的時候，腎氣開始衰退，頭髮開始掉了，牙齒也開始鬆動了，六味地黃丸要常備了——補腎嘛。
六八，也就是48歲的時候，衰老的更加明顯，鬢髮開始白。
七八，也就是56歲的時候，肝啊、腎啊，精力的精啊，筋骨的筋啊，都不行嘍，各個零部件開始破損。
八八，頭髮、牙齒，一律開始下崗。
腎是儲藏五臟六腑的精氣的地方，所有呢，要五臟都健康有利，腎才有源源不斷的精力提供給身體。如果五臟都衰了，緊跟著頭髮、牙齒什麼的，肯定都不行了，更不要說生小朋友了。
「不全是這樣吧？」，黃帝咪著眼，拽拽地說:「我就知道有個老頭，老了也很猛，還能整出小朋友。」
岐伯說：那老頭我也曉得啊，他是挺猛的，人家會養生啊，腎氣足嘛。不過呢，雖然整出小朋友了，如果是男的，活不出八八六十四歲，如果是女的，活不出七七四十九歲。
畢竟是老人家造的小朋友，精力有限滴。所以呢，年過28歲的高齡產婦，生出來的小朋友壽命大多是要短一些的。女人們，可要把握好生育年齡哦。
黃帝又問：那麼，上古那些動不動百來歲的牛人們，還能整出小朋友不？
岐伯說：那些牛人自然是另當別論了，他們雖然老了，但身體好啊，個個都跟長壽龜似的，生小朋友對他們來說，小意思的。
緊接著，黃帝就來下結論了。說：我聽說上古有「真人」，得自然之道，壽比天地。
中古的時候，也有一些人和陰陽，調四時，也歸到「真人」的行列裡。其次呢，就是「聖人」了，無欲無求，也能活到百來歲。再接下來，就是「賢人」，法天地，也活了很長的壽命。
碎碎念了這麼多，都不知道黃帝到底要表達什麼，開始還光提問的，到最後居然來總結了，搞得很厲害似的，黃帝，你果然不是一般人。
先撇開黃帝的碎碎念，我們倒真是要熱烈的感謝一下岐伯。他明確的告訴我們養生開始的科學年齡，女子28歲，男子32歲。
女子28-35歲，注重「保」，35歲之後，注重「養」。
男子32-40歲，注重「保」，40歲之後，注重「養」。
12樓：珍一蟲草
養生，20多歲開始女生就可以進行了，不一定要等到老年才養生，現在很多人養生都吃（珍一）冬蟲夏草，營養高 陰陽雙補
13樓：匿名使用者
到夏季就會發生寒性病變
關於什麼時候開始養生，如何養生
14樓：胡圖之家
養生是乙個過程，所以養生應該從你出生的那一刻起，就開始養生。
養生分為很多類：有藥理調養，食材調養。
養生最主要的養成良好的習慣。
什麼時候開始養生最好
15樓：匿名使用者
這個問題很值得現代人去**。當然，什麼時候都不晚，養總比不養好。何時最好呢？
最起碼在身體各項機能達到峰值以後還沒下降之前最好；從《黃帝內經》的角度來說，女子在二十八歲的時候，身體可以到達乙個頂峰狀態。所以女子生育年齡在二十八歲之前最好；到了三十五歲時「陽明脈衰」，女子的顏面開始憔悴了，四十二歲就開始有白髮了；七七四十九時就是更年期了，開始衰老了。
養生從什麼時候開始，才好
16樓：柒搞牛肉麵
當然是越早越好，婚後幾年因為壓力大，容易造成身心疲憊，所以這時候開始等得養生很是必要。
17樓：小宣
養生沒有具體年齡的界限!人要在內環境平衡時就開始養生,一旦有病了才考慮怎麼養生,那你就遲一步了,那不是養生,是治病呢!
養生從什麼時候開始，才好，什麼時候開始養生最好
這個問題很值得現代人去 當然，什麼時候都不晚，養總比不養好。何時最好呢？最起碼在身體各項機能達到峰值以後還沒下降之前最好 從 黃帝內經 的角度來說，女子在二十八歲的時候，身體可以到達乙個頂峰狀態。所以女子生育年齡在二十八歲之前最好 到了三十五歲時 陽明脈衰 女子的顏面開始憔悴了，四十二歲就開始有白髮...
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您好，根據您的提問描述，現解答如下。算命具體的說，是從唐代開始的。唐代以前是 周易 通常叫做六爻，六爻是問事的，而不是指迷算命。到了唐代李虛中開創了三柱算命。從而出現了算命的雛形。到了宋代徐子平創造了四柱算命法，也叫八字算命或指迷算命。因此，有了流傳到今天的八字算命，指迷算命。算命是從什麼時候開始的...