1樓：看雪落看春歸
你是不是不喜歡運動？
飲食還是要規律一點，這樣長時間不利於身體健康。
為什麼我不喜歡吃飯，就喜歡吃零食。
2樓：伍嘉浩
零食，看上去就滿目玲琅，口味各異，很有**，是個正常人都會吃零食，這並不怪，不過隨著社會的發展，零食已經成為我們不可少的，你可以試著控制哈，高熱量，對身體無益的堅決不吃，早餐可以改成喝點牛奶吃點餅乾，平常空了少吃點自己喜歡的，但飯一點要吃，不然會亞健康的，會精力下降，ok
3樓：藍色萬萬
呵呵，最好不要這樣子。
為啥我一直喜歡吃零食，總是戒不掉
4樓：依然憶雪
多參加一些戶外運動，少追劇，多看書，想想吃零食的危害，每天稱一次自己的體重，想吃零食可以吃個口香糖，或者自己做個飯，轉移自己的注意力。
5樓：手機使用者
吃零食對身體不好垃圾食品，盡量克服自己戒掉它！
6樓：匿名使用者
有一句俗話叫越吃越饞。
7樓：匿名使用者
這一方面是你自己給自己養成的不良習慣，另一方面是自身已經對它產生依賴了，有的時內候可能就容是單純的想花錢，想去商店逛一圈，但是出來以後就是提著一大包零食了，告訴你乙個方法 下次 當你想吃零食的時候，克制住自己，去買一點蘋果來吃，這樣不僅 解決了心理上想買東西的慾望， 另一方面也可以美容養顏，何樂而不為呢！
8樓：匿名使用者
你的親朋好友希望你多多保重，吃有的零食是瘦不下來的，你戒不掉零食是不想傷他們的心。
9樓：淡然1笑解百愁
會呀，零食大部分是膨化食品。從成分結構看，它的營養是不全面的，且高糖、高油脂、高熱量和高味精含量，大量食用容易造成飽脹感，影響正常進餐，妨礙身體對營養物質的吸收，破壞營養均衡。膨化食品不宜過多食用。
長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖不宜空腹食用。盡量不要在空肚子的時候，把膨化食品當作填肚子的東西來吃，因為在空肚子的情況下，其所含有的鉛、砷等毒素特別容易被身體吸收。
兒童大量食用膨化食品，會影響正常飲食。所以不要經常吃，忍忍嘴饞吧
我是女的，為什麼我總喜歡吃零食，而不喜歡吃飯吖，沒關係吧？
10樓：窩愛何卷
零食對女的來說能消磨時間，吃零食飽了自然不想吃飯，但會胖得很快，最好少吃
11樓：低調丶活著
沒關係，你就一直吃吧！天天吃，餐餐吃，把零食當飯吃。
只要你有乙個相處1年以上的男朋友，我就算你厲害。
12樓：匿名使用者
因為女生都喜歡那些可口美味的食物，當然，當你將吃零食當做吃飯的時候，這就會影響你的生體健康，並且會讓你對吃飯感到厭煩，所以盡量少吃零食，多吃飯。
13樓：奇怪的糖豆
零食好吃，不過最好還是多吃水果，等你慢慢了解零食是怎麼做成的，你就會慢慢少吃的
14樓：同在貼貼貼
肯定有影響的啦，零食不能當飯吃的。營養不同，而且也不好吃飽。
15樓：匿名使用者
吃多零食也不好脂肪會多也會容易得病，零食也是大部分女孩中最受歡迎的一種東西，自己動手做做美食既健康又營養。
16樓：無敵手
改毛病，對身體不好。
17樓：別再委屈了
多吃零食對身體不好，要按時吃飯
18樓：幹活gv吃醋
吃零食多了會致癌，特別是那種油炸的。
19樓：匿名使用者
很多女孩子都這樣，挺正常的，不過還是少吃點好
20樓：曦露殘月
我閨蜜，她一天的飯大多就是乙個麵包?，幾根冰棍就解決了，從小到大就是這樣。飯都不吃幾口還是我強迫她吃的。
所以別擔心啦~
為什麼我喜歡吃飯 零食不喜歡吃 但是一天三頓飯必須有 有時候不餓也得吃 就是喜歡吃飯 吃菜吃飯
21樓：雩葶霄
很正常啊，這樣很健康啊！一頓三餐按時吃，少吃零時，不吃垃圾食品！希望你繼續保持，健康快樂！當然光吃飯，還得懂運動噢，多出去散步，跑步，鍛鍊身體更好！
22樓：匿名使用者
不知道也許是心理原因
為什麼我一吃飯時間就不想吃，沒胃口，然後，一吃零食就什麼都吃得下啊？
23樓：匿名使用者
兩個極端吧：1：變胖，垃圾食品，膨化食品。。。
自然要胖。。。2：瘦，不吃飯，把生物鐘弄亂了，會得胃病，消化不良（我就老胃疼，還不吸收營養）飯多少都要吃，如果還有肚子，就吃零食唄。。。
24樓：匿名使用者
我不是什麼專家 我覺得可能是你消化酶水平比較低 你可以喝點胃蛋白酶製劑酸酸甜甜的 醫院有賣 或者簡單點吃點山楂 至於你胃不舒服肯定是胃有問題 我想問你反酸水麼 應該去醫院先做個化驗 看看你的指標正常不 至於用不用胃鏡那得看你的情況而定了 現在胃鏡也有**的了 必要的話還是得做啊
25樓：匿名使用者
我懷疑你這是厭食症，你是女生吧.去醫院看看.
26樓：谷晟照明
已經形成了牴觸心理，一心想著不想吃飯，然後看到飯就不想吃了
27樓：匿名使用者
那你可得到醫院去做乙個檢查才能對證下藥。長期這樣下去對身體不好。
為什麼我不喜歡吃零食，就喜歡吃飯，我要長胖...
28樓：蛻變不漠然
首先我想說,不是吃零食就會胖的,有些人胖連喝水也會發胖的.你可以嘗試著去吃一些水果,你還可以去鍛鍊身體.希望有幫到你
29樓：匿名使用者
額。這個首先還是要健康飲食，多吃點。我最近吃了個叫 愛 比頓 的增肥奶粉，我現在在吃了第3罐了，漲了3斤差不多，還是挺有效的啦。樓主也可以試試哦
30樓：匿名使用者
加強鍛鍊，多吃菜！可能有的人天生長不胖吧
我女兒不喜歡吃飯，總是喜歡吃零食，請大家支招，速度求解
31樓：匿名使用者
這個是小孩子的通病 多限制就行了 飯前給孩子吃點開胃的食品 比如山楂 山楂甜的 孩子應該不會拒食
32樓：雙魚
給她買健喂消食片，江中牌的。
我男的喜歡吃零食怎麼辦，一沒事就喜歡吃。一天三餐我都吃，就是吃完飯什麼的老喜歡吃零食，怎麼辦啊？
33樓：匿名使用者
男生吃零食不是問題啦，問題是你可能有那種情緒，覺得男生吃零食就乖乖的，吃零食不是女生的專利，哥們我也喜歡吃零食。
或者你提這個問題是為了身材而擔憂，這個就要你自己克制了，在這我也不能給你什麼具體的計畫去抑制你吃零食的習慣。
如果真的想去刻意的不去吃零食，那你就把心思投到一件事情中去，專心致志的時候就不會去想吃零食了。我就是這樣的。
總結：哥們別糾結於吃零食啦，心態放寬了，吃了零食也不會發胖的，零食吃了就是吃了，那是對自己的犒勞，，是一種對生活的享受。
還有哥們，別亂吃零食，不要吃那些對身體不好的廉價的零食，傷神傷身。
雖無分，望採納，求追問。
34樓：藍色琉璃火
這個·····吃零食沒什麼的不好的啦······
可以適量的減少一下，自己克制嘛···
男生為什麼不喜歡吃零食,為什麼男人不喜歡吃零食
也有愛吃的啊，不過大多數不喜歡，男生打遊戲都忙不過來，那像女生抱著零食追劇呢。為什麼男人不喜歡吃零食 正是因為女生喜歡吃零 食，所以男生才不吃！零食味道太重,影響吃正餐時的味覺 我一直認為，有錢吃零食，還不如買些好的食材回來，自己做菜犒勞自己來的合算！和美妙的正餐比起來，零食就是渣渣！每次看到那些因...
喜歡吃糖但不喜歡吃甜食很奇怪麼，不喜歡吃甜食的人是什麼性格
一點不奇怪呀 兩者口感不一樣 糖果大都質地較硬 清爽 些 而甜食就包括太多種類了 絕大部分有粘膩感 自然就會不喜歡甜食 而喜歡吃糖啦 我不喜歡吃糖，也不喜歡吃甜食，但是喜歡吃雪糕，冰激凌！奇怪嗎？又沒有規定，想吃什麼就吃什麼唄！一般 一般了 糖可以讓女人甜到心窩 甜食 容易發胖 就這樣 不奇怪啊，糖...
為什麼很多人吃雞蛋喜歡吃蛋白不喜歡吃蛋黃的呢
哈哈，一些人不吃蛋黃是因為蛋黃含膽固醇高，所以一些人不吃，但像你周圍的一些朋友和小孩不吃蛋黃是因為蛋黃噎人，所以不愛吃。白水煮蛋的營養保持得最好,蒸蛋最利於消化。不要吃煎蛋 茶葉蛋等，因為營養受到了損失，也不利於健康。如果要補血，紅糖煮荷包蛋是個不錯的選擇，還可以加一些紅棗。不過雞蛋最好買土雞蛋，否...