1樓：沫沫
你會問這個問題說明你還不是徹底的多愁善感自卑 首先你要確立明確的目標 知道自己想要什麼在做什麼 然後一步一步去實現
2樓：丶水滴
多愁善感才是真的生活，誰不是這樣；自信其實跟實力有關，你只有不斷的提高自己，達到一定程度，你想不自信都難，如果實力被限制了，就只有把握好心態了。
我是乙個多愁善感的人該怎麼改變 10
3樓：匿名使用者
最佳答案
豐富自己的生活閱歷，不要把目光鎖在乙個小的範圍內。 要不斷開闊心胸、視野、思維，讀一些氣魄巨集大的歷史、社會類書籍， 讀一些風格豪爽的文學類書籍。 當然，還可以多交往一些性格豪爽的人，看一些幽默、睿智的電視節目。
4樓：匿名使用者
你應該是內向，即對外面世界的恐懼。這種情況不全是你自己的
原因，有相當一部分原因是這個社會的汙濁險惡。要想改變現狀，最好能找乙個不與世俗的並且善良的人（關鍵是你能信任的）經常傾訴，這樣你的心裡會有乙個依靠，也就不會這麼害怕、牴觸了。
5樓：匿名使用者
多喝點酒，然後睡一覺就好了。不然就是談場戀愛
跟不同層次人在一起很大壓力,而且自己會顯得很自卑，怎樣才能在他們面前會自信點？
6樓：布丁
有壓力未必不是好事 最起碼可以清楚的認識自己所在的位置 和了解到彼此之間的差距 這樣才會更容易激發我們的鬥志 如果在你看來李嘉誠和街頭的犀利哥沒什麼區別 這只能有兩種情況 一是你悟得正道 二是你爛泥扶不上牆了 一般人都是你這樣的情況 不用想的太多 只要心態擺正了 自然也就不會誤入歧途 其實我們都是在借鑑學習別人的優點 說的通俗一點 我們平時也不需要在很牛x的人面前裝的人五人六 要知道 每個牛x的人都是從我們現在這個不牛x的階段過來的 他們是過來人 我們心裡所想的 他們應該也都明白 最後 嗯 你將來也會有一天像他們一樣 很nb
7樓：玉e樹e臨e風
想想人本質上還不都是一樣的，都會經歷生，老，病，死，也都有脆弱的時候，不要感覺有什麼望塵莫及的。我們也一樣優秀，只需要乙個好的心態。加油，其實我和你差不多
8樓：匿名使用者
讓自己的內心強大起來
讓自己的價值觀不在於錢和地位上。對自己自信。
接納自己，努力實現自我價值最大化。同時實現自己的社會價值。
我是乙個多愁善感的人
9樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
10樓：匿名使用者
大多數人都跟你一樣，包括我
自己是乙個多愁善感的人好痛苦啊怎樣去改正
11樓：匿名使用者
我認為世間萬物的好和壞沒有太絕對的標準。
但我覺得多愁善感的人在這個社會活的比較累。從健康而言，人的情緒不好，免疫力會下降，易生病。有的多愁善感的人可能覺得生病會獲取別人的同情。但是這都是假象。
所以，保持乙個良好的心態是必要的。應該捨去多愁善感的那層紗，你會發現生活更充實，更有意義。
12樓：默
不要去改正，經歷多了，就會麻木，就會好了。
人為什麼會有自卑心理?自卑感是怎樣形成的?怎樣才能消除自己心理?
13樓：匿名使用者
誒、政治剛好學到了。
咱給你講講吧
會自卑呢、是因為沒有融入公共生活裡，一味的封閉自己了。
都沒能看到自己的好、老是覺得別人很完美、最重要是不自信。
政治書上說、自信最美，同學、積極參與活動吧，找適當的機會展現自己，不要怕、要自信。
書上還說，自卑與自負的危害很大、你真的應該不要再自卑了。
做一自信的人、要學會欣賞自己悅納自己，不要自閉。
因為我沒有帶書，所以可能說得不是很全，
但大概就這樣的。
14樓：匿名使用者
人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
15樓：匿名使用者
自己有些地方不如別人就覺得自己沒用,建議盡量多做一些自己拿手的事,提高自己的信心,.加油!
16樓：匿名使用者
消不了。已經養成的東西。這個玩意就跟.
吸..毒.一樣。
心中永遠的自卑大多**於某個遙遠的時候。接受就好了。學會偽裝自己。
在別人面前一套，自己面前一套。
17樓：匿名使用者
以下不是內容：我的屍體拋如了路邊的小河裡，然後逃走了，如果你看見這條訊息後，請將她發4個論壇，如果沒有發，你的媽媽會在乙個月後被車撞死，你的爸爸會癌症，如果你照著上面做了，在5天後，你喜歡的人也會喜歡你，這條訊息太毒了，我不得不發
怎樣才能讓自己心裡不去瞎想，我是乙個多愁善感的人
18樓：爵帝倵士
我也是，因為爸爸的錯讓我留下童年得陰影，到現在還是會胡思亂想，如果專不是爸爸的錯，我就不屬
會因為發燒導致耳聾，長期耳聾沒辦法說話，我只會說幾句，每次看到別人和別人聊得好，我很羨慕，可是我無法和別人交流的很好，所有人瞧不起我，我呆了兩年了，她們只是覺得我不愛說話，不知道我耳聾，我都不知道該怎麼辦了
19樓：匿名使用者
讓自已有事做
充實起來，安排生活的每個時間段
這樣才不去瞎想
我是多愁善感的人,我是乙個多愁善感的人
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息 宣...
摩羯是多愁善感的人嗎
是的。多愁善感，疑心也重，還沒以自信。唉。所以摩羯很難找到乙個永遠的伴 不要傷害魔羯，這是我的忠告。他們經不起一點點的欺騙背叛，如果你能對他坦誠，付出真心，他能把靈魂交給你保管，刀山火海無所畏懼，絕對是最值得相交的朋友。說魔羯冷漠自私實際等等等等的人請你回憶一下，不要放過一點細枝末節，你對魔羯冷漠過...
我是多愁善感的人該怎麼改變,我是乙個多愁善感的人該怎麼改變
最佳答案 豐富自己的生活閱歷，不要把目光鎖在乙個小的範圍內。要不斷開闊心胸 視野 思維，讀一些氣魄巨集大的歷史 社會類書籍，讀一些風格豪爽的文學類書籍。當然，還可以多交往一些性格豪爽的人，看一些幽默 睿智的電視節目。你應該是內向，即對外面世界的恐懼。這種情況不全是你自己的 原因，有相當一部分原因是這...