簡述腳內側、內腳背、正腳背、外腳背四種踢球腳法的特點與作用、技術動作要領（5個環節）及易犯錯誤
1樓：網友
1： 腳內側，叫做內轉，業餘叫做內旋，分為兩種，1為加轉，2為弧線，先說1吧，因為你沒有親身感覺，很難懂，我只能把我們的訓練方案給你，就是叫內側，腳宮中前段觸球，不適瞬間發力，觸球磨差發力，根據射程長短，選擇觸球上中下。2，弧線，要求和上面一至，不過要求瞬間發力。
2： 內腳背就是常說的落葉球，正腳背繃直，短距離助跑，瞬間發力用內腳背偏正腳背鏟搓球底部，感覺是插過去，讓球先上轉，然後急速下墜。
3： 正腳背： 要求大腿擺動，小腿發力，並不是許多業餘球員大腿高抬不動，小腿發力，觸球正中偏上部，是公認最佳觸球點，觸球瞬間微微前傾。
4： 外腳背基本和腳內側一樣，但是要想做好，是要感覺把球裹住，我踢了10年了，還是沒有那種感覺，呵呵，相信你會有天分的。
2樓：小o小o酥
腳內側一般是平推球時用的，比較穩定，一般不會失誤，大多數時後用來短傳，有時也推長傳，也用來射門。用這個技術時，只要不是太菜一般不會失誤，在用腳內側踢球時，支撐腳離球差不多球左後方乙隻腳長的距離，然後用另乙隻腳內冊朝向外45度角平推，這是最標準的動做了。如果你是新手你也可已先對著球平推。
內腳背一般用來傳中，起定位球和主罰任意球，長傳，射門時用的技術，這種技術比較常用，一定要學好啊，在你開定位球時，身體在球和你要把球踢向的地方成135度，在踢球時，你的支撐腳在球左後方，然後另乙隻腳的內腳背用力的向右上方踢去，要踢球的下方微微向右一點不要踢的太低或太高，這隻能靠自己的感覺了。在移動中的時候也和定位球差不多，就是要注意找好你和球相交的那個點，不要踢空了。用內腳背踢出去的球一般都是帶左旋轉的。
正腳背一般在射門時才會用，當然，有時也會用到，但是不多。正腳背射門也就是抽射，這個技術的特點是不用太注意球和支撐腳的距離，但是一定要注意好時間差，不要抽空了。
外腳背一般用來大力射門，球帶右旋轉的，有時也用來傳球。射門時這個技術特點和正腳背射門差不多，不同的就是抽射球時用的是外腳背，這個技術比起正腳背抽射難度更大，一般新手不要嘗試，還是用正腳背吧。
3樓：網友
你先要知道這4個位置是哪。簡單說內側是最好打的。
4樓：在扁擔崗感受晴天的金剛狼
問別人幹嘛 自己試去啊。
足球運動中四種常用的運球動作指的是什麼？
5樓：網友
1、腳背正面運球。
2、腳背外側運球。
3、腳背內側運球。
4、腳內側運球。
補】腳背正面運球動作要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。
用腳背正面向前推撥球前進。
腳背外側運球動作要領：跑動時身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍內轉，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側向前推撥球，球直線執行。
向前側推撥球，球曲線或弧線執行。
腳背內側運球動作要領：跑動時身體自然放鬆，上體稍前傾並稍向運球方向轉動，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉，在邁步前伸腳著地前，用腳背內側向前側推撥球，球向前側曲線或弧線執行。
腳內側運球運作要領：運球時，支援腳稍向前跨，踏在球的前側方，膝關節稍彎屈，上體前傾並向裡轉。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的後中部。
足球常用的二過一配合有哪四種
6樓：黃駿琛翟蓮
二過一配合是指在區域性地區兩名進攻隊員通過兩次連續傳球配合，越過一名防守隊員的配合方法。
二過一配合包括：直插斜傳二過一。
斜插直傳二過一。
斜插斜傳二過一。
回傳反切直傳二過一。
7樓：愛尚動畫
足球教學：如何進行二過一配合！
足球運動的四大要素及之間的關係是什麼？
8樓：匿名使用者
四大要素 足球運動員必須具備的四個基本要素。即足球技術、足球戰術、身體素質和心理思想素質。各要素既互相聯絡又互相制約。
乙個隊的競技能力主要是這四大要素的綜合體現。技術和身體素質是戰術的物質基礎，而戰術的提高發展對技術和身體素質又會提出更高要求。心理思想素質對其他競技因素起保證作用，可為比賽中技術；戰術、身體素質的正常發揮提供心理上的保證，而技術、戰術、身體素質的正常發揮反過來又可進一步增強信心、穩定情緒。
水平相當的隊比賽時，心理思想素質往往能對比賽勝負起決定性作用。當今足球比賽是這四個要素的全面抗衡，任何乙個要素的欠缺，將導至競技的失敗。
踢足球正確的4種位置各是腳的哪些地方?
9樓：的你試彩
內腳背：可以踢出內弧線球，力量相對較小，但準確性高，一般用在傳球或追求角度的射門；
外腳背：可以踢出外弧線球，力量通常比內腳背大，但準確性不如內腳背易控，一般用來射門，也可以傳球；
正腳背：可以踢出直線球，身體力量易於釋放，出球力量大，多數為射門腳法，也時常是後衛隊員大腳破壞的腳法；
腳弓：可以踢出直線或弧線球，力量較小，但方向好控制，準確性非常高，用在傳球很普遍，有時也用來射門；
腳尖：可以踢出直線球，力量不大，但速度很快，特點是不需要大幅度擺腿，動作廕庇，具有突然性；
腳跟：也是直線球，和腳尖相比，腳跟的觸球點更厚實，力量也更大，通常也用在隱蔽性的傳球和突然性射門。
內腳背、外腳背、正腳背、腳弓都可以用來停球，其中外腳背相對面積大，骨骼突出少，停球緩衝效果最好。
此外，內腳背、外腳背、腳弓、腳尖、腳跟、腳底還都可以在盤帶或控球的時候精確微調皮球，組合使用這些腳法可以任意小幅度改變皮球的速度和方向，擺脫對手逼搶。
足球運動的四大要素及之間的關係是什麼？
10樓：僧修然
足球運動有四大要素，即技術、戰術、體能、心理不知道對不對。
如果說到關係，就只能說如同人的身體，四大要素可以看成身體，內臟，思維和健康程度。四樣東西統籌起來才能幫助乙個球隊達到真正的勝利。
舉例：比如巴薩，擁有很好的技術，隊員也擁有很好的心理素質和體能，這個時候，一旦戰術成功便可以進球。
相對，也即是乙個戰術的成功需要由技術，體能和心理來支援再舉例：例如以前國足，北京隊，他們的戰術是和現在的巴薩一樣的（不要過於去追究細節，只是舉例），但是他們缺乏過硬的技術，體能和心理，因此戰術再好，他們也不能取得勝利。
足球四種停球動作要領
11樓：毛來福養雲
停高空球叫卸，有腳背，腳弓，腳面三種卸球方式。停這樣的球就要抓好停球的時機的，給球乙個緩衝的力量。這樣就要髖關節處的韌帶要好，這樣才能很好的完成動作。
注意停球時要鉤腳尖，停好停不好就要看個人的球感和聯絡情況了。地面球相對容易，只要碰到球再根據球的力量再給球乙個緩衝力就行了。半高球也差不多這個原理。
此外還有胸部停球，那要球在接觸胸部時，含胸收腹。停球的方式實在太多了，你可以用身體的任意乙個部分停球。說到最後就是你的球感，會給球乙個緩衝。
要想停好球還是要多練習，這才是要領所在。
12樓：天階夜色如隨
踢足球時停球有四種方式，掌握停球技巧和訓練方法。
小羅和內馬爾他們的踢球技術統稱為什麼
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