空調溫度究竟設定多少最健康?

2025-07-28 07:52:00 字數 2888 閱讀 9487

1樓:愛就是說出來

根據人體溫度來說,最適宜的空調溫度為24℃-27℃ ,所以應該將空調溫度設定在24℃至27℃,最低不宜低於22℃,室內外溫差不宜大於5℃,夜間空調不應低於24℃。不然容易感冒。v:

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空調溫度設定多少為好

2樓:長虹美菱股份****

空調設定溫度:

1,冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間,最佳溫度是20℃。室內溫度不要過熱,儘量使室內外溫差小於6℃,不僅有利於身體健康,也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋,半小時後改用中風擋。

對於喜歡調高室內溫度的朋友,請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

2,夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右,再低3℃—4℃左右,人體會覺得有些涼。另外,由於室內外環境不同,長期處於相對極端的溫度下,身體調節能力失調,久而久之會導致免疫功能下降,出現各種不適症狀,醫學上稱之為空調病。因此,建議一般情況下,最好將空調調到26℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調節中樞負擔。

3樓:網友

製冷26度左右較好,具體根據個人使用要求而設定。

4樓:相當小把戲

冬天制熱模式室內機設定溫度25℃或以下,夏天製冷模式室內機設定溫度以26℃或以上為佳。

根本上說,空調設定溫度高低是根據空調實際使用需要來決定的,首先要滿足使用實際需求。

但總體考慮使用舒適性和節能省電等多個方面來說,冬天設定溫度不宜超過25℃,而夏天用空調製冷降溫時候室內機設定溫度不宜低於26℃.

5樓:網友

湖北順達國旅空調開啟溫度管理規定。

1、夏季開啟規定。

一) 室內溫度30℃及以上開啟空調。

二) 室內空調溫度設定為26℃。

2、 冬季開啟規定。

三) 室內溫度8℃及以下開啟空調。

四) 室內空調溫度設定為18℃。

空調溫度控制在多少度最好?

6樓:凌思佳

空調溫度控制在25至27度最佳,室內外溫差不要太大。當溫度為25℃,感覺最為舒適。

空調溫度低可能引發心腦血管疾病,為節約能源和自己的健康,可將空調設在26℃或以上。空調溫度不是越低越好,室內外溫差太大更易中暑,適當提高空調的設定溫度,再搭配電風扇低速運轉,既有舒適感,又可以節電。

實際上,人體所感覺到的有效溫度,比室內空氣的溫度要相應略低一些,一般約低 1-2℃,即空調器的送風溫度雖然略為高一些,但是,人體實際所感覺到的溫度並沒有那麼高。因此,空調器的控制溫度調整到 27℃左右,這時人體的感覺將更為舒適。

室內溫度過低,不利於人體健康,引起所謂的 「空調病 」,引發多種不適症。

7樓:匿名使用者

空調定頻忽冷忽熱,變頻的就不用擔心了,26

8樓:匿名使用者

24至26度最佳…室內外溫差不要太大。

在室內使用空調溫度一般設定多少度合適?晚上多少度?

9樓:封罩下

度即可,晚上最好不開空調,臨睡前洗澡就不會覺得熱了。空調對健康是沒好處的。

10樓:網友

26° 晚上調到空調的最高溫度。不要把空調低於26° 不要經常在空調屋裡呆的太久 對身體不好的 呆的久了天氣稍微熱點自己就會感覺受不了了的 這樣想下就行了 人嘛 天冷冷個夠 熱的話熱透 這才符合自然。不符合自然的東西肯定有壞處的。

所以我們適當點就行了。

11樓:狄平凡

空調是舒適性家電,溫度調節因人而異,一般以自己感覺得舒適為宜。

如果為了省電,就儘量把溫度調高些。一般人睡著後會感覺得涼一些,就把溫度設定得高一些為好。

12樓:老龔釣魚

在室內使用空調溫度一般設定26-27度,晚上蓋被子的話26度基本上可以了。

開空調開幾度最健康?

13樓:網友

在空調房間裡睡覺,舒適感取決於人體的熱平衡。影響熱平衡的因素很多,如溫度、相對溼度、空氣流速、個人的性別、年齡、生活習慣、衣著情況、健康狀況等。人體既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱為生理零度,這是人感覺最舒適的溫度,也就是網友**的「最愜意溫度」。

當然,不同的人會有不同的「最愜意溫度」。對正常人來說,這個溫度在27℃左右。因此,晚上睡覺時,空調溫度應儘量選定在該溫度附近。

如果空調溫度調得過低,人體易患「空調病」,出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振、腹瀉等症狀。加上空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。

14樓:網友

都說空調開到26度最好,其實26度不是首選標準,這樣更健康!

15樓:碧綠色狐狸

空調的溫度設定與室內空間大小、門窗設定等都有關係;

無論空調開多少度,室內溫度在25度左右時舒適健康的。

建議在室內設定乙個乾溼及溫度計。

16樓:玲木婭

人體舒適的溫度是25-28度左右,所以最好在這個溫度內,但還要注意省電。設定室溫時,不要和室外溫度相差太大,如室外30℃,室內設定25℃就可以了。如覺得不涼,可再將設定溫度下調幾度,這樣空調高頻運轉時間短,可省電。

剛開空調時溫度不應定得太低,否則,既耗電又容易使人感冒。

另外,空調不宜從早開到晚,最好在清晨氣溫較低的時候停一停,這樣既可省電,又可調節室內空氣。

有人為了省電,經常將空調時開時關,其實空調頻繁開關最耗電,而且壓縮機很容易損耗。

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