1樓:銳影評
跑步機的話是一定要穿鞋的,一定要穿鞋一定要穿鞋,一定要穿鞋,重要的事說三遍!!另外,如果是跑步的話,推薦專業的跑鞋。這樣腳才不會受傷。推薦以下幾款:
1、new balance 610bg3 這款鞋的耐壓效能十分不錯,而且十分耐磨很適合跑步,由於是網面的,所以透氣性也不錯。
2、另外,如果您是初級跑者,我推薦這款new balance 1690bg1 ,這款鞋真的是超級輕,穿上真的是毫無負重感。顏色真的是很清新,有木有!!
3、最後,阿迪和耐克請自行選購。我就不推薦了。實在是太多了!
大家覺得在跑步機上跑穿那種運動鞋比較好呢?
2樓:網友
當然是跑步鞋咯,慢跑鞋更佳,目前國際上做的比較專業的慢跑鞋品牌newbalance,耐克,阿迪,國內的安踏等等都有慢跑鞋的。
3樓:網友
舒適透氣的軟底鞋子。。。
在跑步機上跑步穿什麼鞋子最好
4樓:君之代
當你在跑步機上行走你不動你的身體,不像在地面上執行。當您執行或慢跑時候您可以活動腿部肌肉,推動你前進。跑步機的執行需要你保持與傳送帶的速度。這些差異可能會影響你穿的鞋型。
跑步機跑步的生物力學。
跑步機上跑步,讓你使用的髖部屈肌,而不是你的腿筋拉你的上半身向前。這些較小的腿部肌肉提供穩定帶下方移動你的腳。在跑步機上表面比室外的表面是柔軟的關節容易。
堅實的地面上執行的另乙個區別是,當你走在跑步機上的速度更快,步幅增大和步幅率降低。這需要更多的努力,保持自己在乙個穩定的位置。
鞋樣設計和條件。
跑步機上跑步的運動鞋應該是輕巧薄的鞋底。這可以讓你覺得在你腳下的表面。跑步鞋的設計應包括乙個更大的腳趾框,以適應腳向前移動。
你想給你的腳趾空間走動。在腳趾的靈活性,是另乙個關鍵因素。看運動鞋的鞋跟減少跟腱的壓力略有公升高。
鞋的配合和條件,以及重要的。據美國足病協會,不合適的鞋是大多數足部問題負責。定期檢查你的鞋子的條件,將它們放在乙個平面上。
檢查每個鞋的鞋跟。如果它看起來像鞋是傾斜的,這是乙個跡象,一邊是穿著比其他快。
緩衝足夠的緩衝,有助於防止疼痛高跟鞋和拱門。少疼你的腳和腿有一天,你鍛鍊之後,你就越有可能留在你的健身計劃。設計為步行,跑步或慢跑鞋需要墊腳,以減輕腳罷工的表面行走時的衝擊。
在以穩健的步伐走在跑步機上把你的腳的底部不斷的壓力,這可能會導致疼痛。選擇在鞋跟的鞋,提供足夠的緩衝和前腳,以幫助吸收的影響。如果你的腳有低足弓,選擇跑步鞋不增加太多重量的情況下提供更多的支援。
氣流當你在跑步機上行走,皮帶摩擦產生更多的熱量在鞋。出於這個原因,你要選擇自然,透氣面料製成的鞋。這使得更多的空氣流經的底。
5樓:匿名使用者
跑步鞋,但回力鞋和板鞋還是回力鞋好一點。
6樓:匿名使用者
我推薦您買雙nike free系列的跑鞋 穿上去很輕很舒適 就像赤足的感覺。
很希望能幫到你!
祝你快樂!
麻煩大家推薦一下適合跑步機上跑步的跑鞋,在家這麼多天實在是想跑步了?
7樓:廉轄舜t甲
其實大部分的跑鞋都能滿足你的要求,如果你喜歡緩震腳感好一點的跑鞋的話,還是推薦索康尼的triumph勝利17,我在跑步機和戶外都試過,腳感都很舒適,不管那你是新手還是資深跑者很適合。
8樓:呵嘿嗨嘍夠了
跑步機還要花錢。你可以鍛鍊上樓的時候不乘電梯,走樓梯,如果不走樓梯,跑上去效果更好,跑。
跑步機上跑步穿什麼鞋子好
9樓:人過中年
非專業,只能按自身經驗給個參考,要求舒適,底軟,跟腳。跑步機跑步跟在外面路上跑步有個很大的差異,就是跑步機上重心是穩定的,和站立時幾乎一樣,而在外面跑的重心是前傾的,所以對鞋底的壓力是不同的,簡單說,外面跑步基本上只磨前腳掌,而跑步機上全腳都有壓力。
另外,鞋底不要太薄,因為跑步機的傳送帶摩擦會發熱,基本上跑一公里就燙得不行了,太薄的鞋底會很難受。
不要問我為什麼知道,因為我有時游泳和跑步交替進行,光腳跑一公里能燙出泡來,再下水彷彿能感受到腳底冒出白霧,好像淬火一樣。
在跑步機上跑步穿什麼鞋比較好?
10樓:巨浩曠
普通的運動鞋就可以,前提是要有後跟,比較柔軟的,對腳起緩衝作用,如果是汗腳的話建議不要穿皮革的。
11樓:山東兔
跑步機上跑步的運動鞋應該是輕巧薄的鞋底。
每天都要在跑步機上跑八公里左右,推薦幾款合適的跑鞋,一般是7速或8速跑
12樓:望舒
推薦之前我穿過的感覺不錯的幾款,美津濃的rider18,亞瑟士的gt2000,阿迪達斯的adistar boost。如果想要穩定性好一點,就買支撐型的gt2000,缺點是亞瑟士透氣差。如果喜歡比較軟比較彈的就boost,這幾款裡面美津濃的rider輕便一些,中底也比較彈,有人說跑量大的話rider衰減比gt2000大,這個我沒有體會,本人跑量不大。
這幾款都是對應的牌子比較被認可的款,具體還是自己上腳試試吧。
13樓:雙魚座2013年
亞瑟士專業跑鞋,基礎的。
大家覺得哪個牌子的運動鞋又耐穿又便宜
adidas的鞋技術含量不高,比較貴,鞋面不盡穿,但穿起來比較舒服,主要是因為他的減震棉,所以比較舒服。nike的鞋底耐磨,技術含量最高,但沒有adidas的鞋舒服。銳步的鞋硬,尤其是dmx氣墊的,跟沒有一樣,但比較肥,適合腳肥的人。我以上說的技術含量不高是跟這三種名牌鞋比,adidas的鞋技術含量...
幾款情侶鞋運動鞋有品牌的,推薦幾款情侶鞋,運動鞋,有品牌的
nike 2014年款的 幾款你去看看 你可官網 就出來了 實體店比官網便宜 大概為85折左右,在網上買仿得很多的 品牌nike,然後就是比較發達,和看它的消費。李寧選擇更便宜的,如果你想選擇的品牌,你的觀點nike的。沒有最好的,只有那些更適合吧!vans new balance aj nike ...
請問大家,這款運動鞋適合男生穿嗎?男生37的腳,太小了,沒辦
不適合除非你是娘炮,這款有增高穿上反而會讓大家注意你的增高鞋底,你可能有些不自信呢,有很多中性鞋款男女是一樣的你可以選擇呢,男生腳小可以買女款運動鞋嗎?其實可以的,很多運動鞋的款式比較的中性化,男生穿也是沒有任何問題的。1.選擇合適的型號。盡量選擇比較中性化的款式。2.選擇合適的顏色,避開比較女性化...