1樓:匿名使用者
140左右,我給你方法看看。 瘦臉的方法1 早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。
這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。 瘦臉的方法2 1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之後再換另一邊進行拍打,重複5次。拍打時,嘴巴肌肉是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位,用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100-120下即可。 3、最後乙個動作是用手掌併攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。 瘦臉的方法3 1、閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。
這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉形。白天也應做幾次。 2、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放鬆,重複4次。
這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。 3、皺起並抽動鼻子,不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮,默數到6,重複1次。這個動作能保持腮部不變形。 6、張開嘴,雙唇微撅,然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著),重複10次。
男人身高177公分,標準體重是多少?
2樓:華藥**大公尺
正確的計算方式是,男性:身高-105(cm),女性:身高,這是標準體重,上下浮動8%。他的標準體重是72公斤,也就是144斤,浮動8%,也就是133--155是他的正常體重。
3樓:匿名使用者
標準體重為70一75公斤,。
4樓:浜戰煈勷煈
128-138斤!身材挺好!我老公178公分!135斤身板挺好的。
177身高標準體重該是多少
5樓:網友
男生166cm標準體重是67.9千克。
女生166cm標準體重是64.2千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕.標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
6樓:林林
男性完美身高體重比公式:
kg()=身高(m)×身高(m)
女性完美身高體重比公式:
kg()=身高(m)×身高(m)
根據公式,如果是男性,身高177釐公尺,體重應為143斤左右。
如果是女性,身高177釐公尺,體重應為120斤左右。
男。身高177標準體重是多少?標準腰圍臀圍什麼的各是多少?謝謝
7樓:天堂
身高177標準體抄重是65kg,標準腰圍是,臀圍是96cm。
標準體重:身高-112cm=177-112=65kg標準腰圍:身高。
標準臀圍:身高。
8樓:網友
177 65公斤 22腰圍 臀圍 26 就算是比較標準了。
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