為什麼經過高中之後記憶力明顯下降？
1樓：瀟兒
我也是，總感覺自己初中記憶力好好，我覺得可能是高中壓力大，要記得東西太多了，精力不夠。平時又總是做數理化題目，所以類，背語文英語的時候沒以前那麼用心了，所以覺得自己記憶力下降了吧！
2樓：劍心無情一世
1、人的一生的記憶發展歷程，可以用乙個拋物線來表達的；到了二十多歲強記方面就會差一點，這很正常，不用擔心；但是這時候理解記憶等等方面會比以前好很多，所以你要改變記憶方法！
2、另外一種可能造成你目前的感覺是因為：強記的東西並不牢固，你高中記得東西大部分都是強記的，所以從現在開始要轉變記憶方法！
3樓：失了星月
為什麼孩子到了高中，成績下降得快？
為什麼上了高中後，記憶力會下降？
4樓：就要你拉
隨著年齡的增長，記憶力會下降的，再加上高中時段，學生是用腦過度的，可以在課間休息時段，適當運動運動，活動一下筋骨。希望能幫到你哦，嘿嘿。
5樓：網友
高中與初中相比，知識難度加大，如果你還是按初中的方法學習，效果就不好。記住不變的真理：世上本沒有路，走的人多了，自然就有路。學習也一樣，多花功夫，知識就會掌握的牢固。
為什麼自從我上高中以來記憶力下降特別嚴重
6樓：網友
抽菸和睡眠不足是會造成記憶力下降的。記憶力下降有下面幾種原因：
1.不良情緒，不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2.失眠，出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病，不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
4.年齡，當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那麼記憶力也隨之下降。
5.用腦過度，用腦過度會讓導致乙個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
6.依賴，如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們去開發自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現記憶力減退。
7.壓力，適當的心理壓力可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
8.不良嗜好，如抽菸喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由於酒精對腦細胞的麻痺作用，很可能會發生暫時性記憶喪失。
記憶力下降，可以通過各種方式加以彌補，如反覆強調，反覆記憶，生活規律化，以及通過不斷學習來開發自己新的知識領域，這些都可以促進記憶力更長時間的保留，避免快速衰退。要善於選擇一種適合自己、符合記憶規律的記憶方法或者用《精英特全腦速讀訓練》，這些是增強記憶的捷徑。
為什麼高中以後，記憶力就下降得可怕，甚至
7樓：不懂先生
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
為什麼到了高一之後我的記憶力突然下降了許多，有什麼原因嗎
8樓：匿名使用者
有些人事情隔了很多年，還是記憶猶新，記憶力非常好；而有些人常常死記硬背，非常努力，還是記不住，因為頭腦不夠聰明。
記憶力差的原因有很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、整天對著電腦、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。
改善方法：1，注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2，興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3，可以多吃點富含蛋白質的食物。核桃、新鮮的魚蝦也可以。前幾年我的學習成績很不好，注意力不集中，記憶力也很差。
後來**了《尼古拉特斯拉大腦訓練》，這是一套開發潛能的課程，通過課程的訓練，我的內心變得非常平靜，記憶力，理解力，想象力都提高了，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，通過調理了自己的心態，輕鬆自學各科知識，最終考上了大學。希望我的分享能幫到你，望！
上高中後記憶力下降的原因
9樓：花香滿籃
首先的要休息好，這樣精力會很充沛，記憶力相對會很好，其次是要放鬆自己，心情好，記憶力會更好，願你有所收穫，心想事成！
10樓：網友
可能是遇到的事情多了 如果記憶變得不是很好 可以那個文字輔助記憶的 。
或者 是吃一些增強記憶的食物，比如喝牛奶，吃核桃。
11樓：匿名使用者
不要壓力太大，語文英語都是靠平時積累多，學習講究方法，合理安排時間，提高效率，高三了更應該多加強體育鍛煉，注意飲食營養。
高中生記憶力下降的原因
12樓：仗_劍_天_涯
不要想太多，消極態度會影響記憶，積極心理暗示~不是你記憶下降，而是你自己這麼認為的話就真的下降了~相信自己能記住，不要緊張，慢慢克服~要加油哦~
13樓：網友
適當的放鬆很重要，人過度緊張大腦一片空白很正常。
上高中後覺得記憶力下降了。怎麼辦？
14樓：武春爽
可能是學習壓力大、引起的睡眠不好；營養不良也好導致記憶力下降；缺乏運動體質下降對記憶力也不好。
建議養成良好的生活、學習習慣、要經常鍛鍊身體、合理營養、多培養自己的業餘興趣、愛好，越想提高自己的學習成績，不是指注重學習就能取得好的效果，還要用好自己的業餘時間。有了自己的生活樂趣，再有個好身體的話，記憶力自然就會好的。
15樓：認證碼
不要想太多，養好身體啊。。
16樓：阿瞞
哥們，你想太多了，適當休息一會兒，不要所有的精力全部用到學習上，儲存一點用於調整，這樣會事半功倍。
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