1樓:網友
香蕉汁 香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,可增加大腸裡的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官,海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝,就容易使其受損。果蔬汁中的維生素c、維生素b可加速幹細胞的再生過程,從而促進人體排出有毒代謝物質。
喝什麼能排毒 這幾種果汁和蔬菜汁排毒養顏
2樓:year幸運寵兒
1、 冰葡萄汁。
原料配方:葡萄250克,檸檬20克,冰激淋2勺,冰糖水適量,碎冰塊適量,松花粉少許。
製作方法:葡萄洗淨,去核去皮,放入食物粉碎機中攪打成汁後放入冰激淋、冰糖水、碎冰塊以及檸檬水、松花粉攪拌均勻後即可飲用了。
功效:葡萄中營養豐富,每日攝取足夠的葡萄,將使你青春常駐,維持健康。 2、美顏藕汁。
原料配方:藕400克,胡蘿蔔200我,蘋果150克,蜂蜜適量,松花粉適量。
製作方法:將藕、胡蘿蔔、蘋果分別洗淨後切成小塊,一同放到粉碎機中攪打成汁,再加入蜂蜜、松花粉攪拌均勻後飲用。
功效:藕含有大量的營養和維生素,蘋果所含的果酸、胡蘿蔔素,長期飲用這款果蔬汁可以使**細膩有光澤、柔嫩。 3.士多啤梨汁。
原料配方:士多啤梨100克,水蜜桃75克,香蕉80克,檸檬25克,松花粉適量。
製作方法:水蜜桃去皮、去核,士多啤梨洗淨,去蒂,香蕉去皮一併放入粉碎機內攪打成汁,然後加進檸檬攪拌均勻,再放入松花粉攪拌均勻即可飲用。
功效:士多啤梨具有清熱解毒、護膚養顏的功效,還可以**乾咳,並可解油膩、助消化、生津止渴,女性朋友經常食用此飲品,不僅有養顏的功效,還有排毒的功效,讓女性氣色越來越好。 4、橘子木瓜汁 原料配方:
橘子150克,木瓜500克,檸檬汁25克,蜂蜜適量,松花粉少許。
製作方法:將橘子去皮,去籽,木瓜洗乾淨後,去皮,一併放入粉碎機中攪打成汁,再放入適量的檸檬汁和蜂蜜,最後加入松花粉攪拌均勻即可飲用,每日早晚各飲用一杯,養顏效果更佳。
功效:橘子富含維生素c和檸檬酸,與木瓜搭配在一起更能增加美膚美容的功效,同時也適用於慢性胃炎、關節炎、**乾燥症、月經不調等疾病的調理。
5.美容西瓜蜜。
原料配方:西瓜2500克,葡萄300克,水發銀耳200克,番茄100克,桃子100克,蜂蜜適量。
製作方法:將西瓜洗淨,在四分之一處削蓋,挖出瓜瓤,取汁,葡萄洗淨,連皮帶核壓榨成汁,番茄、桃子去皮,切片,葡萄汁、西瓜汁與蜂蜜調勻在一起,倒入西瓜盅內,再放入煮熟放涼的水發銀耳、桃肉片、番茄片,加蓋後放入冰箱中冷藏即成,可作為甜點食用。
功效:西瓜幾乎包含著人體所需要的各種營養成分,清熱解暑、潤膚美容,還適用於慢性氣管炎、中暑、營養不良性水腫等疾病的調理。
排毒養顏的果蔬汁有哪些
3樓:端木吟天
具有排毒養顏功效的果蔬汁:
白菜汁東北人認為白菜為百菜之首,吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助,由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積,起到乙個排毒養顏的功效等等。
白菜200g,胡蘿蔔50g,蘋果50g。
做法:先將白菜切碎,胡蘿蔔,蘋果分別榨成汁,早晚各喝一杯。排毒又養顏,還可增強人體的白細胞的殺菌力。
高麗菜汁。高麗菜含有豐富的鉀,鐵,鈣,同時還具有維持水鹽平衡的能力,夏季多喝能平衡電解質,起到預防中暑的作用。再者高麗菜對現代人高發的高血壓,血液過濃等問題具有很好的防治作用。胡蘿蔔中的胡蘿蔔,花青素,對促進人體的新陳代謝,補充維生素具有很大的腹脹。
同時蘋果是百果之王,吃蘋果醫生遠離我。因此將高麗菜,胡蘿蔔,蘋果一起做成果蔬汁的話,排毒養顏又促健康。
高麗菜200,胡蘿蔔,蘋果各200g。
做法:先將胡蘿蔔,蘋果各榨成汁,然後將高麗菜撕碎,也榨成汁。再高麗菜汁,蘋果汁,胡蘿蔔汁放在一起,味道甜甜的,很好喝。
胡蘿蔔汁。胡蘿蔔的養生功效自然是不必多說的,由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿蔔能改善整個機體的健康,減少熬夜對肝臟,對**的傷害,同時還能增強人的食慾,提高身體的抵抗力。
胡蘿蔔200g,蘋果200g。
做法:只需要把胡蘿蔔和蘋果一起榨成汁就可了。家裡如果有腹瀉的寶寶的話,也可用這道胡蘿蔔蘋果汁,輔助**。
菠菜橙子汁。
菠菜含有豐富的三價鐵,維生素 b1,多吃可起到乙個補血,預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素c,可排毒,美容。
菠菜:100g,橙子200g
菠菜用果蔬汁榨成汁,橙子可用擠出汁,可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的**病蕁麻疹。
黃瓜汁黃瓜含有豐富的維生素c,可起到美容排毒,利尿,強心,緩解暑熱的問題。
黃瓜一條,檸檬30g,胡蘿蔔2000g,柳丁半個。
分別把黃瓜,檸檬,胡蘿蔔,柳丁分別弄成汁。以胡蘿蔔汁為底,分別加入柳丁汁,檸檬汁,最後加入黃瓜汁。
西紅柿汁。西紅柿含有豐富的維生素c,檸檬酸,蘋果酸,多吃可促進新陳代謝,促進消化,有助於排出身體的毒素。
4樓:0名小
番茄汁營養師建議:每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素a的一半。
以乙個番茄配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜,一片擰檬片同榨,還能起到**的療效。
白菜汁白菜中含有大量的維生素c,以白菜或包菜配上一點胡蘿蔔榨汁飲用,不僅能為人體提供大量維生素c,還可以清潔口腔,同時因其是粗纖維素,對排除體內毒素也有幫助。
黃瓜汁黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效,還能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化,黃瓜汁還能增強人的記憶力。黃瓜汁因含脂肪和糖較少,對女性而言,還是款較理想的**飲品,飲用黃瓜汁最好不要新增任何一方配料,這樣才能品嚐到黃瓜汁的那股清甜的口味。
芹菜汁芹菜味道清香,可以增強人的食慾,排除體內毒素,對有「三高」症狀患者更是一道不錯的食療方。清晨起床後,以半根西芹和香芹配以適量的溫開水榨汁,飲用時新增點蜂蜜和少許的鹽,喝來口感會清爽可口。對「三高」人群的人來說,在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。
排毒養顏膠囊,通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養顏,排毒養顏膠囊用於脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖症、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助**。
5樓:硒壽人生養生
排毒養顏的果蔬汁有很多,例如番茄汁、胡蘿蔔汁,黃瓜汁等。
陽光早晨高效食療。
6樓:橘子輕食日記
一款果蔬汁,幫助你排毒養顏,減脂**。常喝身體好。
食療排毒:一天一果蔬汁助你排毒養顏
7樓:已運性
成都有提供蔬果汁排毒的商家嗎?
哪幾種水果汁可以排毒養顏
8樓:匿名使用者
1、烏梅含有多種維生素和礦物質,烏梅含有很多有機酸,被腸胃吸收後會轉為鹼性物質,所以,烏梅是天然的抗衰老食物。除此之外,烏梅含有的有機酸能殺死腸胃重的病原體。
2、葡萄含有礦物質元素、維生素和多種人體所需的氨基酸等,常吃葡萄對神經衰弱、疲勞過度有很大益處。把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵元素的含量會更高,對貧血和體質衰弱的人有很大益處。
3、黑豆果富含多種營養物質,常吃對人體的健康和免疫力有很大幫助。黑加侖含有非常豐富的維生素c、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已知的黑加侖保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
4、菌類食物含有豐富的硒,比如蘑菇、木耳、銀耳和香菇等。常吃可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。
5、柳橙可以**,是一種營養價值非常高的水果,含有非常豐富的維生素和多種人體所需礦物質元素,同時熱量也非常低,含有天然的糖分,能夠代替正餐或者蛋糕等,這樣就能夠滿足人吃甜食的慾望,柳橙最主要的是含有大量的纖維素,可以潤腸排便,把有毒物質很腸道中帶出來。
6、黃瓜有清熱、解渴,對煩躁、咽喉痛等症狀,都很有益處。中醫認為,黃瓜中含有較多纖維素,能夠幫助潤腸排便。黃瓜富含黃瓜酸,會促進人體的新陳代謝,加快排毒。
黃瓜也具有利尿的功效,能夠促進腎臟排出毒素。
7、黑木耳有排毒通便,和血止血等功效。中醫認為,木耳含有一直膠質,可以進入腸胃中吸附毒素,然後帶出來,從而起到排毒清胃的作用。含有鐵元素,對貧血和體質虛弱的人有很大作用。
排毒養顏去痘果汁
9樓:網友
沒喝過,調理內分泌最重要。
10樓:匿名使用者
我大一的時候臉上開始不斷的長逗,擠掉此後又會不斷漲出來,還留下難看痘印和痘坑,自己也感覺蠻自卑,那時豆豆反正快把我折摩慘了!祛侸東西用了一大堆,花了好多錢,可就是祛不了,沒過多長時間就又冒逗逗了,並且臉上的侸侸貌似有報復性,變得更惱火了。最後在網上查詢去痘知識的時候偶然瞧見了《於夢自述》一文裡的徑厲,後面留心閱讀也照者做,當前逗印也不明顯了,逗坑也正慢慢的變平。
如何在家制作排毒養顏的果蔬汁?
11樓:網友
蜂蜜黃瓜汁的話在食用之後可以幫助人體排毒減脂,這個做法也很簡單,將黃瓜洗淨之後將其切片,置於榨汁機中加水和蜂蜜一起攪拌成汁之後即可飲用,汁水的稠密度是看自己口味的選擇。
12樓:c春夏學姐
蜂蜜黃瓜汁,蜂蜜黃瓜汁的話在食用之後可以幫助人體排毒減脂,這個做法也很簡單,將黃瓜洗淨之後將其切片,置於榨汁機中加水和蜂蜜一起攪拌成汁之後即可飲用,汁水的稠密度是看自己口味的選擇。
功效:黃瓜:黃瓜和蜂蜜都具有一定的養顏護膚的作用,黃瓜中的營養價值豐富,含有多種人體所需要的營養物質,在被人體消化吸收利用之後可以幫助人體補充身體所需要的鈣質、鐵元素等微量礦物質元素,黃瓜中含有的多種維生素的含量是保證人體肌膚恢復彈性美容養顏的主要關鍵因素,而且黃瓜中含有的纖維素在被人體消化吸收之後可以起到幫助腸道活動的正常進行,排清人體腸道中殘留的毒素,也能幫助降低膽固醇,減少人體對脂肪的吸收起到**的功效。
蜂蜜:蜂蜜一直都是美容養顏的聖品,經常的飲用一些蜂蜜可以起到美容護膚的作用,蜂蜜中含有的營養物質可以有效幫助人體減少身體中黑色素的產生,幫助肌膚恢復膠原蛋白的彈性,使肌膚保持溼潤有光澤的狀態,起到抗皺預防肌膚敏感性的問題,所以經常的食用一些蜂蜜對肌膚健康有很大的幫助。
也不一定就是一定用蜂蜜和黃瓜一起榨汁食用,也可以將蜂蜜替換成牛奶,也是一樣的功效,只不過在口感上會有一定的變化,牛奶和黃瓜一起搭配食用的話口感會更好一點。
排毒養顏膠囊的作用,排毒養顏膠囊的效果?
病情分析 月經不調是內分泌失調引起月經受很多因素的影響,指導意見 像精神 情緒 環境的改變 心理 疾病以及營養狀況都會導致月經的不調的。建議用中藥活血化瘀,舒肝理氣的逍遙丸散,婦女調經丸調理。對於便秘,痘痘,內分泌失調都有很好的作用。我在宿州,我們藥店賣58元一盒。60粒。不知道你們那什麼 宿州市華...
吃什麼可以排毒養顏?排毒養顏有哪些方法?
這個要看你主要針對哪個方面需要排毒了,一般表現青春痘,臉色發黃,便秘,小便濃少都是體內有毒素需要排除的表現。方法也有很多的,主要也是針對不同的症狀進行排毒。我就拿個青春痘的來說下吧,這是目前很多年輕人存在的普遍問題,呵呵。長痘痘的原因比較多,不注意清潔衛生,細菌感染,體內因素等,我們可以用盤攏雲海排...
什麼牌子的排毒養顏藥好,什麼藥排毒養顏效果最好
s號女王酵素,對宿便身體的調節效果超級棒的!排毒養顏,酵素是近幾年年最流行的東西了!排毒不是一定要依靠藥物啊 吃藥不好的 多吃點蔬菜水果 葉綠素排毒很好的 v aka64574092 以前吃過排毒養顏膠囊 畢竟是藥三分毒 現在吃酵素梅 或喝果蔬酵素粉 排毒養顏不一定要吃藥的喔,可以考慮一下養顏排毒足...